孩子出汗多，很多人問到底怎么回事？
孩子的生理特征，導致孩子比我們成年人更容易出汗，比如小寶寶吃奶時，會出汗；運動后會更容易出汗；衣服稍微穿多了，也容易出汗；入睡后一個小時之內(nèi)，也容易出汗，一般情況下，是正常的。
孩子出汗，頭部特別容易汗多，因為頭為諸陽之會，頭部陽氣最足，所以也最容易出汗。
很多父母可能會注意到一個小細節(jié)，同樣是頭部出汗，同樣運動量情況下，自家的孩子出汗量特別多。
這背后的原因，多數(shù)是孩子體內(nèi)有熱，火熱上攻，也有一些孩子是體內(nèi)有濕氣，濕郁久了也會化熱，熱氣也會往上走，所以頭部出汗會增加。
這種情況下的內(nèi)熱，多數(shù)是積食引發(fā)的，孩子會伴隨著一些積食的癥狀，解決辦法還是要消食清熱，之后要記得健脾。
孩子出汗多，許多父母特別關(guān)注一個點，孩子到底虛不虛？
有些孩子出汗多是因為虛，中醫(yī)叫“氣虛自汗”。
孩子睡覺睡汗多
我們?nèi)梭w的氣有很多功能和分類，其中一個叫“衛(wèi)氣”的部門，工作職責是要“固表”的。
如果衛(wèi)氣太虛了，固表能力不行，皮膚腠理變得疏松，固攝不住汗液，就很容易流汗，孩子沒有什么活動，就是走一走就出很多汗。
自汗的孩子，除了容易出汗外，精氣神也不足，不愛運動，臉色比較沒有血色偏白，風一吹就容易著涼、流鼻涕、感冒、咳嗽，因為衛(wèi)氣太虛，外界的風寒之氣非常容易侵入。
一般生龍活虎，哭聲特別大，嗓門特別大的孩子，如果出汗多，多是內(nèi)熱引發(fā)的。
可以用山藥干補脾氣養(yǎng)肺，山藥干比新鮮的懷山藥補脾氣效果更好；也可以用五指毛桃來健脾祛濕補氣。
山藥干
太子參比較平和，不僅補氣且生津，因為孩子出汗太多，津液容易不足。補肺氣也經(jīng)常用到黃芪，黃芪偏熱一些，所以孩子有內(nèi)熱重時，暫時不要用哦。
三歲以上的小朋友，氣虛自汗護理：
日常可以用6~9克的山藥干熬粥，大便干燥時不要喝；也可以用太子參和山藥干各6克熬排骨湯；還可以用五指毛桃6~9克燉排骨湯。
太子參
五指毛桃
有些小朋友一個晚上都在流汗，許多父母問是否是陰虛盜汗？
有一部分孩子是陰虛，很多孩子是因為積食內(nèi)熱導致出汗多，會伴隨著積食癥狀；也有一些小朋友是因為被子太厚，或者睡衣不透氣導致的。
陰虛的孩子會呈現(xiàn)出這些癥狀：
當孩子陰虛時，你感覺這是一個好動、脾氣比較大的孩子，容易口渴喜歡喝冷飲、容易大便干燥、嘴唇干皮膚干、舌質(zhì)紅舌苔?。ㄒ部赡艿貓D舌，舌苔剝落幾塊）、下眼袋大且顏色發(fā)紅發(fā)紫、手心腳心熱、晚上盜汗、容易心煩愛發(fā)脾氣。
孩子出汗太多，會容易導致津液不足，引發(fā)內(nèi)熱，所以日常飲食里要吃一些養(yǎng)陰生津的食物，來調(diào)和下身體，油炸的食物一定要少吃，因為容易傷津液加重內(nèi)熱，導致出汗更多。
