亚洲国产日韩人妖另类,久久只有这里有精品热久久,依依成人精品视频在线观看,免费国产午夜视频在线

      
      

        秋天孩子長(zhǎng)高關(guān)鍵期,午餐別湊合,常吃10道菜,營(yíng)養(yǎng)高 長(zhǎng)得快

        秋天孩子長(zhǎng)高關(guān)鍵期,午餐別湊合,常吃10道菜,營(yíng)養(yǎng)高 長(zhǎng)得快

        大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專(zhuān)注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。


        香辣肉排

        材料:豬排骨、青辣椒、洋蔥、白糖、生抽、老抽、姜、蔥、鹽、油

        做法:

        1、將排骨洗凈,切小塊,倒生抽腌20分鐘。

        2、鍋倒油,油熱,將排骨煎至兩面金黃。倒三碗水,放香蔥和姜,大火燒開(kāi),小火煮至排骨酥爛。

        3、大火收汁,倒入老抽,白糖調(diào)味。放青辣椒,洋蔥和大蒜翻炒均勻,汁干即可出鍋。


        剁椒皮蛋

        準(zhǔn)備食材:皮蛋,剁椒,大蒜,生抽,香醋,香蔥,植物油

        做法:

        1、皮蛋去殼切成小瓣,整齊擺放在盤(pán)中。

        2、大蒜切碎,香蔥切花。

        3、準(zhǔn)備兩大勺剁椒放在小碗中,加入蒜末,用鍋燒熱油,將熱油淋在蒜末上,激發(fā)出濃濃的蒜香,再加入生抽,香醋,一起拌勻。

        4、將小碗中的調(diào)料汁淋在盤(pán)中的皮蛋上,再撒上蔥花即可。

        皮蛋清火,夏天吃最合適,剁椒辣開(kāi)胃,這道簡(jiǎn)單的涼拌開(kāi)胃小菜,這個(gè)季節(jié)很容易成為餐桌上特別受歡迎下飯菜。


        五花肉燜腐竹

        用料

        五花肉、腐竹、蒜苗醬油、鹽雞精、蒜頭

        做法

        1、五花肉洗干凈,放進(jìn)鍋里,加上冷水,煮開(kāi)至筷子能插進(jìn)時(shí)撈出用冷水沖涼,切片,盡量薄點(diǎn)。

        2、腐竹折成5cm左右長(zhǎng)度,放進(jìn)溫水里泡開(kāi),或者整根放下去泡開(kāi)后用刀切斷。

        3、蒜頭拍碎,蒜苗切段

        4、鍋燒熱,放入五花肉稍煎至微黃盛出裝盤(pán),倒出多余的油,開(kāi)大火,放入五花肉、腐竹、蒜苔爆炒

        5、加入醬油、鹽、雞精,再加入些許水,把切好的蒜苗放入鍋中,蓋鍋,關(guān)中火,煮三分鐘

        6、開(kāi)鍋蓋,翻炒幾下,盛出盤(pán)。就可以開(kāi)動(dòng)了


        肉絲尖椒燒茄條

        食材:茄子2個(gè)、尖椒4個(gè)、豬肉100克、蔥、姜、油鹽適量、大蒜2瓣、老抽1/2湯匙、生抽1湯匙、水淀粉適量

        做法:

        1、茄子和尖椒去蒂,洗凈,將茄子切成比筷子稍粗些的條,將茄子放在大碗中,加上少許鹽,拌勻,腌制10分鐘,腌制出水,這樣炒制時(shí)茄子就不會(huì)吸收太多的油,也很容易炒制。

        2、將豬肉切成絲,尖椒切成絲,鍋加油燒熱,下入茄條煸炒,將茄條炒制稍變軟,盛出待用,下入蔥花,姜末炒香,再下入肉絲翻炒,炒制肉絲顏色變白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均勻,將肉絲煸炒上色。

        3、下入茄條翻炒均勻,加入半碗水,再加入少許鹽,鹽要少放或者不放,腌制時(shí)已經(jīng)加鹽了,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燒制入味。


        涼拌雞絲

        材料:雞胸肉200克、黑木耳10克、胡蘿卜1根、黃瓜半根、花椒油5ML、生抽10ML、醋5ML、白糖2克、鹽1克;

        做法

        1.雞胸洗凈后,放入鍋中,加姜片,煮30分鐘,煮的過(guò)程中如有浮沫要撇出;

        2.煮好的雞肉晾涼;撕成雞絲;黑木耳用水浸泡至發(fā);

        3.黑木耳和胡蘿卜放入水中煮熟;

        4.煮熟的黑木耳、胡蘿卜和黃瓜分別切成細(xì)絲,將材料混合,倒入調(diào)味汁即可;


        蒸鮮魷魚(yú)

        配料:200克鮮魷魚(yú),200克扇貝,蠔油,蒸魚(yú)露,大蒜5,紅辣椒,蔥,鹽,雞精,味精,色拉油

        實(shí)踐

        1.將鮮魷魚(yú)切成薄片。

        2.將油倒入網(wǎng)鍋中,首先加入20克大蒜和炒香,然后將水倒入鍋中,再加鹽煎幾次,從鍋底開(kāi)始。

        3.用色拉油在鍋中炒剩余的大蒜,在碗中加入蠔油,鹽,雞肉精和味精,然后倒入新鮮的魷魚(yú),拌勻。將其放在粉絲上,放在籠子里蒸。 4分鐘,取出蒸好的魚(yú)露,撒上蔥和紅辣椒粒。


        香辣魚(yú)塊

        食材:草魚(yú)500克、香蔥1根、蒜2瓣、食鹽5克、剁辣椒一勺、生抽適量、料酒適量、淀粉適量、老抽適量、植物油適量、白糖適量

        做法:

        1.草魚(yú)宰殺去鱗去內(nèi)臟去腮(買(mǎi)的時(shí)候一般賣(mài)家都會(huì)宰殺好)切大塊,香蔥洗凈切片,蒜去皮拍碎

        2.準(zhǔn)備小碗,放入剁辣椒,鹽、生抽、老抽、少許清水、白糖、蔥片、蒜碎攪勻成汁

        3.上鍋燒油,魚(yú)塊入鍋前先粘上淀粉,再入鍋炸到兩面金黃金黃的

        4.再倒入調(diào)好的料汁,翻炒,魚(yú)塊沾滿料汁后,再燜煮15分鐘左右出鍋擺盤(pán)


        蒜香空心菜

        食材準(zhǔn)備:空心菜1把、蒜適量、鹽適量、食用油適量。

        制作方法:1、大蒜切末,空心菜摘去根部比較老的地方,切成段,然后放入水中,加入少許食鹽浸泡10分鐘。

        2、空心菜撈出,瀝干水分。鍋內(nèi)倒入少許食用油,油熱后倒入一半切好的蒜末,放入鍋中,煸炒出香味。然后倒入空心菜,大火翻炒均勻。倒入1勺鹽調(diào)味,翻炒均勻,即可關(guān)火,然后往鍋內(nèi)撒入剩余的蒜末,翻炒均勻就可以出鍋了。


        豆豉虎皮青椒

        食材:青椒、豆豉、蒜、油、鹽、糖、生抽、醋

        做法

        1、炒鍋倒入油(比平時(shí)炒菜多一點(diǎn)點(diǎn)),大火燒至八成熱,改中火,放入青椒。

        2、用鍋鏟背壓住青椒在鍋底劃圈,然后再翻炒,再劃圈。

        3、直到青椒變軟,表皮有金黃色的焦皮泛起后留鍋中底油,將青椒盛出備用。

        4、炒鍋中放入豆豉和蒜末爆香。

        5、加入青椒、少量水、鹽、糖、生抽、醋、蘑菇精,將調(diào)料炒勻即可,注意不要翻炒過(guò)度不然青椒會(huì)蔫。


        香鹵豬耳朵

        做法:

        1、豬耳朵清洗干凈,鍋中燒水,放入八角,桂皮,香葉,花椒,干辣椒,姜煮開(kāi),水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘,將大料香味溶入水中。

        2、另起一鍋加水,放入豬耳朵,姜片,料酒焯水,然后將豬耳清洗干凈。

        3、煮大料的水中,加入鹽,冰糖,料酒,蠔油,老抽,生抽,加入焯好水的豬耳朵進(jìn)行鹵制,鹵水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火約鹵15分鐘,關(guān)火,讓豬耳朵浸泡在鹵水中最少1個(gè)小時(shí),如果時(shí)間充裕,可以放過(guò)夜,味道更入味,鹵好的豬耳朵切成片。

        4、取一碗,開(kāi)水2湯匙,鹵水3湯匙,生抽2湯匙,香油1湯匙,香醋1.5湯匙,鹽0.5湯匙,白糖1湯匙,辣油1湯匙,雞精少量,蒜末少量調(diào)成汁,淋入切好豬耳朵上即可。


        我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我!關(guān)注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)你吃過(guò)哪些最難忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我,每天給大家分享好吃的食物。每日更新文章,不見(jiàn)不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛(ài)美食的人一起分享。

        鄭重聲明:本文內(nèi)容及圖片均整理自互聯(lián)網(wǎng),不代表本站立場(chǎng),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系管理員(admin#wlmqw.com)刪除。
        (0)
        用戶投稿
        上一篇 2022年8月25日
        下一篇 2022年8月25日

        相關(guān)推薦

        • 6種招財(cái)花,生意人養(yǎng)上它財(cái)源滾滾,寓意好

          平時(shí)喜歡養(yǎng)花的愛(ài)好者當(dāng)中,有許多消費(fèi)者都是生意人,楓林開(kāi)花卉實(shí)體店的那些年,給不少的生意人店里,以及家里都送過(guò)花卉盆栽,這類(lèi)養(yǎng)花愛(ài)好者,對(duì)花卉的選購(gòu)和擺放的位置往往都很有講究,今天…

          2024年2月29日
        • 中國(guó)建設(shè)銀行手機(jī)銀行app下載 中國(guó)建設(shè)銀行手機(jī)銀行app下載蘋(píng)果版

                  2017年3月31日,正值春花爛漫、暖意融融的好時(shí)光,建行新版手機(jī)銀行4.0版本震撼來(lái)襲。手機(jī)銀行4.0版本全面升級(jí),新增功能近150項(xiàng),優(yōu)化功能超過(guò)350項(xiàng),更親…

          2024年1月15日
        • 甲型流感有何特點(diǎn)(甲型流感的特點(diǎn))

          甲型流感是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,其特點(diǎn)包括高度傳染性、癥狀明顯、易引發(fā)并發(fā)癥、病程短暫和可以預(yù)防。 1.高度傳染性 甲型流感的高度傳染性意味著它能夠通過(guò)多種途徑…

          2023年3月18日
        • 起床后有哪些異常暗示了疾病(起床后有哪些事情要做)

          如果早上起床之后出現(xiàn)了臉部浮腫、四肢乏力、莫名發(fā)燒等情況,暗示身體存在某些疾病,無(wú)論男性還是女性,當(dāng)身體出現(xiàn)一些變化的時(shí)候,都會(huì)慢慢地表現(xiàn)出來(lái),可能剛開(kāi)始沒(méi)有及時(shí)的引起人們的注意,…

          2023年3月18日
        • 經(jīng)常吃哪些食物會(huì)偷走壽命(經(jīng)常吃哪些食物會(huì)引起鉛中毒)

          生活中經(jīng)常吃快餐食品、火鍋燒烤、酒水會(huì)影響到身體的壽命,通過(guò)觀察傳統(tǒng)的飲食能夠發(fā)現(xiàn),講究的是早上吃好,中午吃飽,晚上吃好,但是現(xiàn)在的人們基本上做不到,甚至沒(méi)有吃早餐的習(xí)慣,徹底的改…

          2023年3月18日
        • 夫妻臥室不能放哪些東西(夫妻臥室掛什么畫(huà)最吉利)

          夫妻兩人居住的房間最好不能放綠色植物、毛絨玩具和魚(yú)缸等物品,在整個(gè)家居環(huán)境中,臥室可以說(shuō)是特別重要的一個(gè)場(chǎng)所,每天大概三分之一的時(shí)間都會(huì)在臥室里面度過(guò),所以臥室里的東西的擺放有一定…

          2023年3月18日
        • 哪些食物放冰箱壞的快(冬天食物不放冰箱會(huì)壞嗎)

          放到冰箱反倒壞的快的食物包括綠葉蔬菜、土豆、黃瓜等,隨著人們生活水平和物質(zhì)水平的不斷提高,幾乎每個(gè)家庭都購(gòu)買(mǎi)了冰箱,使得食物的保存時(shí)間變得更長(zhǎng),減少了浪費(fèi)的情況,不過(guò)并不是所有的食…

          2023年3月18日
        • 哪些蔬菜殘留的農(nóng)藥多(哪些蔬菜殘留農(nóng)藥比較多)

          農(nóng)藥殘留過(guò)多的蔬菜包括白菜、西紅柿、空心菜等,等到了春夏季節(jié),市面上會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多的蔬菜的品種,適量的吃蔬菜可以為身體提供所必需的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,同時(shí)還能夠加速胃腸道的蠕動(dòng),但是在有些蔬…

          2023年3月18日
        • 哪些蔬菜不能長(zhǎng)期吃(哪些蔬菜是堿性)

          不能長(zhǎng)期吃的食物包括未熟的蕓豆、無(wú)根的豆芽、娃娃菜等,各種各樣的綠色蔬菜是我們餐桌經(jīng)常見(jiàn)到的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?,可以起到非常好的?rùn)腸通便的效果,同時(shí)還能為身體補(bǔ)充能量,不過(guò),在…

          2023年3月18日
        • 哪些類(lèi)型的鞋不能留在家里(鞋有哪些類(lèi)型)

          不建議大家把沒(méi)有防滑紋的鞋子、泡沫拖鞋、坡跟鞋留在家里,隨著人們生活水平的不斷提高,款式不正確或者材質(zhì)不合格的鞋子會(huì)在創(chuàng)作的過(guò)程中,引發(fā)一些意外情況,在所有的鞋子款式中有幾種類(lèi)型的…

          2023年3月18日

        聯(lián)系我們

        聯(lián)系郵箱:admin#wlmqw.com
        工作時(shí)間:周一至周五,10:30-18:30,節(jié)假日休息