曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜?!奔毤毱肺?,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!
涼拌腐竹
食材:腐乳、芝麻油、老抽、生抽、蠔油、香醋、蒜蓉、辣椒油、蔥花
做法:1、將腐竹掰成小塊,用溫水浸泡,切成理想大小備用。鍋里燒開水,加入少許鹽,加入浸泡過的腐竹,熱燙,煮至軟,取出過冷水備用。
2、然后加入1勺芝麻油、1勺老抽、1勺生抽、1勺蠔油、1勺香醋、1勺蒜末、1勺辣椒油和蔥花,攪拌均勻。
3、OK大功告成!如果大家想一起涼拌別的蔬菜,也可以直接加入碗中攪拌均勻即可。
家常炒雞雜
食材:雞雜、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、豆瓣醬
做法
1.將雞雜切小件,雞心對半切,雞肝切厚片,雞胗切片,雞腸切段
2.用點生抽、淀粉抓均勻稍腌一會備用
3.將芹菜去老葉清洗干凈,切成段備用
4.將湯匙豆瓣醬剁碎,泡椒斜切成段,泡姜、大蒜切片待用
5.鍋中倒入油,下入豆瓣醬炒炒出紅油
6.下入姜、蒜、泡椒炒香,下入雞雜炒斷生
7.加點料酒翻炒一會,下入芹菜炒斷生,即可
冬瓜排骨湯
材料:排骨,冬瓜、香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。
做法:1、冬瓜去皮,洗凈,切塊。
2 豬排骨洗凈,剁塊。
3 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片?;ń费屑殹?/p>
4 將豬排骨放入鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。
5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。
咸蛋黃茶樹菇
材料:茶樹菇、咸蛋黃、雞蛋、白糖、生粉、鹽、油
做法1. 將茶樹菇泡水變軟洗凈,備用,把洗凈的茶樹菇,放入開水煮2分鐘,起鍋,放入生粉、雞蛋和鹽,拌勻。
2. 熱油鍋,把茶樹菇放入油鍋,炸上色,取出。
3. 用同一個鍋子,炒香蛋黃,加入茶樹菇和白糖,拌勻即可。
蘑菇牛腩煲
材料:牛腩700克、口蘑250克、蔥姜適量、蒜半頭、花椒20粒、八角1粒、沙茶醬2調(diào)羹、料酒小半碗生抽2調(diào)羹、老抽1調(diào)羹、鹽適量
做法:
1、牛腩在涼水里浸泡半小時左右,中間換兩回水。把血水浸泡出去
2、口蘑淡鹽水里泡二十分鐘,旋轉(zhuǎn)著洗去上面的沙土
3、舀2調(diào)羹沙茶醬,把牛腩抓勻,腌漬十分鐘左右。(沙茶醬要用勺子把上面的油攪均勻了再舀)
4、鍋熱,適量油,爆香蔥姜蒜,花椒。倒入腌好的牛腩,大火翻炒至變色,倒入料酒
5、 調(diào)入生抽,老抽,翻炒上色后,倒入沒過牛腩的熱水燒開
6、 轉(zhuǎn)到高壓鍋,上汽后壓15~20分鐘左右。如果有時間的話,建議可以直接用瓦煲小火慢燉。更加好吃
7、高壓鍋壓熟后,待自然冷卻,把牛腩倒入煲里。加入口蘑,小火,慢慢地煨,直至口蘑熟了。湯汁收濃了。即可根據(jù)口味調(diào)入適量鹽。湯汁可以留點,拌飯?zhí)貏e好
辣炒絲瓜皮
成份:絲瓜皮200克,小辣椒3粒,蒜瓣2粒,蔥8粒,姜片8克,鹽1克,植物精華1克。
做法:
1。把絲瓜皮切成菱形片,把蔥切成小段,把小胡椒切成斜角,把蒜瓣切成小段。
2。在鍋中冷卻油,加入蔥片和生姜片,用小火炒,然后加入蒜片和胡椒片,炒至辣。
3。把火打開,倒入絲瓜皮,炒大約半分鐘。加入鹽和蔬菜精華,繼續(xù)攪拌10秒鐘以上,然后關(guān)火,即可出鍋。
土豆燉牛肉
做法:1.牛肉切成均勻的小塊,牛肉片冷水放入鍋中,開火。
2.打開水后倒入蔥,生姜,肉桂,八角,茴香,香葉,胡椒,用小火蓋上1個半小時,用勺子燉該過程以清潔浮動泡沫。
3.土豆。胡蘿卜切了滾刀塊,將玉米切成小塊,將土豆加入燉牛肉鍋中,蘿卜,玉米。
4.倒入少許原料并攪拌均勻。
5.倒入少許鹽調(diào)味,在低溫下燉10分鐘即可。
芹菜炒香干
食材 芹菜300克,香干3塊,蒜末、色拉油、鹽、雞精、白糖、生抽、啤酒、清水各適量
做法:
1、芹菜香干洗凈切好。
2、鍋中燒開水,先焯一下芹菜30秒,然后再下入香干再30秒,撈出沖涼水待用。
3、少許油煸香蒜末,下入香干炒出香味,再倒入芹菜,翻炒片刻。調(diào)入鹽,雞精,少許白糖,生抽,啤酒,清水適量,炒均后大火10秒鐘即可出鍋。
羊肉丸子蘿卜湯
材料:鮮嫩羊腿肉(肥瘦約三七開)、花椒水2小勺、蔥姜水3小勺、料酒2小勺、生抽3、4小勺、鹽半勺、生粉2小勺、香油幾滴、蛋清一個、香菜、白蘿卜片或冬瓜片;
做法
1.肥瘦的鮮嫩羊腿肉(肥瘦約三七開),剁餡兒,裝盆放入花椒水2小勺、蔥姜水3小勺、料酒2小勺、生抽3、4小勺、鹽半勺、生粉2小勺、幾滴香油,攪拌均勻,打入一個蛋清繼續(xù)攪拌,少量多次加清水攪拌(1斤肉餡加水共約3兩左右),每次都按一個方向,直至成團不散不沾盆,靜置片刻;
2.香菜洗凈切段備用;
3.起油鍋,蔥姜炒香,炒白蘿卜片或冬瓜片,嗆入少許花椒水、生抽,翻炒兩下,加水燒開;
4.轉(zhuǎn)中火,下丸子,加鹽調(diào)湯味,大火燒開,打浮沫,滴幾滴香油,裝盆,撒香菜,即可
粉絲牛肉煲
材料:牛肉 300克、粉絲 1小把、泡紅椒 4個、食鹽 2克、白胡椒粉 5克、料酒 10克、淀粉3克、姜 5克、蒜 10克、細香蔥 1根、生抽 5克、蠔油 5克、植物油 20克
做法:
1、干粉絲放到清水中慢慢泡發(fā),泡紅椒切成椒圈備用
2、泡軟的粉絲用廚房剪刀剪斷成15-20厘米的段
3、牛肉切成薄片,加入鹽、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜絲拌勻,再倒入適量清水,順同一個方向攪拌,直到牛肉把清水全部吸干,再繼續(xù)倒入適量的清水,再攪拌至清水被吸干,重復(fù)多幾次,這樣牛肉就鮮嫩了
4、平底鍋燒熱,倒入5克油,把處理好的粉絲放到鍋里用筷子炒干水分,然后放到砂煲底
5、鍋里再倒入15克油,下泡紅辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到鍋里炒至表面變色即關(guān)火
6、馬上把炒變色的牛肉放到粉絲上面
7、把生抽、蠔油倒到一個小碗中,加入20克清水調(diào)成一碗醬汁,淋到牛肉粉絲上,加蓋,把砂煲放到灶上小火煮開即關(guān)火,利用砂鍋的保溫稍燜幾分鐘,食用前撒香蔥末即可
肉末蒸蛋
肉末蒸蛋是一道非常家常的蒸菜美食,食材和做法都非常簡單,就是先將雞蛋、水、鹽一起攪拌均勻蒸煮,然后把肉末炒香,最后鋪在蛋羹上就可以了,吃起來不僅鮮嫩爽口,而且肉香十足。
芥蘭炒肉片
材料:芥蘭蔥豬肉片
做法:
1、燒熱鍋,適量的油熱,下蔥,煸出香味。
2、將洗凈的芥蘭切段,下入芥蘭煸炒。
3、再下腌制過的肉片煸炒.
4、調(diào)入適量的調(diào)味料,淀粉水放進快速兜勻即可
茄汁蒜苗燒豆腐
材料:西紅柿;鹵水豆腐;蒜苗;大蒜;番茄醬;鹽;生抽;
做法:
1.豆腐切薄片,入油鍋中煎至雙面金黃,取出改刀;油鍋爆香蒜末,下入熟透的西紅柿煸炒出紅油出湯;加入油煎豆腐,加入兩勺番茄醬,添加少許熱水,用鹽和生抽調(diào)味;
2.小火煨一下,使其入味;起鍋前撒上蒜苗(蔥花)即可。
蒜香豬肝
主料:豬肝 (適量);調(diào)料:姜 (幾片)干辣椒 (2個)花椒 (20顆)八角 (2個)桂皮 (1塊)香味 (5片)白酒 (適量)蒜末 (適量)姜末 (適量)大蔥末 (適量)花椒油 (適量)芝麻油 (適量)生抽 (適量)雞精 (適量)辣椒油 (適量)白糖 (適量)香菜 (適量)
做法
1、買來的豬肝先清洗干凈,再用清水泡2個小時,期間可以換幾次水;
2、泡好的豬肝放在鍋里,加入足量的清水,再加入配料;
3、放入適量的白酒;
4、大火煮開,小火煮30分鐘左右,關(guān)火,如果這個時候還不吃,就泡在水里;
5、做好調(diào)料;把姜蒜大蔥剁成末;
6、鍋里放油,油熱后放入開始剁好的姜蔥蒜末炒香;
7、切好豬肝,淋上準備好的調(diào)料,再把姜蔥蒜末鋪在上面,加入香菜,就完成了。
香菇燒山藥
材料:山藥250克、香菇200克、蔥1根、面粉1湯匙、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、食鹽3克、花生油2湯匙
做法
1.山藥去皮,洗凈切塊
2.香菇入大碗,加水和面粉,朝一個方向打圈,洗凈表皮污垢,再用水清洗干凈
3.在香菇后背打十字刀,大蔥斜切成段
4.準備好一碗鹽水,山藥去皮切段后,放入
5.炒鍋燒熱,放油,油熱后放大蔥,用小火煎香
6.放香菇塊,稍微炒出香氣
7.放山藥,調(diào)入醬油和蠔油翻炒均勻
8.往鍋里注入200ml清水(鮮湯更好),中火煮開,加蓋子,轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至山藥熟透
9.嘗試下,是否需要再放鹽,收到汁水濃稠能粘在食材上,即可
金龍蝦
做法1、豆腐切成3cm長、寬1cm、1cm厚地塊,油在鍋里,豆腐塊火鍋后,小火煎至兩面金黃色,
2、在盤子上翻炒豆腐碼,取鮮蝦,灑在料酒里,拌在魚身上,撒上鹽和淀粉,攪拌均勻,放入鍋中攪拌,用中火烹制。
3、把蝦仁放在煎豆腐上,把醬油倒在盤子的底部,把豆腐放在下層,點適量的青芥末。
家常地三鮮
材料:土豆100克,茄子100克,青椒15克,姜片兒,蒜等等配料。
做法
1、首先我們要將青椒洗凈去籽,切成小段備用。土豆洗凈去皮,切成塊備用。
2、茄子可以切成塊也可以切成段。再來我們下油熱鍋,待鍋七八分熱的時候,先放土豆和茄子進去炸。炸到顏色變金黃色就可以撈出來了。
3、這時候我們要重新起鍋,放入佐料,拿蔥姜蒜爆香。
4、然后我們再往鍋里加入土豆、鹽、味精、白糖、豆瓣醬、蠔油等醬料。
4、最后還要放入水淀粉開始勾芡,然后再把青椒茄子放進去炒熟就好了。
糖醋排骨
用料豬小排、料酒、鹽、醬油、米醋、白糖、姜片
做法1.豬小排冼凈,晾干水分備用
2.鍋內(nèi)倒少量油,燒熱之后,爆香姜片
3.放入排骨,一直煸炒到排骨變色后,表面金黃微焦
4.先放一湯勺料酒,接著兩湯勺醬油,三湯勺米醋最后四湯勺白糖,炒勻
5.倒入能沒過排骨的開水,調(diào)中小火燜20分鐘
6.20分鐘后調(diào)入鹽,開大火收汁,收到汁濃色亮時,撒入芝麻點綴即可出鍋
干燒雞塊
原料:帶骨雞塊500克,尖椒100克。
調(diào)料:姜片5克,高湯100個。料酒10克,鹽4克,味精3克,醬油8克,色拉油適量。
做法:
1.雞塊洗凈,瀝干水分,過油,尖椒斜刀切段。
2.鍋內(nèi)加油,煸香姜片,加高湯,雞塊燒開,烹入料酒,用鹽,味精,醬油調(diào)味收汁放入尖椒段,裝盤即可。
大骨頭湯
材料:筒骨1-2根、紅棗3顆、枸杞5克、料酒適量、姜3片、鹽適量
做法步驟:
1、筒骨洗干凈剁大塊,放入冷水鍋里加適量料酒大火燒開,取出反復(fù)洗去浮沫備用;
2、洗干凈的筒骨放入砂鍋,加入姜片、去核紅棗和適量清水大火燒開,轉(zhuǎn)小火蓋鍋蓋燉1小時左右;加入枸杞和少許鹽再燉5分鐘即可。
酥炸蝦泥茄盒
食材清單長把紫茄子 1根蝦 300克、里脊肉 200克料酒 半勺、鹽 適量醬油 少許、蠔油 幾滴胡椒粉 少許、雞蛋 1個面粉 2勺
烹飪步驟
步驟1、茄子洗凈
步驟2、中間切一刀不要切斷
步驟3、蝦洗凈剝殼堵成肉泥
步驟4、加入少許料酒、醬油、蠔油、白胡椒粉拌勻腌制
步驟5、里脊肉洗凈剁成肉泥放入腌好的蝦泥里
步驟6、蔥姜剁碎放入餡中
步驟7、加入少許鹽拌勻
步驟8、碗里加入面粉打入一個雞蛋
步驟9、加入一勺水混合均勻
步驟10、適量的餡料放入茄盒中
步驟11、依次夾好
步驟12、鍋里放入適量的油燒熱
步驟13、茄盒放入面糊中裹一下
步驟14、中火炸至兩面金黃撈出
步驟15、擺盤可吃了,評價很好
牛肉筷子蘿卜
材料:大白蘿卜350克,牛肉碎80克,香菜10克,蒜苗花10克,青紅二荊條辣椒圈10克,姜米、蒜米各少許。鹽、一品鮮醬油、蠔油、味精、老抽、化豬油各適量。
做法:
1.把大白蘿卜切成筷子條,放清水鍋里,加入化豬油和鹽,煮至熟透再撈出來瀝水。
2.另鍋放少量的化豬油燒熱,先是投入姜米、蒜米和牛肉碎炒香,在調(diào)入一品鮮醬油和蠔油后,下入青紅椒圈、蒜苗花和香菜,炒勻即成餡料。
3.凈鍋里入化豬油燒熱,下入煮好的蘿卜條下鍋煸至稍干時,調(diào)入一品鮮醬油、蠔油、味精和老抽炒勻,再把1/3的餡料倒進去炒入味,出鍋裝盤后,把剩余的餡料舀在蘿卜上面,即成。
麻醬茄子
1.茄子去梗洗凈,切成牙。
2.上鍋蒸,燒開水后中火蒸15至20分鐘。
3.在蒸茄子期間,將麻醬,醋,味極鮮放在碗中進行調(diào)制,攪拌至光滑無顆粒狀。
4.加入糖和味精繼續(xù)攪拌,根據(jù)自己的口味再放入醋或者鹽。
5.將蒸好的茄子取出,放在調(diào)制好的麻醬中,就可以品嘗啦。
磨牙棒
1.黃油提前拿出來軟化,然后除了低粉之外的另外3個放盆里一起攪勻。
2.篩入低粉拌勻。
3.和成光滑的面團醒半小時。
4.用搟面杖搟成薄薄的餅皮,四周如果不平整的話,用刀切刀切掉邊角料,再把邊角料重新揉成一個小的餅皮。
5.切出來的細條條然后兩手拿著兩邊向相反方向擰。
6.將旋轉(zhuǎn)過的棒棒抹一層蛋液。
7.烤箱預(yù)熱175度,然后把刷過蛋液的磨牙棒放入烤箱烤25分鐘,中間翻轉(zhuǎn)一次。
8.成品170克24根,色澤很誘人,孩子當時就磨完了。
芹菜炒肉絲
1.芹菜洗凈,胡蘿卜去皮。
2.鍋內(nèi)燒開水放入芹菜,焯水一分鐘。
3.撈出過涼水。
4.芹菜切段,豬肉和胡蘿卜切絲,蔥切末。
5.鍋內(nèi)放油燒熱,放入肉絲翻炒。
6.待肉絲變色,放入蔥末和胡蘿卜絲翻炒片刻。
7.放入芹菜段翻炒片刻,放入調(diào)料調(diào)味,翻炒均勻即可。
椒鹽小黃魚
材料:小黃魚400g,胡椒粉,椒鹽1勺,檸檬半個,油適量,料酒,鹽適量
1.小黃魚去內(nèi)臟,去魚鱗
2.碗里倒入料酒,胡椒粉,一點點檸檬汁抓勻,腌制15分鐘
3.鍋內(nèi)燒油,將腌制好的小黃魚放入鍋內(nèi)煎至金黃
4.繼續(xù)小火慢煎,然后8分熟的時候撒椒鹽出鍋即可。
紅燒排骨
材料:排骨400克,姜片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量,鹽、味精、白糖、料酒、醬油、色拉油各適量
做法:
1、排骨斬成5公分地段,放入沸水中略焯一下,除去血水,撈起待用。
2、生姜切片;蔥洗凈后,去掉兩頭,打成一個蔥結(jié)。
3、鍋中放少許色拉油,開大火燒熱后,轉(zhuǎn)小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化變色,開始冒泡時,立刻倒入排骨,炒勻。
5、放入姜片、花椒和所有的各種調(diào)味料,炒出香味后,加入少量料酒和醬油,再略翻炒一下。
6、加入適量熱水,放入鹽和蔥結(jié)。
7、大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘,至排骨熟軟。
8、撈去鍋中的蔥、姜和其他大塊調(diào)味料。
9、大火收汁,等湯汁濃稠時,加適量味精即可。
鴨血粉絲湯
材料:鴨腸 100g 、粉絲 1把、油豆腐 50g、胡椒粉、蔥 、姜、香菜、香醋、生抽、鴨胗 2個 、色拉油、高湯 1碗、鴨血 200g
做法:
1.先將鴨血切成1.5厘米小塊,放入鹽水中浸泡片刻;鴨胗切花刀,鴨腸將里面的油脂刮干凈,加適量鹽揉洗干凈,放入水中汆燙,鴨腸卷起就馬上撈出
2.鍋入油,將蔥段,姜絲爆香,加入高湯一碗煮沸,先將鴨胗放入
3.接著放入泡發(fā)的粉絲,小油豆腐
4.煮滾后將燙好的鴨腸放入
5.鴨血很易熟,放入煮開2分鐘就可關(guān)火盛入湯碗里,加入鹽,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可
牙簽牛肉
食材200克牛肉、牙簽適量、15克干辣椒、5克花椒、15克蔥、30克生姜塊
各適量鹽、味精、豆瓣醬、料酒、水淀粉、花椒粉、孜然粉、白芝麻
做法:1 牛肉洗凈切薄片。
2 生姜去皮洗凈切末。
3 蔥切蔥花。
4 蔥和生姜裝入碗中,倒入少許料酒,用手擠出汁,把汁倒在牛肉片上,加少許鹽、味精、水淀粉拌勻,腌10分鐘。
5 用竹簽將牛肉串成波浪形。
6 裝入盤中備用。
7 熱鍋注油,燒至六成熱,倒入牛肉。
8 炸約1分鐘至熟,撈出。
9 鍋留底油,倒入花椒。
10 放入干辣椒炒出辣味,再放入姜末煸香。
11 加入少許豆瓣醬拌勻,倒入炸好的牛肉。
12 撒入孜然粉、花椒粉。
13 將牛肉翻炒均勻。
14 出鍋裝入盤中。
15 撒上白芝麻、蔥花即可。
芹香魷魚圈
材料:魷魚2條、芹菜2根、柿子椒半個、色拉油、食鹽、雞精、姜、蒜、料酒、水淀粉
做法1.準備好食材
2.將買的魷魚去掉內(nèi)臟、撕去皮,剪掉魷魚須
3.將芹菜洗凈切斷,紅甜椒切絲、姜蒜切片,再調(diào)一小碗水淀粉
4.將處理干凈的魷魚洗凈后瀝干水分,用鹽、料酒、姜片腌制10分鐘
5.鍋中坐水,待水燒開,將魷魚圈慢慢放入
6.焯去腥味,撈出備用
7.炒鍋中倒油,下姜蒜片和辣椒絲爆香,倒入魷魚圈和生粉水炒勻
8.將芹菜段倒入鍋中,撒鹽和雞精炒勻,即可出鍋。
水煮杏鮑菇
食材:杏鮑菇200克、豆瓣醬1湯匙、食用油3湯匙、水淀粉1湯匙、白糖1茶匙、鹽6克、花椒幾粒、花椒粉1茶匙、芝麻1茶匙、辣椒(紅,尖,干)3段、香菜適量。
做法:
1.杏鮑菇洗凈,用削皮刀削成薄片。
2.炒鍋倒油,放入豆瓣醬炒香。
3.豆瓣醬炒出紅油后加適量水,加鹽,白糖,老抽,煮開。
4.放入杏鮑菇。
5.淋入少許水淀粉,再次煮開后關(guān)火,倒入容器中。
6.加少許花椒粉。
7.撒熟芝麻。
8.放入辣椒段。
9.炒鍋倒油,放入花椒炸香。
10.趁熱將花椒油烹入。
11.放入少許香菜即可。
白菜燉豆腐
食材:白菜、豆腐,姜、蒜、香蔥
做法:1.白菜切段,豆腐切塊
2.豆腐下水焯一下,撈出瀝干
3.白菜下水焯一下,撈出瀝干
4.鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香;
5.入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒;
6.放入白菜翻炒一下, 最后調(diào)入鹽和雞精,即可!
7.加入胡蘿卜條翻均勻,讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎,可以加少量鹽和生抽調(diào)整味道。
五彩蔬菜粒
食材:胡蘿卜1條大的、山藥1個、玉米2條、豆角2條、鹽適量、姜2片、生粉一點。
做法:1、把材料切丁丁,(山藥切后放入水中浸泡,避免變黑);
2、鍋下油,一點鹽,姜(喜歡辣的可以放一點辣醬);
3、然后放山藥、胡蘿卜,炒一下,倒入豆角,也炒一下,再倒入玉米,加點點水蓋鍋蓋;
4、等所有材料變色了,再根據(jù)味道,加點鹽,炒一炒,上鍋。
紅燒鲅魚
材料:鲅魚、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉。花生油、蔥姜、鹽、蒜片、香菜。
做法:
1、鲅魚去頭和內(nèi)臟洗凈,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分鐘。
2、鍋里熱油,放入蔥姜熗鍋,倒入腌好的魚,略微翻動幾下,倒入水剛沒過魚,中火蓋蓋10分鐘。
3、差不多收汁時,參加蒜片翻動幾下,出鍋,裝點香菜即可。
春季雜錦菜
原料:白木耳、黑木耳、新鮮香菇、草菇、荷蘭豆、胡蘿卜、百合
做法:1、白、黑木耳用水浸透滾水煮1分鐘洗凈切塊。
2、香菇、草菇、胡蘿卜洗凈切片。
3、起鍋熱油爆香姜末放入荷蘭豆、胡蘿卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。
4、加入新鮮香菇、草菇、百合炒勻放鹽、蘑菇精調(diào)味即可。
五香卷
材料:五花肉800G、地瓜粉200G、荸薺500G、紅蔥頭500G、五香粉1小勺、鹽適量、雞精少許、雞蛋2個、豆腐皮幾張吧;
做法1.紅蔥頭去皮洗干凈;荸薺洗干凈削外皮;五花肉洗干凈備好;
2.分別將五花肉、紅蔥頭和荸薺切成碎??;
3.以上材料混合,加入打散的雞蛋、地瓜粉、1小勺五香粉、鹽和雞精拌勻。因為用的土雞蛋比較小,所以增加了一個;
4.取豆腐皮,鋪上肉肉,卷起至能包住肉餡即可,不要包裹太多層會影響口感;
5.火開后上漲蒸籠大火蒸15分鐘,注意不要太擠,稍微空開。蒸好后的五香卷放涼后可入冰箱冷藏;
6.取一餐要吃的量熱鍋熱油炸至微黃即可;
炸豬排
材料:豬排、蛋清、鹽、白胡椒、黑胡椒、檸檬汁、面包糠
做法:1、將豬排用刀背拍松,兩面都均勻的撒一層細鹽、一層白胡椒、一層黑胡椒,淋上幾滴檸檬汁。
2、然后加入一個蛋清,將所有的大排都裹一遍,蓋上保鮮膜,入冰箱冷藏1個小時
3、將大排從冰箱中取出,將大排兩面拍上面包糠。
4、將平底鍋燒熱,倒上色拉油,油溫燒至5成熱時。
5、放入大排煎炸,煎至兩面金黃即可。
酸辣土豆絲
食材:土豆2個、青紅椒2個、食鹽1小匙、醋、姜、蒜、花椒、干辣椒5個、小蔥3根、白糖1小匙
做法:
1.將土豆片切絲
2.用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)
3.蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末
4.鍋內(nèi)放油放入花椒,聞到花椒香味時撈出
5.撈出花椒不要,鍋中留底油放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味
6.加入土豆絲,煸炒約2分鐘后,將醋沿著鍋邊淋入繼續(xù)翻炒土豆絲
7.放入青紅椒翻炒均勻
8.最后加蔥花、適量鹽、糖、調(diào)味即可
彩椒燒牛肉
食材:青紅椒、醬油、香油、黑胡椒汁、牛肉500克
做法
1、青紅椒、姜、蒜、洗凈切好備用。
2、牛肉切薄用刀拍松、少許醬油、少許錠粉、少許香油、黑胡椒汁攪拌均勻,最好是中午準備好、晚上在炒。
3、油鍋要熱下姜片蒜、把牛肉下鍋翻炒三四分鐘起鍋,熱盤子、下青紅椒炒加點鹽雞精少許水,待青紅椒熟后把牛肉在次下鍋快速翻炒幾下、撒點黑胡椒粉裝盤即可。
火爆肥腸
食材:肥腸400g、干辣椒6個、花椒適量、姜片8片、蒜末姜末適量、3勺生抽、1老抽、2勺料酒、1白砂糖、少許鹽、1勺蠔油、3碗涼水。
做法:
1. 肥腸一定要清洗干凈!兩面都是反復(fù)清洗,然后放鍋里焯水撈起,剪開一段一段。
2. 鍋里倒入適量的油,姜片8片、姜末蒜末適量、個干辣椒爆香岀味,加入肥腸,翻炒下,加入3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白砂糖、少許鹽、1勺蠔油攪拌均勻。
3. 倒入3碗涼水,加入適量花椒,開始燜煮。
4. 中火煮到水差不多燒干。這時候看到鍋里的肥腸已經(jīng)出油,這時候開大火用鍋鏟爆炒肥腸,炒到肥腸兩面開始有焦黃色。完全收汁就完成了!
水煮魚
食材:鯉魚、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、鹽、豆芽、色拉油
做法:
1.鯉魚切成魚片。給魚片上漿(鹽,蔥,姜,酒,胡椒)少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。
2.將很多油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干,待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面即可。
清炒山藥西蘭花
食材:200g西蘭花 200g鐵棍山藥
做法:
1 、山藥去皮,切成片,立即入水中泡著,以免氧化變色;
2 、西蘭花洗凈,切成小朵備用;
3、 鍋中煮開水,可放一點油和鹽,水開后下西蘭花和山藥片焯熟,不要過火哦,要保持清爽口感,看大小,控制在1分鐘以內(nèi);
4、 熱油鍋,下蒜蓉爆香;
5 、倒入焯好的西蘭花和山藥片炒勻,加入鹽調(diào)味即可!
板栗紅燒肉
材料:板栗400克、色拉油50毫升、食鹽2小勺、雞精半小勺、八角4粒、桂皮1片、紅糖25克、小蔥5克、老抽1小勺、姜5片
做法
1.板栗去皮清凈干凈
2.五花肉切成正方小塊
3.生姜切片,八角、桂皮洗凈備用
4.炒鍋倒少量油,中小火加熱,下入生姜、桂皮、八角煸香
5.轉(zhuǎn)大火,下入五花肉,翻炒至斷生
6.加入1小勺老抽,翻炒上色
7.加入板栗翻炒均勻
8.加入大半鍋水,下入紅糖攪勻
9.蓋上鍋蓋,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燜25-30分鐘
10.收至水分八成干時,加鹽和少量雞精,轉(zhuǎn)大火,不停翻炒使醬汁濃稠均勻地掛在板栗與肉上,收至水分九成干時關(guān)火,起鍋裝盤撒上適量蔥花即可
羅漢果燉雪梨
食材:雪梨,羅漢果,川貝,冰糖
做法:1、雪梨削皮去籽切小塊,羅漢果掰開,川貝碾碎。
2、將雪梨羅漢果川貝放入燉盅,加入適量的水和少量冰糖。
3、隔水放入高壓鍋,上汽后中火壓半個小時即食用。
春筍燉排骨
春筍150g 排骨400g、姜3片 蒜4瓣 蔥適量 鹽少許
1、排骨切塊后用清水浸泡,春筍去除外皮、去掉老根備用;
2、將春筍切成塊狀,姜切片;
3、排骨放入開水中,去血水,撈出備用,春筍放入干凈的開水中煮5分鐘去澀;
4、高壓鍋中放入排骨和春筍,加足量的清水,加入姜、蒜,蓋上鍋蓋開始燉;
5、約30分鐘后,打開鍋蓋加少許鹽,繼續(xù)用高壓鍋壓10分鐘,出鍋時撒入蔥花即可。
蘿卜丸
用料 蘿卜2個;五花肉250g;香菇適量;鹽適量;紅薯粉四調(diào)羹
做法:蘿卜擦絲,擠出水分
五花肉剁碎,香菇切碎,把香菇,蘿卜絲加入肉餡,放鹽,醬油適量拌勻,最后放入紅薯粉四調(diào)羹抓勻。
捏小圓煎至略金黃轉(zhuǎn)入沙鍋。
沙鍋底我喜歡放些蔬菜墊底,把擠出來的蘿卜水放進去一起煮,很清甜的
放沙鍋里煲熟就開吃了…
餡料我放很少就是想吃蘿卜當然原汁原味…
放這樣的調(diào)羹四勺番薯粉進去。
臘肉炒春筍
春筍300g 臘肉300g、食鹽少許 生抽適量、青蒜2棵 油適量
1、將臘肉洗凈后放入鍋中煮15分鐘;
2、春筍去外殼和老根后,切成薄片,入鍋焯水((時間不要太長,1—2分鐘即可);
3、煮好的臘肉切成薄片、青蒜切段;
4、鍋中放少許油燒熱,放入臘肉煸炒出油,加入筍一同翻炒均勻;
5、加鹽和少許生抽調(diào)味,加少許高湯燜2分鐘;
6、加入青蒜翻炒均勻即可出鍋。
豆腐香菇湯
材料:嫩豆腐、香菇、胡蘿卜、香蔥、鹽少許、水淀粉少許、家樂雞粉1勺
做法:
1、香菇洗凈切小塊,胡蘿卜切絲,香蔥切寸斷
2、熱鍋燒油爆香蔥白,加入適量的水,放入香菇
3、加入豆腐和胡蘿卜絲燒開
4、調(diào)點鹽,淋水淀粉勾成薄芡,加點雞粉調(diào)味
5、最后撒香蔥出鍋即可。