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        孩子愛吃并且能滿足孩子一上午營養(yǎng)需求的早餐怎么搭配?

        我家大閨女五歲半,上幼兒園大班,雖然幼兒園交了早餐費,但她還是堅持要在家里吃早餐,加上我和老公還有婆婆,我家的早餐算是綜合型的,大人孩子都合適,營養(yǎng)搭配上也屬于比較全面的。最重要做法上還要簡單,因為早上時間比較緊張,寶爸要上班,女兒也要上幼兒園。

        2017.4.1:枸杞奶香玉米汁、培根煎蛋三明治、蘋果天鵝。

        2017.4.2:南瓜汁、拌苦苣、面包+芝麻燒餅、煎蛋。

        2017.4.3:白粥配肉松、黃瓜炒雞蛋、蘿卜干、南瓜紅棗發(fā)糕

        2017.4.4:白粥配肉松、梨湯、香蕉葡萄干吐司布丁、蘿卜干!

        2017.4.5:紅棗黑芝麻米香豆?jié){、西葫蘆培根蛋餅、蘋果天鵝。

        2017.4.6:枸杞葡萄干米香豆?jié){、開花饅頭、雞蛋羹、肉松蛋糕、拌苦苣。

        2017.4.7:南瓜汁、肉松煎蛋三明治。

        2017.4.8:蔬菜瘦肉粥、蛋煎饅頭片、蒸紅薯

        2017.4.9:紅棗黑芝麻糯米堅果豆?jié){、油條、烤羊肉、草莓、白煮蛋。

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