小編最近看《中國居民膳食指南-2022》，發(fā)現(xiàn)了一個驚人的消息，三高、心血管疾病等慢性病的危害巨大，歸其源頭，禍首居然是它。 我國從1982年起，開始做營養(yǎng)與健康方面的監(jiān)測，這40…

夏去秋來，時間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間，我們已經(jīng)由夏天進入了秋天。季節(jié)變化帶來不僅是天氣的變化，飲食習慣也要相應(yīng)的改變才行。初秋時節(jié)，氣溫還是會很高，而且空氣濕度會大幅度降低，…

導語：入秋后，遇見這菜別手軟，清香脆嫩營養(yǎng)高，隨手一炒，潤燥不上火！ 處暑后，秋風送爽的秋天終于來了！雖然這個時候的氣溫不會立馬降下來，但是每天的早晚，已經(jīng)可以感受到一絲絲的涼爽了…

導語：秋天是孩子長高黃金季，早餐別湊合！推薦5道早餐，營養(yǎng)足長得快 入秋后，天氣慢慢地發(fā)生著變化，一早一晚都有些涼快了，不再像前段時間那么炎熱，再過段時間，天氣會更加涼快，這樣的天…

進入最炎熱的酷暑之后，暑氣難消，很多人都抵抗不了炎熱的天氣，每天出門都是需要很大勇氣，都會渾身都出汗，身體的消耗很大，會讓身體缺乏營養(yǎng)，需要及時補充能量，保持健康的體魄。天氣實在太…

輔酶Q10是一種脂溶性醌類化合物，現(xiàn)階段已經(jīng)有很多針對其藥理作用的研究，由于其具有能夠清除氧自由基、保護心肌的功能，所以可以作為心腦血管病人的治療藥物；同時又具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、…

轉(zhuǎn)眼三伏天就快結(jié)束了，可是這天氣，還是一樣的燥熱。 天一熱，人就容易沒胃口，出現(xiàn)食欲不振、厭食等癥。那有沒有什么可以給我們開開胃呢？百香果就是不錯的一種選擇。 夏吃百香果，通便又開…

三餐美味，四季幸福，大家好! 說起冬瓜大家都知道它具有清熱解暑、利尿的功效，所以很多人都喜歡用冬瓜煲湯喝。今天，我要給大家分享一個用冬瓜做餡來制作的餅子，它吃起來鮮香味美，表層口感…

女性愛美可謂是天生的，現(xiàn)在女性朋友只要一見面，談?wù)摰亩际顷P(guān)于護膚養(yǎng)身的問題，而且有時候女性為了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一個好的身材，不僅要靠堅持不懈的鍛煉，還要有一個健康…

給寶寶剃胎頭是有一定好處的，為什么這么說呢？ 從科學角度講，很多嬰兒出生時胎發(fā)就比較濃密，不便于清洗，特別是出生在夏季，天氣燥熱，濃密的胎發(fā)會就讓孩子長滿痱子、濕疹，就容易焦躁不安…