人體所需的六大營養(yǎng)素，通常包括水、蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素和礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)、脂類和糖類是為人體提供能量的主要物質(zhì)，其作用如下： 水：正常成年人體內(nèi)70%的成分是水，參與了機體…

茶飲，相信大家都不會陌生，茶起源于我國、發(fā)源于我國，我國有著6大茶系，每個茶系中包含的茶種更是高達上千種，是名副其實的茶之大國。 現(xiàn)如今，隨著茶文化的發(fā)展，其更是深入到我們?nèi)粘Ｉ睢?/p>

中國人愛喝茶這件事，在世界內(nèi)都有很大的名聲。 之所以那么多人愛喝茶，和茶葉內(nèi)含有的豐富的營養(yǎng)成分息息相關(guān)。茶葉內(nèi)含有茶多酚、生物堿、氨基酸等成分，不少人認為這些物質(zhì)對心血管健康有一…

中國有悠久的茶文化，喝茶成為很多人的一種習慣。喝茶不僅能修身養(yǎng)性，而且喝對了還可起到養(yǎng)生的作用。祖國醫(yī)學認為，茶葉具有上清頭目、中消食滯、下利二便等功效?，F(xiàn)代研究表明，茶葉具有抗衰…

很多茶友在喝茶的時候，都會發(fā)現(xiàn)了一個問題，那就是茶湯涼了之后，顏色變得渾濁，茶湯也一點都不好喝了，這是為什么呢？那么這涼了的茶喝了之后，會不會又對身體有害呢？今天就來為茶友們解答這…

古人曰“茶為萬病之藥”，意思就是說喝茶對身體好。神農(nóng)嘗百草故事大家都知道，《神農(nóng)本草》里面有記載，神農(nóng)一天服用了幾十種毒，最后喝茶毒就全解了。 在一個悠閑的時光里，泡一壺茶，聽一首…

我們都知道人體內(nèi)本來就有很多水分和液體，如果一天不喝水尚且還能維持身體正常運轉(zhuǎn)，但是不能支撐太久。 這是因為人體的水分會不斷減少，如果不能及時補充的話，將會影響人體的正常運轉(zhuǎn)，為了…

導語：浙江50歲大哥，一如既往堅持喝茶15年，最后喝出3個“教訓” 浙江是中國產(chǎn)茶大省，安吉白茶、西湖龍井均產(chǎn)自這里，而這里的人們在平時生活中更是茶不離手。一位50歲的大哥，十分愛…

一眨眼，我們就迎來了末伏。8月15日就是末伏，是伏天的最后十天，雖然聽起來快要結(jié)束了，但實際上高溫還要持續(xù)幾十天。 為了安穩(wěn)入秋，大家最好從飲食著手，建議“食1果、飲3茶、忌3習”…

今年夏天大伙發(fā)現(xiàn)了沒？幾乎是滿大街奶茶店都開始出冷萃茶，然后慢慢的就開始喝半糖的冷萃龍井還有冷萃綠茶，感覺味道微甜，還別說，味道還不錯。 但關(guān)于這種冷萃茶，有說沒害處的，也有說有害…