隨著年齡增長(zhǎng)，全身每一個(gè)器官都逐漸衰退，胃也是如此。特別是45歲后，胃開始走下坡路，主要特征是胃黏膜萎縮和退變。研究表明，胃越老，患癌的風(fēng)險(xiǎn)就越高，尤其是慢性胃炎和胃潰瘍。
哪些胃病易發(fā)展成胃癌？
1、胃潰瘍
胃潰瘍發(fā)生原因比較復(fù)雜，包括精神高度緊繃、吃太多寒涼和刺激性食物、暴飲暴食、喝高度的酒等，使得胃液分泌發(fā)生紊亂，胃蛋白酶和胃酸可直接消化胃黏膜，久而久之造成胃潰瘍。
胃潰瘍的特征是飯后出現(xiàn)胃痛。雖然胃潰瘍是小疾病，但一直拖著不治療可能會(huì)發(fā)展成胃癌，因此應(yīng)積極科學(xué)規(guī)范治療。
值得注意的是，胃潰瘍癥狀消失并不等于潰瘍面愈合，患者除了足量足療程接受治療外，還需調(diào)整生活方式。飲食以易消化為主，保持一日三餐定時(shí)定量，不能暴飲暴食；減慢吃飯速度，使得食物跟唾液充分混合，有利于食物消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；拒絕吃辛辣刺激、油炸或粗糙的食物，遠(yuǎn)離香煙、酒、濃茶和濃咖啡等。
若胃潰瘍患者伴有出血癥狀，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。即使胃潰瘍患者治療結(jié)束后，也需定期做胃鏡檢查，保證潰瘍面完全愈合。
2、慢性胃炎
慢性胃炎也就是胃黏膜慢性炎癥，經(jīng)常喝濃咖啡或濃茶、膽汁反流、幽門螺旋桿菌感染等可誘發(fā)慢性胃炎。慢性胃炎的癥狀有惡心嘔吐、總是反酸和噯氣、食欲下降和上腹部隱痛等。
慢性胃炎分為2種，一種是萎縮性胃炎，癌變風(fēng)險(xiǎn)高，除了減輕以上癥狀外，還需定期去醫(yī)院復(fù)查；一種是慢性非萎縮性胃炎，雖然癌變風(fēng)險(xiǎn)低，但承受著反酸和腹痛等一系列癥狀。
患者需嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，同時(shí)還不能忽略生活調(diào)理，保證所吃的食物易消化和吸收，稍微硬的花生和豆類必須徹底煮爛；選擇新鮮且含膳食纖維少的蔬果，比如香蕉、白菜和西紅柿、黃瓜、蘋果和橘子等，不能空腹吃水果，以免刺激消化道；也不能吃刺激性的食物，包括濃茶或咖啡，煙酒和辣椒以及胡椒粉等；不能吃太冷或太燙、太酸和太甜的食物，以免刺激消化液分泌，加重反酸和噯氣等癥狀。
家醫(yī)君寄語(yǔ)
慢性萎縮性胃炎和胃潰瘍易發(fā)展成癌變，因此應(yīng)積極治療。若胃痛癥狀加劇且沒有任何規(guī)律、黑便和惡心嘔吐、體重進(jìn)行性下降等，還需及早做胃鏡和病理檢查來明確診斷。平時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離高油、高鹽和辛辣油膩等重口味食物，以免持續(xù)刺激胃黏膜而誘發(fā)癌變。
經(jīng)常熬夜可破壞胃腸道菌群平衡，影響胃腸供血，可傷害胃黏膜，增加患胃部疾病風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)保持規(guī)律作息，不能過度透支體力。遠(yuǎn)離香煙和酒，保持積極樂觀心態(tài)，消除緊張焦慮和恐懼以及憤怒等負(fù)面情緒。注意飲食衛(wèi)生，不可濫用會(huì)傷害胃黏膜的藥物，徹底根治幽門螺旋桿菌。
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