多學(xué)學(xué)、多看看！點擊關(guān)注，每天精彩不斷！ 導(dǎo)讀：硒被稱為“長壽元素”！年紀(jì)越大，越要吃3種高硒食物，對身體好！ 隨著社會的進(jìn)步跟發(fā)展，人們的生活水平以及生活質(zhì)量都得到了一定的提高，…

來源：IC photo 山東青島沿海落潮時分，西海岸新區(qū)靈山灣空曠的海灘上散落著蛤蜊、牡蠣、貽貝和海螺等各色貝殼，格外顯眼。

金秋九月，學(xué)生們都已返回課堂繼續(xù)自己的學(xué)習(xí)之路，家長們雖然不用再像暑假時那么操心了，但還是要做好孩子生活上的后勤保障工作。 特別是在孩子的飲食上要多下功夫，孩子學(xué)習(xí)時多費腦力，營養(yǎng)…

大約是3-4年以前，同好友建國一起吃過一次燒烤，建國愛吃烤生蠔，所以，我也嘗過，說實話，我對生蠔這種食材不太了解，但我在家給我媳婦做過爆炒花甲和蔥油蟶子，花甲非常簡單，只需要多浸泡…

在補鋅食品中，一般動物肉含鋅量較高，如雞肝、豬肝、瘦肉、魚等等。還有海產(chǎn)品中的帶魚，表面白色部分具有更好的補鋅效果。許多堅果，如栗子和核桃含鋅量也很高，建議補鋅食物應(yīng)多樣化。此外，…

結(jié)節(jié)從中醫(yī)學(xué)上可以用四個字來概括：痰瘀互結(jié)。 當(dāng)痰和瘀血互結(jié)在一塊兒時，會引起的很大的麻煩。比如說人體內(nèi)的血液運行正常了，氣和津液的運行也會正常，但是一旦血液出現(xiàn)停留，那么就會導(dǎo)致…

大家都脫單了，而我就厲害了，我脫發(fā)…… 那么愛脫發(fā)，上輩子是個蒲公英吧…… 人不聰明，還學(xué)別人禿頂…… 多數(shù)…

謝邀！ 鋅的主要作用是促進(jìn)人體的生長發(fā)育，維持人體的正常食欲，增強人體免疫力。 補鋅效果最好的首先海產(chǎn)品如：牡蠣，扇貝，花蛤，海帶，紫菜等；其次是動物肝臟，瘦肉類，蛋黃；黃綠色蔬菜…

為什么說夏季容易缺硒呢？ 一、夏季出汗多，大量的汗液排出，會從身體里帶走大量的鋅 二、夏季寶寶的食欲也會下降，吃的不好導(dǎo)致各種營養(yǎng)素的攝入也會不足 三、夏季氣溫高，細(xì)菌繁殖迅速，寶…

小智今年上五年級了，可是學(xué)習(xí)成績卻一直不如意。小智的媽媽因為孩子成績差的問題也比較頭疼，雖然不指望小智能做到班級前十名的好成績，但是希望小智也能混個中等吧，于是小智媽媽開始到處打聽…