紅棗菊花茶是生活中最常見的一種養(yǎng)生茶，它能為身體補(bǔ)充，豐富營養(yǎng)并能清肝明目，而且能補(bǔ)益氣血，不過紅棗菊花茶也有多種不同的沖泡方法，今天我會做這方面的介紹，能讓大家了解紅棗菊花茶怎么泡好喝。
紅棗菊花茶怎么泡好喝
1、方法一
紅棗菊花茶在泡的時候可以準(zhǔn)備五六朵菊花，再準(zhǔn)備幾個紅棗，把準(zhǔn)備好的紅棗用清水洗凈以后去掉它里面的棗核，然后把它切成塊放在干凈玻璃杯中，放入準(zhǔn)備好的菊花，沖入90度以上的開水，浸泡3~5分鐘以后可以直接喝。
2、方法二
紅棗菊花茶在泡的時候還可以把紅棗切成片入鍋慢慢炒，炒到它顏色變深以后，取出降溫，再與菊花一起放在干凈玻璃杯中，放幾塊冰糖，然后沖入開水浸泡。這樣泡出的紅棗菊花茶特別好喝，而且保健功效比較出色。
紅棗菊花茶的功效
1、紅棗菊花茶沖泡方法簡單，保健功效卻極為出色，人們經(jīng)常沖泡飲用紅棗菊花茶，能吸收豐富營養(yǎng)，可增強(qiáng)身體造血功能狀他對人類面色暗黃和皮膚黯淡無狀以及缺鐵性貧血等不適癥狀都有特別好的緩解作用。
2、紅棗菊花茶還具有美容養(yǎng)顏的重要作用，它含有的豐富營養(yǎng)能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高皮膚細(xì)胞活性，可放慢皮膚衰老速度，經(jīng)常喝紅棗菊花茶還能提高皮膚斑氧化能力，并能阻止身體內(nèi)色素生成可淡化皮膚表面的色斑，能淡斑美白也能細(xì)嫩肌膚。
今天為大家介紹了紅棗菊花茶的沖泡方法與技巧，能讓大家知道紅棗菊花茶怎么泡最好喝，同時也讓大家了解了紅棗菊花茶的功效，如果大家對這種養(yǎng)生茶有興趣，就按上面介紹的正確方法去沖泡飲用它吧。?
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