前段時間，在刷視頻的時候看到一條令人窒息的視頻。

兒子應(yīng)該是20多歲吧，買了兩個面包，帶上車嘗了一口。

跟他媽說這面包還不錯，你嘗嘗。

他媽媽說我可不嘗，那么貴，成天亂花錢。

那么貴，買一個嘗嘗得了唄！

誰像你也不知道好不好吃？一買還買倆，你自己吃吧！

兒子就沒說話了。

家長這樣講話，太令人窒息了。我隔著屏幕都能想象到兒子無奈的表情。

網(wǎng)友在評論里寫到：負能量爆棚的家長就是孩子的噩夢。

我媽的經(jīng)典語錄：1.買兩份就行了，你和你妹妹吃，我老了，不吃這么好。2.這么貴，買兩份吧，我老了，吃不了這么好的，太窮了。

遭受霸凌時，我跟我家長說，我家長說一個巴掌拍不響，你該。

我爸說他不離婚，因為我，讓我壓力很大。

不僅會傷心，還會愧疚和自責，覺得自己不懂事。

你看，原來父母不經(jīng)意說出的一些話，做的一些事，也許她們都已經(jīng)不記得了，卻像一把把尖刀，深深刺在了孩子心里，然后一次又一次的剝開。

而這樣的父母事實上很多，

他們總是習(xí)慣性的，一開口就否定了你。

可你只不過想和父母分享，結(jié)果得到的就是劈頭蓋臉一頓罵。

有位網(wǎng)友說自己的父母是典型的封建思想。

我不可以穿漂亮的衣服，因為他們說我丑人多作怪。

在他們眼里我就是個怪物，后來我長大了，我仍然不敢忤逆他們。

有一次我和一位年輕的漂亮姐姐去買衣服，恰巧我媽也在我看上了一件衣服是粉色了，我覺得很好看，姐姐也說很適合我，可是我媽一看見就開始數(shù)落我說，你覺得好看嗎？那么丑，她故意把聲音放得很大，我不敢說什么，只好搖搖頭說，我也不是很喜歡。

在韓國的一檔育兒綜藝里。

具有高敏感性的女兒，因為分辨不清楚鎖頭和鑰匙而抓狂。

而媽媽更是在辯論環(huán)節(jié)中出錯，導(dǎo)致女兒再次陷入混亂的認知中，并且開始發(fā)狂。

在這期間，只有爸爸在安撫女兒的情緒，媽媽站在一旁，也不說話。

女兒好不容易平復(fù)心情，媽媽在飯桌上又故意提起。女兒的情緒已經(jīng)接近崩潰的邊緣，直接跑回房間，開始自我確認。

他媽媽不僅覺得沒事，甚至還嘲笑起來。

在之后的聊天中，面對讓女兒崩潰的問題，媽媽又再一次提起。

女兒直接獅吼打滾，媽媽卻無動于衷，女兒已經(jīng)用盡全力去表達自己的痛苦，可是媽媽卻不加以安撫。

一次次在女兒安靜下來后，不斷進行刺激，并且刨根問底

難道這個答案真的那么重要嗎，這個母親的目的是為了幫助女兒認識鑰匙和鎖頭還是覺得自己能輕易控制女兒的情緒？

不知道在哪里看到過這樣一句話：幸福的家庭，都有一個共同點——家里沒有控制欲很強的人。

深以為然。

之前在山東青島，一位45歲的單親媽媽，在家中被15歲的女兒勒死。

據(jù)悉：張律師的女兒正在上高中。案發(fā)后，張律師的女兒對警察說了整個作案過程：周五在學(xué)校就想殺害媽媽了，周六晚上假借為媽媽按摩，然后用繩子把他勒死，那時候把尸體裝進行李箱中。

做完這一切后，張律師的女兒反鎖了家門，一個人和行李箱中的媽媽的遺體呆了兩天一夜，直到東窗事發(fā)。

讓人不禁聯(lián)想到了北大才子弒母案。

吳謝宇是北大的高才生，在同學(xué)眼中，他是一個天才，對身邊人禮貌，溫暖，有異于同齡人的謙虛，自律，穩(wěn)重。其夜場的同事也曾回憶，吳謝宇外形不撥尖，但情商高，擅長經(jīng)營人際關(guān)系。

從這些我們可以知道，他是一個雙商在線的強者。

可他卻有預(yù)謀的殺害了母親，冷靜的處理了尸體，甚至和尸體共度數(shù)天，一切都只是他想擺脫母親的控制。

只因盡管他在外讀書，也要時時匯報自己的行蹤和生活；不滿母親的道德潔癖和清高；怨懟母親不全力支持他留學(xué)等。

對孩子來說，為你好三個字就像一把刀，你只能接受，不能拒絕。父母將自以為是的愛強加給孩子，美其名曰為你好，實際上真的是為你好嗎？還是只是把孩子當做自己的付出品，很大程度上地滿足自己的控制欲呢？

塔拉?韋斯特弗說過：當我們把愛變成控制欲，權(quán)利，和改變別人時，我們的愛變成了傷害。

有時候父母要做的是放過自己，也放過孩子。

但他們的反抗行為是極端的，是不可取的。

被抓后的6年時間，他寫過自述述和五萬字的懺悔書。前者是為自己辯解，后者則是為了取得近親屬的諒解，以豁免死刑。

他渴望活著，這是呼之欲出的答案。

如果他當初沒有采用如此極端的方式來剝離原生家庭，那么今天所有的一切都會不一樣。

隨著熱播劇《都挺好》的播出，落幕原生家庭一詞也深入觀眾們的內(nèi)心。

而蘇明玉這個被原生家庭毀掉的女孩，卻一步一步地走出了深淵。

從影片中看得出，她剛開始并沒有擺脫原生家庭的影響，活在仇恨里。直到她意識到原生家庭的一直影響著自己的行為，開始覺醒。

意識到要為自己高高興興地活著，找對自己自己好的另一半，然后一起對下一代好。

蘇明玉通過自己的努力，在經(jīng)濟絕對獨立，不依附于任何人。

加上思想獨立。就是拎得清。不被所謂的道德綁架，不輕易被別人的思想左右。

正因為蘇明玉擁有思想意識，經(jīng)濟，生活獨立，保持著善良的本性，她最終擺脫了原生家庭對她的影響。

著名的心理學(xué)家阿德勒說過這樣一句話：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

我們要坦誠地接受已經(jīng)發(fā)生的一切，不管是好是壞。原生家庭的影響是不可抗的，但并不可怕，我們可以選擇與矛盾和解，選擇恰當?shù)男袨椋x擇更幸福的生活。

知乎有對于如何擺脫原生家庭？一個高贊的回答是這樣寫到：

1.上學(xué)—工作—經(jīng)濟獨立—精神獨立。

2.不斷的自己設(shè)立一些目標，你會發(fā)現(xiàn)自己會變得越來越好。

3.正確處理與原生家庭的關(guān)系。

4.樂觀，一定要樂觀，快樂是自己的。

孩子在出生時是沒法選擇家庭的，不健康的原生家庭對孩子帶來的負面影響是趨勢持續(xù)的，

父母令人窒息的教養(yǎng)方式會讓孩子陷入無限的痛苦中。

但史蒂芬妮斯蒂爾在《突圍原生家庭》中這樣寫道：任何原生家庭帶給孩子帶來愛的同時，也會帶來傷害，只要我們清除認知粘連，擺脫糨糊心里，就能從原生家庭突圍，在過去的傷痛中重建自我。

我們無法選擇原生家庭，但我們能夠掌握自己的人生。

而梁爽在《當你又忙又美何懼患得患失》中寫道：原生家庭會影響你一陣子，但別讓它影響你一輩子。

希望我們都能將原生家庭對自己的影響降至最低，最終活成自己喜歡的模樣。