小時候在農(nóng)村老家,每年到了這個時候就喜歡往竹林里鉆,扛著小鋤頭跟著大人去挖冬筍。除了特別有經(jīng)驗(yàn)的人,一般人挖冬筍全靠運(yùn)氣,一天也挖不了幾斤。
冬筍是埋藏在較深的泥土下面長出來的竹根嫩芽,受土壤環(huán)境,采光,雨水等多種因素影響,并不是每一根竹根都能找到筍,有得竹根埋藏在很深的地下,挖采難度更大。
小時候都是自己家里挖來吃,不知道冬筍能賣多少錢。長大后在城市生活,去菜市場看冬筍的價(jià)格簡直嚇一跳,一斤可以賣到十幾塊錢。不過冬筍雖然貴,卻是冬天不可多得的美味,錯過了就要等一年,加上挖采很難,這個價(jià)格也就可以理解了。
冬筍以其鮮美脆爽而得名,富含豐富的蛋白質(zhì)和各種氨基酸,維生素和鈣,磷,鐵等多種微量元素,以及豐富的纖維素,有助于腸胃消化。冬筍的做法可以煮湯,也可以清炒,搭配魚肉,十分美味。今天就給大家分享幾道用冬筍做的美味佳肴。
一,冬筍炒臘肉
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片,鍋燒開水,把筍片放下去燙一下馬上撈出,放到?jīng)鏊薪荩?/li>
- 把臘肉放到開水中煮10分鐘左右,拿出來洗凈后,切成薄片;
- 熱鍋下油,下臘肉煸炒出油脂,下大蒜,姜絲和干辣椒爆出香味,再下冬筍翻炒均勻;
- 臘肉有鹽分,可以不加鹽,淋點(diǎn)生抽,加點(diǎn)雞精和蠔油提鮮,下蒜苗翻炒至斷生即可出鍋。
二,冬筍炒牛肉
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片,鍋燒開水,把筍片放下去燙一下馬上撈出,放到?jīng)鏊薪荩?/li>
- 牛肉切成薄片,加鹽,生抽,蠔油,胡椒粉,生粉,食用油抓拌均勻腌制一會兒;
- 熱鍋下油,下姜絲爆香,下牛肉翻炒至七八成熟,下冬筍和干辣椒,加鹽,雞精,生抽調(diào)味,大火翻炒幾下即可出鍋。
三,冬筍煮魚
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片后再切絲,放到清水中浸泡;白蘿卜削去表皮后也切成細(xì)絲;
- 買兩條小鯽魚,處理好后清洗干凈,鍋中熱油,加鹽和姜片,油熱后下魚,煎至兩面金黃后撈出;
- 鍋留底油,下姜蒜末和干辣椒爆香,下筍絲和蘿卜絲翻炒,加鹽調(diào)味,炒出水分后倒入少量水;
- 把煎好的魚放進(jìn)去燜煮一下,煮至收汁,加鹽,胡椒粉調(diào)味,出鍋撒上蔥花。
四,冬筍燜泥鰍
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片后再切絲,放到清水中浸泡;
- 小泥鰍不用去內(nèi)臟,買回來可以用水養(yǎng)幾天更干凈;
- 燒一鍋開水,用瀝水的容器裝著泥鰍,把開水淋上去燙一下,再用水沖洗,這樣可以輕松地去除它表面的黏液;再加一把食用鹽,反復(fù)揉搓沖洗幾遍,黏液可以去除得更干凈;
- 熱鍋多下點(diǎn)油,下姜片,油熱后調(diào)成中小火,下泥鰍慢慢炸干,炸干一面再翻面,不要隨意攪動它;
- 煎干的泥鰍撈出來,鍋留底油,下姜蒜末和干辣椒爆香后,下冬筍絲爆炒,炒出水分后,加少量水,加鹽和胡椒粉調(diào)味,下泥鰍燜煮一會兒,大火收汁,出鍋撒上蔥花。
五,冬筍炒咸菜
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成薄片后再切絲,放到清水中浸泡;
- 家里的咸菜,或者芽菜,也可以用酸菜,切碎,熱鍋下油,下蒜末和干辣椒爆香后,倒入咸菜炒出香味;
- 下冬筍絲炒熟,加生抽,蠔油,雞精調(diào)味,最后倒入蒜苗炒至斷生即可出鍋。
六,冬筍燉雞
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成塊,鍋中燒開水把冬筍燙一下?lián)瞥觯诺角逅薪荩?/li>
- 雞肉冷水下鍋,加姜片,蔥段,料酒焯水;
- 熱鍋下油,下蒜頭,姜片爆香后下雞肉翻炒,加鹽,生抽和老抽調(diào)味上色;
- 加水燉煮20分鐘后,下冬筍和蘑菇,繼續(xù)燜煮10分鐘左右,加雞精提鮮后即可出鍋。
七,油燜冬筍
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成塊,鍋中燒開水把冬筍燙2分鐘;
- 熱鍋下油,下入姜片爆香后下冬筍翻炒幾下,加鹽,生抽和老抽翻炒均勻;
- 加水和冰糖,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘
- 大火收汁即可出鍋
八,火腿冬筍菌菇煲
做法:
- 冬筍剝殼去衣,切成塊,鍋中燒開水把冬筍燙一下?lián)瞥觯?/li>
- 冬筍,火腿片加蘑菇或者其他菇類和冬筍,加水煮開
- 加鹽,胡椒粉調(diào)味,出鍋淋上香油,撒上蔥花即可。
- 喜歡吃肉的也可以加排骨一起燉煮40分鐘,還可以加墨魚干,蝦干等一起燉煮鮮味更足。
冬筍鮮美中帶有澀味,所以在烹飪前,一定要經(jīng)過焯水或者泡水的步驟,這樣吃起來才不會齁。冬筍好吃,也難挖采,雖然價(jià)格在蔬菜里算是比較貴的,但是偶爾吃一次也值得,冬天千萬不要錯過這道美味哦!