運動量
胃酸過多該怎么辦?這4個小方法,或能幫您緩解不適
胃酸是胃部分泌出來的物質(zhì),可以參與食物消化。而有的人疾病出現(xiàn)主要特點是胃酸分泌量多,還會伴隨著胃痛、反酸、燒心等情況出現(xiàn)。如果沒有及時控制病情,繼續(xù)讓胃酸大量分泌,會逐漸損傷胃黏膜…
壽命短的人,身上有2處是"圓"的,若你也是,可要重視起來了
全世界人民共同的追求是長命百歲,無論是哪個年代、哪個種族都是如此。壽命長短受到多種因素影響,包括遺傳基因、性別、居住環(huán)境以及生活習(xí)慣等。 只要家族中有長壽老人,沒有不良的生活嗜好,…
孩子入睡困難 原來有這些原因
很多家長問孩子晚上入睡困難怎么辦,廈門思明瑞來春第三門診部主任醫(yī)師高樹彬說,孩子晚上入睡困難有以下幾個原因:不夠累;午休時間過長,沒有睡意;夜間身體的不舒服,出現(xiàn)鼻塞、腹脹、積食、…
久坐的危害,別很多人低估了!做好4件事,或能減輕傷害
健康的生活方式要求有一定運動量,每周最好三次左右運動,時間把控在一個小時,通過這種方式可以強身健體外保持循環(huán),代謝良好,還能控制體重,增強心肺能力,收獲的好處頗多。但許多人沒有意識…
炎夏補氣血正當(dāng)時
來源:【中國科普網(wǎng)】 視覺中國供圖 “人有陰陽,陽為氣,陰主血,氣達(dá)神旺,血盛形強?!敝嗅t(yī)主張身體陰陽平衡,氣血兩旺兩相宜。炎熱夏季是陽氣散發(fā)最旺盛的季節(jié),毛孔是打開的,氣血會由內(nèi)…
2022從什么時候開始數(shù)九天 2022數(shù)九天從幾號開始
民間總流傳著各種各樣的節(jié)氣天氣,比如三伏天,梅雨季節(jié),數(shù)九天等等,數(shù)九寒天是我們過冬的民間日歷,是反映冬天天氣特點的一個節(jié)氣。那么,你知道2022從什么時候開始數(shù)九天嗎?想知道20…
榮耀手表 GS Pro12天使用報告-該夸的夸,該罵的罵
榮耀GS Pro作為目前榮耀穿戴家族中非常受歡迎的一款智能手表,我相信大家一定不陌生。雖然這是一款發(fā)布了很久的產(chǎn)品,但我依然被他的顏值與內(nèi)在吸引。作為一個有點挑剔的人我依然選擇了他…