“保溫杯里泡枸杞，可樂里面加黨參，熬最深的夜，吃最好的保健品……”對于當(dāng)下的年輕人而言，這種“朋克式”養(yǎng)生儼然已成為生活常態(tài)。特別是對一些年輕愛美的女性來說，服用保健品仿佛成了緩解失眠、皮膚變糟等亞健康問題、保持靚麗容顏的捷徑。

但實際上，單靠吃保健品換不來健康，有時不必要的補充，反倒會對我們的身體造成不良影響。

作為一名90后“碼農(nóng)”，25歲的楊云(化名)幾乎從來沒有在晚上12點之前入睡過，加班、熬夜是家常便飯，即便是睡前躺在床上，她也不舍得放下手機，總想多看會兒視頻放松一下自己。

長期熬夜讓她的身體開始有些吃不消?！澳樕辖?jīng)常爆痘，頭發(fā)也比之前掉得多?！睏钤普f，在朋友的推薦下，她購入了幾款主打美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補氣養(yǎng)血的保健品，開始成為一名精致的“養(yǎng)生女孩”。一年多來，她每天都雷打不動地堅持吃保健品，“我還專門設(shè)置了鬧鐘提醒，吃保健品比吃飯都規(guī)律”。

但最近一段時間，她發(fā)現(xiàn)自己原本規(guī)律的經(jīng)期開始紊亂，痛經(jīng)且伴有暗黑色的血塊。于是她前往洛陽市第一人民醫(yī)院進行婦科檢查，超聲結(jié)果顯示，她患了多發(fā)性子宮肌瘤，其子宮上長了十余個大小不一的肌瘤。

洛陽市第一人民醫(yī)院中醫(yī)婦科主任中醫(yī)師陳何紅診療中

好端端的子宮為啥會長滿了肌瘤？該院中醫(yī)婦科主任中醫(yī)師陳何紅介紹，子宮肌瘤的發(fā)生與女性體內(nèi)雌激素的高低有很大關(guān)系，它是一種激素依賴型腫瘤。經(jīng)查驗，楊云日常服用的美容養(yǎng)顏類保健品中的確含有雌激素類物質(zhì)，日積月累的服用才造成如今子宮肌瘤的“大爆發(fā)”。

陳何紅進一步解釋道，對于雌激素缺乏的人群來說，適量吃保健品是有益于身體的，但大多數(shù)年輕女性自身的雌激素水平就能維持身體的需求，如果再攝入含雌激素較高的保健品，就像給子宮肌瘤“施肥”，使其不斷增大。另外，現(xiàn)代職場女性工作壓力大，熬夜、煙酒、高脂高糖食物的攝入等因素都是造成激素分泌異常的幫兇，體內(nèi)的激素水平變化更容易誘發(fā)子宮肌瘤。

“如果是體檢偶然發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，平時沒什么異常癥狀，而且肌瘤體積不超過4厘米，可以不用過于擔(dān)心，定期來院檢查，并通過中醫(yī)藥調(diào)理控制其大小就行?！标惡渭t表示，對于較小的肌瘤，通過一些中藥行氣活血化瘀，軟堅散結(jié)消癥，能有效減慢肌瘤生長速度，縮小肌瘤體積。

陳何紅提醒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了子宮肌瘤時，不要過于緊張。作為良性腫瘤，子宮肌瘤的惡變幾率很小。但如果肌瘤太大、過多，以及生長的位置不佳，對身體造成一定危害，出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期時間延長，或非經(jīng)期不規(guī)則出血、痛經(jīng)等癥狀時，一定要及時就醫(yī)。

此外，定期體檢很重要，多留意自己的身體狀況，平時不要亂吃保健品，以免適得其反。

來源： 廣東廣播電視臺今日最新聞