“一日之計在于晨”，吃好早餐格外重要，每天一家人吃早餐便是元氣滿滿的一天的開始，李蘭娟院士也一直在強調，如果想要保護肝臟健康，首先就應該注意自己的日常飲食，尤其是早餐，接下來跟大家…

李蘭娟：早上是養(yǎng)肝“黃金期”，建議多吃3種食物，護肝臟身體好 肝臟，是人體消化系統(tǒng)最大的消化腺，是以代謝功能為主的器官，人體需要的三大能量物質——蛋白質、脂肪、糖類，都是經(jīng)過肝臟代…

在日常生活中，很多人都會忽略掉早餐，或者隨便吃一下就行了。但早餐是養(yǎng)肝的“黃金期”，這個時候早餐吃好了，對我們的養(yǎng)肝護肝有很大的幫助。 李蘭娟院士作為肝病領域的專家，曾說過要調節(jié)飲…