不少人只要咳嗽就會有痰，咳出痰不一樣，通常是透明痰、膿性黏液痰，有時痰液中帶血。一提到痰液人們就非常惡心，但這是肺部健康的外在表現(xiàn)，通過觀察痰液的質(zhì)地、顏色和量、氣味等來初步判斷疾病。最直觀的就是痰液顏色，不同的顏色，預示著不同的疾病。

痰液主要受哪些器官影響？

1、脾為生痰之源

脾的運化功能失常則水液在體內(nèi)停聚，水濕內(nèi)生，痰便聚集。這種情況一般都是內(nèi)外邪氣造成的，主要表現(xiàn)為腹脹腹瀉、惡心嘔吐、吞咽困難等。

2、腎為生痰之本

腎臟主要負責體內(nèi)水液的開關，若水濕聚集在腎臟，就會生成痰液。有些人表現(xiàn)為浮腫畏寒，有些人或表現(xiàn)為頭暈耳鳴。因此，想從根源上祛痰，可能從腎臟入手。

3、肺為貯痰之器

肺部的痰液可分為濕痰、熱痰、寒痰和燥痰。寒濕痰一般表現(xiàn)為不黏稠有泡沫；熱痰會呈現(xiàn)黃色且較粘稠的質(zhì)地；燥痰一般量不多，難咳吐出來。

不同顏色的痰，代表著不同的疾病

1、白色痰

一般正常的痰呈現(xiàn)白色，不過有一種特殊的漿液白痰，質(zhì)地稀薄，就如同水一般，根本無痰液的質(zhì)感。痰液生成期間，由于呼吸道收縮和舒張功能異常，使得痰液無法成型，再加上受到濕癥困擾，從而產(chǎn)生漿液性白痰。肺氣腫和肺水腫等肺部疾病易造成此類痰液。

2、灰色痰

一般黏液性痰呈現(xiàn)灰色，也有可能呈現(xiàn)灰白色，質(zhì)地比較黏稠，常見于支氣管病變、肺部呼吸道疾病等，通常跟真菌感染息息相關。

3、黃痰

受到細菌感染后，細菌的代謝產(chǎn)物呈現(xiàn)黃色，肺部受到細菌感染后，比如細菌性肺炎、肺結(jié)核以及肺膿腫等，使得痰液發(fā)黃，質(zhì)地比較濃稠。另外，患有大葉性肺炎或是化膿性支氣管炎時，炎性細胞可吞噬微生物，炎性細胞死亡后可生成膿液痰，從而使得痰液發(fā)黃。

4、紅痰

紅痰也就是痰液中帶血，因為氣道處于充血和水腫狀態(tài)，毛細血管破裂，從而導致出血。痰液中帶有鮮紅血絲，十有八九是支氣管炎；心功能不全和肺水腫患者如果過度勞累后或夜間咳出血性痰，呈現(xiàn)泡沫痰，應警惕肺水腫；如果支氣管擴張和肺結(jié)核患者咳出新鮮的血液痰，說明病灶已侵犯血管；經(jīng)常吸煙者，每次痰液中都帶有血，同時伴有身體消瘦和胸口疼痛，應第一時間想到肺癌。

5、綠痰

綠痰比較少見，一般常見于支氣管病變，由于受到銅綠假單胞菌感染所引起的肺病，比如大葉性肺炎。除了綠痰外，也伴有抵抗力減弱、發(fā)高燒和咳嗽等。

祛痰止咳吃什么好？

1、柑橘

柑橘具有潤肺化痰、生津止渴作用，緩解肺熱咳嗽、胃腸燥熱所引起的癥狀，同時也具有和胃利尿效果。尤其是不能扔掉柑橘白色的筋絡，能起到通絡化痰效果，特別適合慢性支氣管炎，而且也能緩解久咳所造成的胸部不適。

2、梨

此時是吃梨的好時機，梨不僅具有清熱解毒作用，而且也能達到止咳化痰、潤肺生津功效，特別適合肺熱咳嗽和老年咳嗽，同時能減輕支氣管炎癥狀。除了生吃梨外，也可以燉煮或制作成梨汁。

3、白蘿卜

白蘿卜具有生津止渴和清熱化痰作用，緩解肺熱咳嗽，減輕痰液黏稠等癥狀，除了單獨吃白蘿卜外，也可以跟甘蔗、蓮藕和梨共同制作成汁飲用。

家醫(yī)君寄語

為能化痰，應多喝白開水，也可以在醫(yī)生指導下服用中藥，期間不能吃肥甘厚膩和高糖分食物，也不能喝冷飲。適當?shù)貢駮裉?，每天?0分鐘以上的有氧運動，能幫助肺氣擴張；同時應遠離煙和酒，改善室內(nèi)環(huán)境。

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