#不被別人的評(píng)價(jià)左右,活出真實(shí)的自己,有秘訣嗎?#
放下自我/放下執(zhí)念,活在當(dāng)下/活出自我。
做到兩個(gè)放下 ,就能讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大。
強(qiáng)大的內(nèi)心才能和外在的世界建立清晰的邊界,讓自己感受到外界的評(píng)價(jià)和眼光左右不了我 ,而我有自我意識(shí)的力量,從自我到超我的心智。
讓自己看到自己的變化和成長(zhǎng),讓自己跟自己在一起,世界就會(huì)變的和諧而美好。