年齡逐漸增加的同時，很多人會發(fā)現(xiàn)自己去醫(yī)院的次數(shù)比以前多了，于是無奈感嘆自己真的老了，人一老各種病就都容易找來。對于年紀(jì)大的人來說，是一些疾病的高發(fā)人群，畢竟衰老是改變不了的，而這…

得了肺氣腫是一種很難受的疾病，呼吸道疾病，危害不小。 日常都會影響到我們的生活質(zhì)量，在治療上面也要花很多工夫。 特別是飲食上也有很多禁忌，吃對了，為我們的治療減輕壓力！ 01、腥 …

這是一個最好的時代，我們想吃什么就能吃什么；這是一個最壞的時代，煙、酒、薯?xiàng)l、可樂、冰淇淋、辣條、涼皮等垃圾食品充斥著我們的生活。 由香精、色素、防腐劑、尼古丁、人工甜味劑等各種化…

有些人常年疲勞、乏力、嗜睡， 除了一些疾病相關(guān)原因， 也可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)。 如果吃錯了以下三類食物， 非常容易出現(xiàn)疲勞感。 主食不能吃太少 1 《中國居民膳食指南(2022…

南瓜是一種很常見的食物，吃起來軟糯香甜，非常美味，烹飪方法也多種多樣，既可以熬粥，也可以烹飪菜肴，還可以當(dāng)作餡料，深受大家的喜歡。 南瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括氨基酸，胡蘿卜…

石榴一般人均可食用。 石榴在中國傳統(tǒng)文化中象征團(tuán)圓喜慶，繁榮和睦，多子多福長壽驅(qū)邪等，是中國傳統(tǒng)意義上的吉祥果。 石榴并不是原產(chǎn)于中國的水果。石榴原產(chǎn)于伊朗，阿富汗，中亞西亞一帶，…

明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經(jīng)正式地進(jìn)入了秋季，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子，小心身體著涼。 進(jìn)入秋季之后，秋乏、秋燥開…

心腦血管健康是很多中老年人格外重視的一項(xiàng)健康指標(biāo)，不過隨著年齡的上漲和血管內(nèi)壁的磨損，再健康的人也難免會出現(xiàn)一些細(xì)小的病變，因此，如何保養(yǎng)和恢復(fù)血管健康，就成為了當(dāng)代人的必修課。 …

入秋后，空氣中的濕度和溫度都有了明顯的變化，但是想要真正的步入深秋還需要一段時間，暑熱偶爾還是會席卷而來，并且時不時地伴有秋燥的現(xiàn)象，中午時分高溫持續(xù)不下，到了晚上又有涼意來襲，導(dǎo)…

大家都知道知道“高糖飲料不利于健康”，比如可樂要少喝。但是“功能飲料”呢？ 是不是瞬間“改換身份”，一躍成為大眾眼里的“健康飲品”。但是不是所有功能性飲料都適合我們所有人！ 《英國…