肺臟
秋天養(yǎng)好肺，冬天少生病！秋天養(yǎng)肺掌握好這三種方法
眼下這個時節(jié)，由于早晨和晚上氣溫低，中午氣溫高，使得早晚溫差較大，大自然的陽氣逐漸收斂，沒有注意養(yǎng)生易受到外邪入侵。從中醫(yī)看來，肺是嬌嫩的器官，外感風邪經(jīng)口鼻和皮毛進入體內(nèi)，肺首當…
秋季養(yǎng)生，忽視這四點，會造成皮膚干燥、掉發(fā)、便秘、感冒、疲乏
為什么到了秋季身體狀況頻出，不僅皮膚粗糙易過敏、還掉發(fā)、身心疲乏？ 按中醫(yī)文化五行理論來說，秋季在四時中屬金，性沉降、肅殺、收斂，氣候肅殺,燥令司天。肺臟在五臟中也屬金，所以說燥為…
秋季養(yǎng)肺很重要，肺臟最愛的8種食物，你知道都哪些么，建議常吃
秋天馬上來了，空氣也從濕潤轉(zhuǎn)換成干燥，雖然逐漸涼爽起來，但同時也干燥得讓人難受，從中醫(yī)的角度來講：燥氣通于肺，此時干燥的氣候易侵襲肺部，從而引起口干舌燥，喉嚨發(fā)癢等不適，肺為嬌臟，…
養(yǎng)生丨4個穴位閑來長按，把健康長壽按出來
高溫漸漸被人們熬走，全國各地出現(xiàn)“一天2季”的天氣，意思就是早晚寒涼，中午余熱，這時候提醒老人孩子，要注意及時增減衣物，騎車上班的打工一族，可以備個薄外套，以防通勤路上吹過多冷風，…
對肺好的食物有哪些？
都說活得久肺要好，多食什么，肺一天比一天好？ 人體從空氣中獲得所需要的氧氣，而排出人體產(chǎn)生廢氣二氧化碳主要是通過肺呼吸完成的，生命活動的維持呼吸不可或缺，呼吸一旦停止，這就意味著生…
肺熱的表現(xiàn)有什么癥狀，你知道么？
肺熱的表現(xiàn)癥狀有咳嗽、咳痰、痰黃、咳聲高亢、口渴、喜涼飲、大便干結(jié)、小便黃或小便短赤（小便量少，顏色深黃）等。 肺熱比較常見的證型有風熱犯肺（風熱邪氣侵犯肺臟）、表寒肺熱和肺熱熾盛…
秋天皮膚經(jīng)常發(fā)癢，是什么原因引起的？生活中這三個因素要多重視
一到秋天有人歡喜有人憂，因為秋天畢竟要比夏天涼快很多，可是有的人卻還是比較擔憂的。因為，秋天天氣干燥，有的人的嘴唇就開始干燥起皮了，還有的人皮膚莫名發(fā)癢，有的時候甚至寢食難安。有些…
肺不好不能吃雞蛋？真正不建議吃的是這3種，可別吃錯了
肺是人身體中非常重要的一個部位，主要的功能就是過濾工器，通過呼吸作用外界的新鮮空氣進入人體后，對方就開始工作了，將氧氣留在身體內(nèi)，剩余的氣體的通過呼吸放屁等方式再次排出體外。 人的…
肺不好不能吃雞蛋？醫(yī)生：真正不建議吃的是這3種，請別吃錯了
肺臟是我們身體中非常重要的一個呼吸器官，通過呼吸作用外界的新鮮空氣進入到人的體內(nèi)，這個時候肺臟就開始工作。 肺臟的主要工作是過濾氧氣，把氧氣與其他氣體分離開來，氧氣對于身體功能運轉(zhuǎn)…
如何應對換季（秋季）帶來的身體影響？
@所見所得，都很科學@博學多才的養(yǎng)生小達人 哈嘍，大家好！我是博學多才的養(yǎng)生小達人，從事健康養(yǎng)生行業(yè)多年，擁有豐富的實踐經(jīng)驗。隨著時間的變化，很多季節(jié)性的疾病逐漸呈現(xiàn)出來。與大家分…
