維生素
天氣轉(zhuǎn)寒，牛皮癬患者不注意這一點(diǎn)，小心皮損找上門
夏秋之交，晝夜溫差，逐日遞增。好多時(shí)候我們銀友朋友們還沒反應(yīng)過來夏天已經(jīng)過完了，就一不小心中了招，染上了感冒風(fēng)寒。01多補(bǔ)充維生素多補(bǔ)充維生素能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)人體機(jī)能，促進(jìn)鈣…
長在太空中的“菜園子”，多虧有它，宇航員們的營養(yǎng)攝取有著落了
自2015年秋季，宇航員第一次在太空中品嘗新鮮現(xiàn)摘的紅萵苣開始，人們便研究起了如何讓宇航員在未來的太空探索任務(wù)中能吃到不同種類的新鮮蔬菜來保持健康?，F(xiàn)在，宇航員已經(jīng)在空間站中種植了…
吃什么東西可以長頭發(fā)？這兩年頭發(fā)掉的非常厲害？
大家都有這樣一種感覺，每天在睡覺前和早晨醒來之后，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的枕頭上有自己的頭發(fā)。尤其是女人掉頭發(fā)會(huì)更嚴(yán)重一些。有一個(gè)朋友她在生孩子之前基本上掉的頭發(fā)非常少，但是坐完月子之后，頭…
玉米作為粗糧，給人體提供營養(yǎng)，但哪些人卻不宜食用？快讓他知道
玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖澄铮芏嗳艘驗(yàn)橛衩资谴旨Z，所以就會(huì)將它當(dāng)作主食，食用玉米具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，也會(huì)給人們帶來很強(qiáng)的飽腹感，補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)。 01 玉米的主要營養(yǎng)成…
秋后吃蘿卜，好處多多
河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院 余亞英 在我國有秋后蘿卜賽人參的說法，秋后吃蘿卜好處很多。蘿卜的種類有很多，不同的蘿卜具有不同的功效與作用。 胡蘿卜。含有大量胡蘿卜素、丙氨酸等氨基酸，及鈣、…
想要孩子長更高，家長一定要做到這幾點(diǎn)
門診中很多家長都問我，鄭主任，我想讓我家孩子長更高，我多給孩子補(bǔ)充點(diǎn)鈣就可以了吧？實(shí)則不然，補(bǔ)鈣確實(shí)有助于孩子長高，但是光補(bǔ)鈣也不行，還要注意其他營養(yǎng)的攝入以及良好的生活習(xí)慣才可以…
原來蝦皮、海帶、骨頭湯不補(bǔ)鈣，真正補(bǔ)鈣的5種食物，告訴你答案
你是否出現(xiàn)這些感受？ 身體情況大不如前，經(jīng)常感覺渾身乏力，容易骨頭痛… 牙齒開始松動(dòng)脫落，走路困難… 駝背越來越嚴(yán)重，身高不知道什么時(shí)候已經(jīng)縮水……
便宜的谷維素，作用有很多，但長期服用，會(huì)遇到3個(gè)問題
什么是谷維素？ 谷維素是從米糠油中提取的以三萜醇為主要組分的阿魏酸酯混合物，臨床主要用于周期性精神病、腦震蕩后遺癥、自主神經(jīng)功能失調(diào)。 其實(shí)谷維素就是一種維生素，主要成分是維生素B…
處暑后，抓緊吃這“地下蘋果”！通血管 穩(wěn)血糖、緩解便秘，現(xiàn)在吃正當(dāng)時(shí)
土豆是老百姓餐桌上必不可少的一種蔬菜，同時(shí)它也是全球人民都愛的美食。 聯(lián)合國最近一項(xiàng)調(diào)查表明，到2100年，全世界人口將增加到105億，可能導(dǎo)致糧食危機(jī)。有的科學(xué)家認(rèn)為，到那個(gè)時(shí)候…
老年癡呆是怎么引起的？如何預(yù)防老年癡呆？
根據(jù)近幾年的調(diào)查研究，數(shù)據(jù)顯示患有老年癡呆癥的人群越來越多，并且女性患病率偏高于男性。 之所以出現(xiàn)現(xiàn)在這種現(xiàn)象，可能與我們?nèi)粘Ｉ钜灿泻艽蟮年P(guān)系，如今我們的生活狀態(tài)和生活質(zhì)量已經(jīng)發(fā)…
