隨著生活水平和生活質(zhì)量的提高，人們的不良習(xí)慣越來(lái)越多，現(xiàn)在出現(xiàn)了很多高血壓、高血脂、高血糖等富貴病，主要和飲食不良、作息不規(guī)律有關(guān)，尤其是高血壓，簡(jiǎn)直嚇?biāo)廊?。持續(xù)的高血壓會(huì)改變心臟、大腦、血管和腎臟的功能。當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)以下現(xiàn)象時(shí)，說(shuō)明血壓失控，必須引起重視。
高血壓患者應(yīng)警惕哪4種現(xiàn)象？
1.腎功能下降
有人認(rèn)為高血壓是血管內(nèi)的高壓，但它只會(huì)影響血液循環(huán)和血管。其實(shí)不是，高血壓對(duì)身體的危害遠(yuǎn)比人們想象的要多。當(dāng)血壓達(dá)到一定限度時(shí)，會(huì)給腎臟帶來(lái)不可逆的損害，因?yàn)槟I臟有血液流動(dòng)的分支。血壓升高會(huì)壓迫腎臟內(nèi)的動(dòng)脈，影響腎臟平衡水分和代謝的能力。輕者可出現(xiàn)排尿異常或水腫，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭。因此，高血壓患者一旦腎功能下降，需要積極去醫(yī)院做腎功能檢查，控制血壓。
2.腦血管問(wèn)題
它是大腦的總指揮官。人的行為、語(yǔ)言和各部分的運(yùn)作完全依靠大腦傳遞信息，主要靠血液循環(huán)，所以大腦中有大量的血管。當(dāng)血壓升高時(shí)，會(huì)加快血液循環(huán)，增加血管壁的承受能力。本來(lái)腦部血管就脆弱，很容易聚集血液。當(dāng)血壓達(dá)到一定水平時(shí)，會(huì)引起腦血栓或腦血管破裂，甚至導(dǎo)致腦中風(fēng)。因此，患者需要密切觀察血壓水平，并嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。
3.心臟問(wèn)題
一直都有血液循環(huán)。血液從心臟泵出，輸送到身體的各個(gè)部位，然后回到心臟。心臟的跳動(dòng)為血液循環(huán)提供動(dòng)力，因此血液循環(huán)的狀態(tài)與心臟的健康密切相關(guān)。血壓持續(xù)升高會(huì)影響心臟功能，導(dǎo)致心肌肥大和冠心病。
4.血壓突然升高
多種因素可導(dǎo)致血壓突然升高，最常見(jiàn)的是高鹽飲食，但這一問(wèn)題導(dǎo)致的血壓升高是慢性的。還有劇烈的情緒波動(dòng)也會(huì)使血壓升高，使血壓迅速變化，導(dǎo)致頭痛、頭暈、眼睛昏花等。，并伴有胸悶、氣短、心跳加快。
患者需要注意什么？
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，保持血壓穩(wěn)定至關(guān)重要。需要定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓檢測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。不能擅自增加藥物劑量，也不能突然停藥。夏天身體容易出汗，水分流失很快。所以要養(yǎng)成積極喝水的好習(xí)慣。多喝水不僅可以補(bǔ)充水分，還可以稀釋血液，避免血液黏稠。適當(dāng)食用含鉀食物，如香蕉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等，有助于排出體內(nèi)多余的鈉離子，有助于降低血壓。
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