“肥宅快樂水”、“秋天第一杯奶茶”……經(jīng)常喝可樂、奶茶，如今成了許多年輕人的生活習(xí)慣。如果奶茶等含糖飲料攝入過多，也容易引發(fā)痛風(fēng)。這些飲料中含有果糖或甜味劑，果糖在體內(nèi)代謝后可產(chǎn)生尿酸，長(zhǎng)期喝容易出現(xiàn)高尿酸血癥，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)。
惠州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任 彭林平：飲料當(dāng)中，甚至我們常喝的奶茶，它含有比較高的果糖。果糖因?yàn)樗莻€(gè)單糖，單糖進(jìn)入體內(nèi) ，會(huì)直接消耗我們的能量代謝， 它影響我們的嘌呤代謝， 于是我們體內(nèi)的嘌呤就增多了 。
既然這樣，那喝“無糖飲料”是不是就沒事了？醫(yī)生表示，0蔗糖 無糖！不僅可能有糖，而且可能還有不少！即使標(biāo)注0蔗糖，實(shí)際上除了蔗糖還包括果糖、果葡糖漿以及其他添加劑。攝入過多同樣會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖，代謝后增加嘌呤量。所以，醫(yī)生建議市面上的“0蔗糖”飲料能不喝盡量不喝。大家千萬別小看痛風(fēng)，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響身體其他器官的功能。
惠州市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科副主任 彭林平：高尿酸血癥引起的痛風(fēng)，因痛風(fēng)引起的腎病 ，對(duì)我們的心臟，對(duì)我們的心腦血管，會(huì)有沉積。痛風(fēng)不僅僅是對(duì)我們關(guān)節(jié)的外在的表現(xiàn) ，對(duì)我們身體的多器官功能都會(huì)有影響。
醫(yī)生介紹，現(xiàn)如今痛風(fēng)的發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，一些20多歲的男性患上痛風(fēng)，與其不健康生活方式有關(guān)。熬夜、飲食無節(jié)制、劇烈運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)越來越年輕化，也與青少年肥胖率高相關(guān)。很多孩子運(yùn)動(dòng)少，喜歡點(diǎn)外賣，攝入高油、高脂、高糖的食物轉(zhuǎn)化成尿酸，合并肥胖，從而加劇了痛風(fēng)的發(fā)生。
惠州市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科副主任 彭林平：家里有高尿酸血癥病史的話，小朋友要加強(qiáng)管理，健康的生活方式 ，從飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行管理， 如果是有超重的 ，我們要進(jìn)行體重管理。
