喝對(duì)了酒，對(duì)人體是有好處的。
下面我們來(lái)介紹幾種方法，盡量讓飲酒對(duì)身體有益無(wú)害。
第一，不空腹飲酒。
這一條基本上喝酒的人都會(huì)認(rèn)為是一般常識(shí)。腸胃中沒(méi)有食物的時(shí)候，乙醇的吸收會(huì)非?？?，乙醇的吸收快，會(huì)直接讓人快速醉倒。
第二，溫一溫再喝。
我們把酒加熱以后，實(shí)際上一些低沸點(diǎn)的醛類物質(zhì)就會(huì)因?yàn)槭軣岫鴵]發(fā)。特別是黃酒，比如說(shuō)紹興酒或者日本清酒，加熱之后口感會(huì)變好。這樣看來(lái)，我國(guó)古人“煮酒論英雄”，還是很有道理的。
第三，藥酒要少喝。
藥酒當(dāng)中一般都會(huì)含有一些草藥成分，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，長(zhǎng)期大量服用對(duì)不同個(gè)體可能產(chǎn)生副作用。作為宴飲酒，搭配飲食服用，可能會(huì)與食物里面的一些成分發(fā)生反應(yīng)。
第四，盡量不要混酒。
不同的酒類，里面含有的成分除了乙醇，還有其他的成分，有不少成分最好不是不要混起來(lái)飲用。不僅容易醉倒，還有可能引發(fā)某些中毒。
第五，酒后別泡溫泉。
我們都知道喝酒之后身體會(huì)發(fā)熱，這是因?yàn)檠貉h(huán)加快、基礎(chǔ)代謝增加，這時(shí)候我們的心跳加速，血壓也會(huì)升高。會(huì)消耗大量的能量。泡溫泉?jiǎng)t也是會(huì)產(chǎn)生這樣的反應(yīng)，喝酒之后會(huì)大大加重這種反應(yīng)，容易帶來(lái)安全方面的隱患。
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