彤寶現(xiàn)在6歲半，和同齡小孩相比，是一個(gè)自律性很強(qiáng)的孩子。記得彤寶三歲多的時(shí)候得了支氣管關(guān)肺炎，在醫(yī)院打了留置針連續(xù)三天輸液，彤寶一直守護(hù)著他的小手，三天內(nèi)沒有超過10cm以上的活動(dòng)幅度，我當(dāng)時(shí)有被驚訝到的。

進(jìn)入幼兒園，彤寶每天能堅(jiān)持早晚自己刷牙，提醒我?guī)椭瓿捎變簣@要求的打卡，每周能夠比較自律地學(xué)習(xí)訂閱的某早教教程，閱讀繪本和故事書，現(xiàn)在已能比較自主地進(jìn)行寫字練習(xí)和閱讀，一直以較高的興趣堅(jiān)持畫畫。至少我對她當(dāng)前的自律程度是相當(dāng)滿意的，對她進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)，形成自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣充滿信心。

回顧總結(jié)，我認(rèn)為不吵不鬧幫助小孩自律養(yǎng)成關(guān)鍵有以下幾點(diǎn)：

一是樹立榜樣。

我自己也算是一個(gè)很自律的人，一旦制定了目標(biāo)，便會(huì)一如既往地堅(jiān)持。比如閱讀、運(yùn)動(dòng)有堅(jiān)持打卡。我認(rèn)為家人是小孩最好的榜樣，她從小生活在一個(gè)自律的人身邊，會(huì)以為自律本來就是每個(gè)人應(yīng)該要有的特質(zhì)。

二、平對對話，講清原委。

每一次制定目標(biāo)，我都要和彤寶一起商量，告訴他為什么要制定這個(gè)目標(biāo)，下面，我以一個(gè)真實(shí)案例展開具體剖析：

比如：最近為了提前適應(yīng)小學(xué)生活，我打算讓彤寶每天開始練習(xí)寫字。

我會(huì)說:你馬上就升級(jí)成為小學(xué)生了嘞，不再是幼兒園的小朋友了，就像玩游戲，升級(jí)了，從青銅變成了白銀嘞，我要恭喜你。那你覺得小學(xué)和幼兒園在學(xué)習(xí)方面會(huì)有什么不同嘞？

和她輕松探討，自然引出寫字是小學(xué)生基本要求這個(gè)事。

然后一起暢想：如果你會(huì)寫字了，那肯定可以很輕松地完成作業(yè)了。寫得又快又好，上小學(xué)后可以很快完成家庭作業(yè)，就可以做自己喜歡做的事了。

三、制定恰當(dāng)目標(biāo)和計(jì)劃，切忌急于求成。

然后和他商量：你要不要挑幾個(gè)字寫寫看。她自主選擇了5個(gè)字，我搜索她選擇字的筆順截圖發(fā)給她，她照著每個(gè)字自己寫了4遍。這時(shí)候不管寫得怎么樣，初期的時(shí)候不能打擊積極性，不恰當(dāng)?shù)牡胤揭裰赋鰜?，比如“?！弊譀]寫好。我會(huì)說：這個(gè)校字怎么長得那么叛逆，然后和她一起笑。

5個(gè)字寫4遍，每天寫20個(gè)字，我認(rèn)為對初學(xué)寫字的小孩，如果能夠工整認(rèn)真地完成，也算是合適的量。

我繼續(xù)引導(dǎo)：你寫好快哦，太厲害了，寫得也很工整，看得出來你是一個(gè)追求完美的小孩，那以后要不要每個(gè)星期有幾天晚上寫寫字啊。

彤寶居然回答：我要每天都寫。

我說：真的嗎？每天都寫！那也太厲害了！

輕輕松松，愉愉快快，自覺自發(fā)地，完成一個(gè)長期目標(biāo)的制定。

這里一定要強(qiáng)調(diào)一下：目標(biāo)制定要合適，要容易完成，不能急于求成，定過高的目標(biāo)，完成有困難就難以長期堅(jiān)持，養(yǎng)不成長久習(xí)慣會(huì)得不償失。等習(xí)慣養(yǎng)成后，根據(jù)小孩的能力逐步調(diào)整目標(biāo)，當(dāng)然不能單方面調(diào)整，同樣需要和小朋友溝通商量。

四、充分相信，不干預(yù)過程。不隨意評判和批評。

等到目標(biāo)制定好，每天只需要到點(diǎn)提醒。

我是每天吃晚飯時(shí)和彤寶確定當(dāng)天要寫的五個(gè)字，有時(shí)會(huì)故意引導(dǎo)他多寫一個(gè)或者兩個(gè)。

我會(huì)問：今天你想好要寫什么字了嗎。

如果想好了，按她的寫，如果沒有想好。我會(huì)繼續(xù)問。比如我會(huì)說：寫“驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)”怎么樣？可是有7個(gè)字，你介不介意多寫兩個(gè)。通常彤寶會(huì)答應(yīng)。

確定完，我們會(huì)在晚飯后，我找到筆順給她，由她自主完成，整個(gè)過程我不參與，也不坐旁邊，給她一個(gè)相對安靜的環(huán)境。

寫完我會(huì)看，如果有明顯的錯(cuò)誤，只需要把錯(cuò)誤指出來，但是絕對不可以評判和批評。我會(huì)說，這里好像寫錯(cuò)了哦，你再看看，其他寫得都很好，越來越工整了。

切忌：不要批評和評判，比如有些家長就會(huì)說：你看你多粗心、你寫的啥？七歪八扭的等等。

五、多項(xiàng)習(xí)慣可靈活交叉，不能太過死板。

比如天天需要完成的，難度就不能太大，耗時(shí)不能太長。有一定難度和耗時(shí)較長的，每周有2-3的堅(jiān)持，長期以往，效果也是很好的。

比我，彤寶晚上除了寫字以外，每天有2-3天的閱讀、有某系列讀物及練習(xí)（包括文字與表達(dá)、邏輯思維、科學(xué)百科等），有兒童英語口語課。但后面這幾項(xiàng)任務(wù)每天晚上只需要由她自主選擇完成其中一項(xiàng)。所有這些習(xí)慣都是和她商量后一起制定的。當(dāng)前每天晚上完成兩項(xiàng)任務(wù)，費(fèi)時(shí)20-40分鐘。其余時(shí)間他是自由的，可以出去玩，也可以適當(dāng)看電視和玩ipad。

也有一些商量后她不喜歡，不想做的，我們選擇尊重她的意見，比如跳舞、彈鋼琴。多次和她提起，她同意去上體驗(yàn)課，體驗(yàn)課后她決定不去，我們也作罷了。

幼兒階段沒有規(guī)定范式的作業(yè)和目的，所以整個(gè)過程很愉快也很順利。

待入小學(xué)，可能會(huì)遇到各類問題，但是我相信，我和彤寶的聯(lián)結(jié)和溝通是暢通的，我會(huì)和彤寶一起努力找到最愉快的解決方式。