做燒茄子,先油炸還是直接炒?教你正確做法,茄子不油膩更入味
茄子是我們生活中最為常見的蔬菜之一,現(xiàn)在人們的生活條件好了,即使是在寒冷的冬季也一樣可以買到新鮮的茄子。茄子營養(yǎng)豐富、價格便宜、口感軟糯,深受人們的喜愛,無論是在飯館還是家里的餐桌上出現(xiàn)的頻率都比較高。
茄子的做法相對來說也不少,蒸、炸、烹、炒幾乎無所不能,紅燒茄子、魚香茄子、肉末茄子、蒜泥茄子,隨便拿出來一道都是極其美味的存在,在茄子的眾多做法中,大家最喜歡哪種呢?小編認(rèn)為在茄子的做法中,還是燒茄子最為經(jīng)典,百吃不厭。
燒茄子好吃,但因?yàn)榍炎右?jīng)過油炸,成菜會有些油膩,吃起來多少會有點(diǎn)膩口。其實(shí),我們在炸茄子之前,把茄子簡單處理一下,茄子就不會那么容易吸收,炸出來的茄子不僅不油膩,還會非常入味。
下面小編就為大家分享家常燒茄子的做法和幾個小技巧。
—【家常燒茄子】—
準(zhǔn)備食材:圓茄子一顆、西紅柿兩顆、青椒一個、大蒜三瓣、大蔥一段、鹽少許、白糖兩茶勺、生抽一茶勺、玉米淀粉適量。
做法步驟:
1、首先把圓茄子洗凈后去皮去蒂,切成大塊后放在盆中,加入適量鹽翻拌均勻,殺出茄子中的水分。
2、接下來把西紅柿去蒂切成小塊,青椒洗凈去蒂去籽切成小塊,大蔥切成蔥花,大蒜拍碎剁成蒜末。
3、等到茄子中的水分殺出后,把多余的水分倒掉,然后加入適量玉米淀粉抓拌均勻,讓茄子表面均勻地裹上一層淀粉。茄子經(jīng)過殺水以后再裹上玉米淀粉,淀粉可以緊緊地吸附在茄子表面,這樣在炸茄子的時候就不會那么容易吸油了。
4、鍋里坐油,油溫升到6-7成熱左右,把裹上淀粉的茄子塊分幾次下入鍋中炸,炸至表皮金黃酥脆后撈出控油備用。炸茄子的時候油溫一定要高,高油溫可以使茄子表面快速定型,茄子也就不會吸油了。
5、鍋里留少許底油,油熱后下入蔥花熗鍋,然后下入西紅柿塊,加入少許鹽翻炒,把西紅柿炒出湯汁后加入兩茶勺白糖。
6、然后再下入青椒塊燒一分鐘。
9、把青椒塊燒斷生后下入炸好的茄子,大火翻炒幾下,加入提前剁好的蒜末,加入適量生抽調(diào)味提鮮,翻炒均勻后即可出鍋裝盤。
小貼士:
1、炸茄子之前用鹽把水分殺一下,再裹上玉米淀粉,這樣茄子不容易吸油。
2、炸茄子時油溫要高。
3、最后加入蒜末是提味的關(guān)鍵。
這樣一道簡單快手的家常燒茄子就做好了,你學(xué)會了嗎?喜歡的話記得收藏、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)哦!
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