1.獼猴桃 被譽(yù)為“維C之王 ,含有大量較多維生素、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用可抑制黑色素，提亮膚色，切片可當(dāng)作美白眼膜。 2.檸檬富含維生素C，可以消除皮膚色素沉著，榨…

養(yǎng)成冷白皮膚的方法: 1.盡量不要長(zhǎng)期在陽(yáng)光下暴曬，容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色素沉著，會(huì)讓皮膚慢慢變黑，因此做好防曬是最關(guān)鍵的，外出期間需要使用防曬霜，也可穿防曬衣以及打遮陽(yáng)傘。 2.適當(dāng)…

日常護(hù)膚小妙招一：洗臉認(rèn)真潔面 洗臉是日常護(hù)膚的主要步驟，現(xiàn)在的環(huán)境，污染越來(lái)越嚴(yán)重，所以每天外出歸來(lái)和早晚，都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清洗潔面。 清洗的步驟，可以用熱毛巾清洗一遍，這樣可以…

曾經(jīng)刷到一個(gè)女生用護(hù)膚品美容的視頻，震驚了我: 女生用的那支洗面奶429元，一片面膜750元，用精粹水970元一瓶，一瓶精華2200元，小小的一瓶眼霜1920元，精華乳2200元，…

橙子是生活中特別受歡迎的美味水果，在每年秋冬季節(jié)大量上市，它果汁含量特別大，可以直接吃，也能用來(lái)制作果汁。橙子這種水果不但滋味誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還特別高保健功效也極為出色，但人們多吃橙…

臺(tái)灣冬棗也叫青棗，是一種外觀與蘋果相似，但個(gè)頭比蘋果要小一些的美味水果，這種水果成熟后，外表為青綠色，果肉為白色，口感脆嫩，味道甘甜，洗凈后能直接吃。今天為大家介紹的是臺(tái)灣冬棗的營(yíng)…

脆冬棗是一種口感脆嫩的美味水果，它有著百果之王的稱號(hào)，這種水果還有大量的維生素和膳食纖維，人們吃后安以后能保健身體預(yù)防疾病，今天為大家介紹的是脆冬棗的營(yíng)養(yǎng)功效與作用，能讓大家了解吃…

　　花生油的功效與作用花生油可以使人體內(nèi)膽固醇分解成膽汁酸并排出體外，從而降低血液中的膽固醇含量，能夠幫助防治動(dòng)脈硬化，高血壓和冠心病等。第二，花生油中含有維生素E以及一些鋅元素、…

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食用禁忌、柚子口味酸甜，含有豐富的維生素C及大量其他營(yíng)養(yǎng)素，具有非常高的藥用價(jià)值，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色的功效，是人們愛(ài)吃的水果之一，下面小編就介紹下柚子的…

冬棗是紅棗家屬的晚熟品種，并且這種棗的個(gè)頭對(duì)比大，它重要漫衍在中國(guó)山東，河北以及山西等地，河北的沾化是冬棗的首要出產(chǎn)區(qū)，那邊生產(chǎn)的冬棗有活維生素丸的稱呼，本日小編會(huì)帶各人相識(shí)冬棗的…