在炎熱的天氣里，氣溫很高，人體流失的水分很多，必須馬上補充。 瓜果是糖友夏天的不二選擇。 像哈密瓜、西瓜這樣的水果含糖量很高，糖友們往往會在淺嘗輒止，望著哈密瓜嘆息，但想吃哈密瓜，…

梨，甘蔗，香蕉，獼猴桃，人參果，水，茶水，綠茶，烏龍茶，馬齒莧，冬瓜，黃瓜，白菜

轉眼立秋已經過去有幾天了，今天就是末伏，老一輩喜歡管末伏叫秋老虎，一共有10天，在這秋老虎來臨之際，即便是秋天溫度也不會立即下降，不少地區(qū)反而有上升趨勢，但最明顯的是空氣變的越來越…

立秋過后，酷暑仍在，“秋老虎”還在盡情肆虐著大地。不同的是，空氣開始變得干燥，肺也很容易就會感到不適。肺是一個嬌貴的臟器，容不得一絲外邪，因此，立秋后，要注重肺臟的保養(yǎng)。 養(yǎng)肺，主…

雖然過了立秋節(jié)氣，但暑熱依舊，尤其最近氣溫逼近四十度，因此餐桌上的飯菜還是以清淡又快手的家常菜為主。 今天周末，天氣熱，三人都不愿出門， 但我作為“煮婦”的我還是匆匆地去小區(qū)門口的…

#狗狗“上火”,吃什么可以降火?#綠豆湯，薄荷茶，蒲公英茶，多吃冬瓜黃瓜南瓜一類。

夏至，是二十四節(jié)氣的第10個節(jié)氣，于公歷6月21-22日交節(jié)。每年夏至，我們就要吃美食來慶祝夏至的到來，當然也會注意夏至怎么吃比較養(yǎng)生，那么夏至節(jié)氣都吃什么食材？夏至時節(jié)適用食用的…

#風船計劃2.0#現在的女性真不容易，既要賺錢養(yǎng)家，還要貌美如花！有些女性，很喜歡在自己身上投資，什么高級護膚品，名牌包包，要花不少錢，但是只要自己條件允許，那沒有什么不可以。但對…

有看過古裝宮廷劇《孝莊秘史》的網友，想必都知道寧靜飾演的“大玉兒”，她聰明穎慧，在重重艱險中，穩(wěn)住朝堂上下，是一位杰出的女政治家。而她身邊的宮女蘇茉兒，與大玉兒朝夕相處，形影不離，…

基尾蝦是一種高營養(yǎng)的水產食材，它肉質細嫩，營養(yǎng)豐富，能滋補強壯身體，而且能緩解人類腎虛，那么基尾蝦怎么做最好吃呢？他在生活中有多種不同的使用方法，一會兒我會把他的做法教程寫出來，大…