俗語說的好“人生不如意事常八九”，沒有誰的一生是永遠(yuǎn)順順利利的，這就導(dǎo)致我們經(jīng)常會產(chǎn)生生氣苦惱的負(fù)面情緒，我們都知道生氣時對自己非常不利的一種情緒。 　　那么如何才能盡快緩解我們的…

人的命天注定，這種認(rèn)知是很多人都認(rèn)可的。一個人，一生的榮辱，壽量，所有的境遇都是固定的，尤其是壽命，更多的為人所言皆是定數(shù)。這些我也是比較認(rèn)同的，今天我們承受的一切順逆境界都是由過…