處暑交節(jié)后的這兩天，北方明顯冷了很多，有些地方已經(jīng)出現(xiàn)了霜凍，秋意愈發(fā)濃厚。 春夏秋冬，每一季有自己的特點(diǎn)，春生、夏長、秋收、冬藏。人，作為地球的孩子，飲食、起居也要遵循這個(gè)節(jié)奏變…

生活中我們經(jīng)常聽到一句民諺：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，由此可見，秋乏是一種自然現(xiàn)象。立秋后，炎熱漸去，人體出汗量明顯減少，秋乏是秋天來臨人體出現(xiàn)的自然生理反應(yīng)，待機(jī)體自我…

“春生夏長、秋收冬藏”。養(yǎng)生一定要順應(yīng)四時(shí)，才能達(dá)到延年益壽的目的。 廈門市中醫(yī)院中醫(yī)綜合治療區(qū)（國際部）副主任醫(yī)師鄧龍生說，入秋之后，時(shí)令有變，但人體還不一定能適應(yīng)這種變化，一些…

南方的酷熱即將消退，北方的秋意已然來臨。這幾天秋風(fēng)秋雨吹起來，皮膚已經(jīng)感覺到干燥，嘴唇也又開始起皮，潤唇膏得涂起來了。關(guān)于潤唇這件小事，也是有不少學(xué)問的！ 嘴唇本身就很容易干燥 為…

每年秋天都會(huì)有一件單品火出圈，今年初秋剛到，一件奶奶襯衫就吸引了潮人的注意力。 奶奶襯衫的搭配比你想象的要美得多，看起來比衛(wèi)衣更薄更時(shí)髦。 女孩們在奶奶襯衫凹型的幫助下，穿出了高級(jí)…

皮膚黃的人總是羨慕皮膚白的人，可是膚色是先天決定的，不是想白就能隨便白的，加上亞洲人的膚色就是黃皮，大家的膚色也只是偏黃和偏白的問題，沒有真正意義上的白皮膚。 偏黃的皮膚對(duì)于愛“白…

秋季來臨，又到了襯衫的主場，你們的衣柜里是不是都準(zhǔn)備了好多種款式的襯衫了呢？可是盡管襯衫再多，如果不懂得如何穿出時(shí)髦高級(jí)的效果，那么就很容易被閑置。相信很多女性在秋天穿襯衫，為了更…

北國的秋天 我來自北方，北方的四季是極其分明的，也像極了我們的性格。四季的輪回出現(xiàn)，被賦予了象征——或是人生一世，草木一秋；或是日月星轉(zhuǎn)，河?xùn)|河西?？偸巧鼜埩Φ慕惶孀儞Q。 若說總…

古人云——秋天莫過一碗湯！ 《養(yǎng)生八字訣》：春蒸、夏拌、秋湯、冬煲 。 最近這幾天，為啥經(jīng)常給灸友們推薦各種養(yǎng)生湯，因?yàn)榍锾煸谥嗅t(yī)里面是最適宜“湯補(bǔ)”的季節(jié)。入秋以后，天氣漸涼，陽…

莫愁廚路無知己，誰人不識(shí)小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享8道蒸菜的家常美食做法。秋天到了，天氣逐漸涼爽，如何讓一日三餐更能適應(yīng)自己的身體呢？我個(gè)人體會(huì)是，在這個(gè)時(shí)令…