前段時(shí)間，老爸過(guò)生日，家里來(lái)了許多親戚。一家人吃飯時(shí)，5歲的小外甥女哭鬧著要玩手機(jī)，妹妹好言相勸，說(shuō)因?yàn)榻?jīng)常玩手機(jī)，得了干眼癥，現(xiàn)在正在滴眼藥水。
小外甥女哪里聽(tīng)得進(jìn)，見(jiàn)玩不到手機(jī)就哇哇哇大哭，邊蹬腿邊嚷嚷：打死媽媽，臭媽媽。
迫于尷尬與無(wú)奈，妹妹還是給她用手機(jī)看起了動(dòng)畫(huà)片，哭聲戛然而止。
吃飯時(shí)，也是妹妹一口一口的喂，小外甥女就坐在沙發(fā)上，目不轉(zhuǎn)睛的看著動(dòng)畫(huà)片，嘴巴機(jī)械性的嚼著。
看著這一幕，文文爸瞬間感覺(jué)，手機(jī)就如同魔鬼，將一個(gè)小孩子原本的天真可愛(ài)、充滿活力的精神狀態(tài)全部給吸走了。
而姐姐家的兒子，正在讀小學(xué)四年級(jí)，從到家就沒(méi)有看過(guò)一次手機(jī)，一直耐心地跟親戚們聊天、跟小朋友玩各種游戲，非常謙遜有禮貌。
文文爸就好奇地問(wèn)姐姐，他為什么不看手機(jī)呢？姐姐說(shuō)，他也有手機(jī)，但基本不玩，有時(shí)間基本上都用來(lái)運(yùn)動(dòng)跟學(xué)習(xí)了。
“那他成績(jī)肯定很好哦？”文文爸試探性地問(wèn)道；
還可以吧，上小學(xué)后幾乎年年被評(píng)為三好學(xué)生，姐姐微笑著說(shuō)道。
聽(tīng)到姐姐的回答后，屋里所有的人都勸妹妹，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一旦上癮后，再想不讓她看，就沒(méi)那么容易了。
親戚們走后，文文爸就在想：經(jīng)常玩手機(jī)的外甥女與不玩手機(jī)的外甥，究竟有啥不同？與妹妹姐姐交流、上網(wǎng)查詢之后，文文爸總結(jié)出了3點(diǎn)差距。
①損傷孩子的視力
女兒在讀小班時(shí)，班上就有兩個(gè)孩子戴上了眼鏡。后來(lái)在學(xué)校組織的視力篩查中，全校600多個(gè)孩子，竟然有15%的孩子都有視力問(wèn)題。
有家長(zhǎng)就懷疑孩子在學(xué)?？戳穗娨暎蠋熢谌豪锿▓?bào)，說(shuō)每天老師使用電腦的時(shí)長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)15分鐘，對(duì)孩子們的視力影響不大；提醒家長(zhǎng)們不要給孩子玩手機(jī)。
小外甥女，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期玩手機(jī)，導(dǎo)致了干眼癥。即便眼睛不舒服，依舊手機(jī)不離手，一邊看一邊揉眼睛，看著都讓人擔(dān)心。
看到這，或許有人會(huì)說(shuō)，有些人天天玩手機(jī)，視力還好得很呢？
也的確存在這樣的人，但文文爸相信并不多。為了測(cè)試手機(jī)對(duì)眼睛的傷害，有研究者做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
讓一個(gè)4歲和一個(gè)13歲的孩子，盯著手機(jī)目不轉(zhuǎn)睛地看，然后測(cè)試其淚膜破裂的時(shí)間?？破障拢瑴I膜破裂的時(shí)間，是衡量眼睛疲勞的重要標(biāo)準(zhǔn)。
看手機(jī)前，兩人的淚膜破裂時(shí)間都在8-10秒，而看了20分鐘手機(jī)后，4歲孩子的淚膜破裂時(shí)間為4.4秒；13歲孩子的淚膜破裂時(shí)間為5秒，都低于正常水平，處于眼疲勞狀態(tài)。
每次帶女兒去眼科看診時(shí)，醫(yī)生都會(huì)提醒：12歲前孩子的視力處于發(fā)育之中，要少玩手機(jī)，否則易損傷視力。
手機(jī)不是“哄娃神器”，而是傷娃的利器。
②分散孩子的注意力
聽(tīng)妹妹說(shuō)，小外甥女在幼兒園完全坐不住，上課不是說(shuō)話就是走神、發(fā)呆，別的孩子能安靜地看書(shū)20分鐘，而她總是翻兩下就不看了。為此，經(jīng)常收到老師的“投訴”：這樣下去，上小學(xué)后聽(tīng)課、學(xué)習(xí)都成問(wèn)題。
小外甥女之所以上課坐不住，愛(ài)玩手機(jī)是主因。經(jīng)常性地玩手機(jī)，她已經(jīng)習(xí)慣了色彩明亮、快速閃動(dòng)的屏幕，面對(duì)靜止的課本與課堂學(xué)習(xí)，就很難集中注意力了。
香港大學(xué)曾對(duì)700名幼兒做過(guò)追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)經(jīng)?？措娨暋⑼媸謾C(jī)的孩子，情緒更容易失控、注意力缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥）概率也越高。
華盛頓大學(xué)也有研究表明：孩子從10個(gè)月起，每增加1小時(shí)看電子屏幕的時(shí)間，7歲時(shí)出現(xiàn)“多動(dòng)癥”風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提升10%。
③阻礙孩子的大腦發(fā)育
我有個(gè)同學(xué)，生了一對(duì)雙胞胎兒子，自己撫養(yǎng)了一個(gè)，另一個(gè)爺爺奶奶帶。
3歲后，媽媽將大兒子接回家上幼兒園，才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)長(zhǎng)得一模一樣的兒子，各項(xiàng)能力相差甚遠(yuǎn)。
跟媽媽長(zhǎng)大的兒子，愛(ài)看書(shū)、愛(ài)分享、表達(dá)能力強(qiáng)；而跟爺爺奶奶長(zhǎng)大的孩子，除了看電視、玩手機(jī)，對(duì)什么都不感興趣，最要命的是，說(shuō)話也不利索。
同學(xué)讓倆兒子在紙上畫(huà)小人，小兒子畫(huà)的人有手有腳，最完整、好看；
而大兒子畫(huà)的小人，基本沒(méi)有人樣，不是缺胳膊少腿，就是少脖子，非常的不完整。
詢問(wèn)原因后，發(fā)現(xiàn)爺爺奶奶在家做農(nóng)活，經(jīng)常讓孫子看手機(jī)，一看就是幾個(gè)小時(shí)，完全沒(méi)有語(yǔ)言交流。
可見(jiàn)，讓孩子看手機(jī)一時(shí)爽，帶來(lái)的傷害卻難以彌補(bǔ)。
世界頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上，曾發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于孩子玩手機(jī)的研究。
這項(xiàng)研究調(diào)查了4500名8-11歲的孩子，通過(guò)監(jiān)控他們的睡眠、運(yùn)動(dòng)、玩手機(jī)的時(shí)間，來(lái)評(píng)估其語(yǔ)言能力、記憶力及專注力。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：每天玩手機(jī)超過(guò)2小時(shí)的孩子，發(fā)育認(rèn)知能力較低，有可能“更蠢”。
文文爸曾跟朋友探討過(guò)：孩子為什么喜歡玩手機(jī)？
其實(shí)，孩子玩的不是手機(jī)，而是孤獨(dú)與寂寞！現(xiàn)在的孩子，個(gè)個(gè)都是獨(dú)生子女，沒(méi)朋友、沒(méi)得玩，就學(xué)父母，這些才是孩子玩手機(jī)的癥結(jié)所在。
《少年說(shuō)》上有個(gè)小男孩，在天臺(tái)哭求父母陪伴，讓爸爸媽媽放下手機(jī)的一幕，實(shí)在讓人心疼。
因此，想要孩子不玩手機(jī)，父母的以身作則非常重要。
正如這張照片，左邊的媽媽在看書(shū)，孩子也在看書(shū)；右邊的媽媽在玩手機(jī)，女兒也湊過(guò)來(lái)看。
父母是孩子最初的模仿對(duì)象，你每天都在玩手機(jī)，孩子又怎會(huì)靜下心來(lái)看書(shū)呢？
所以，與其跟孩子講100遍不要玩手機(jī)，不如以身作則，給孩子樹(shù)立一個(gè)榜樣的力量有用。
文文爸呼吁家長(zhǎng)們：從現(xiàn)在起，放下手機(jī)，多陪陪孩子。畢竟孩子的健康成長(zhǎng)只有一次，別讓手機(jī)“傷”了娃。
