11月13日，廣東湛江。伍先生在網(wǎng)絡上分享了自己的減肥經(jīng)歷。伍先生因為自己和前女友的感情破裂，最后無奈分手，在分手時前女友還在鼓勵伍先生減肥。于是分手后，伍先生下定決心減肥，他從此…

最近關于一些網(wǎng)絡用語等新梗使用受到很多小伙伴的關注，大家對這些新梗的使用也十分好奇。168飲食法是什么意思呢？最近這個梗吸引不少網(wǎng)友的關注，不過很多人還搞不清楚168飲食法到底是什…

一個人的飯量大小與壽命相關？在美國國立衰老研究所的科學家們曾用動物做實驗，并發(fā)現(xiàn)通過限制動物的飲食后，在壽命上變長了，尤其是與衰老相關的疾病。 還有針對的是猴子方面的實驗，也都發(fā)現(xiàn)…

生命在于平衡！陰平陽秘是健康的最佳狀態(tài)。想要健康長壽，良好的生活習慣能防病于未然。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到養(yǎng)生遵循的原則：飲食有節(jié)，起居有常，勞作有度，做到飲食平衡、動靜平衡和心態(tài)平衡。…

胃病以中年人為主，最常見的胃病類型為慢性淺表性胃炎，這是常見的一種慢性胃炎，始于不良的飲食和生活習慣，部分嚴重的慢性淺表性胃炎可以發(fā)展為慢性萎縮性胃炎甚至發(fā)生癌變。而導致慢性胃炎最…

膽管手術后 飲食要注意哪些方面？ 大家好，我是肝膽外科醫(yī)生王學棟。 其實剛做完膽囊切除手術的患者飲食需要注意三點。 第一：膽囊切除24小時內(nèi)，患者尚未排氣，那么這個時候就應該嚴格的…

一提起清淡飲食是不是覺得就是不吃葷腥、不吃鹽？那可大錯特錯了！ 其實，清淡飲食不必那么極端，在選擇和處理食物時，盡量保持食物的原汁原味，味道不要太濃，選擇營養(yǎng)豐富又容易消化的食物?！?/p>

很多人問康叔，您每天那么忙，出門診、做科研、出書、出差、上電視、做講座……究竟有什么營養(yǎng)秘笈，可以讓您保持如此旺盛的精力呢？ 康叔的答案很簡單，就是：什么都吃，但有度有量。如果非要…

糖尿病是種慢性疾病，與日常飲食息息相關，如果飲食控制不好，那一切都白搭。 不少糖友存在一些飲食誤區(qū)，從而影響血糖的控制，導致吃藥不少、血糖卻不好，延誤了病情，以下這些吃飯習慣，各位…

每當生病的時候，就會從爸媽、親戚、朋友等各種渠道，被告知需要忌口，這個不能吃！那個不能喝！雖然有些做法并不科學，但其實“忌口”是為了讓病好得更快，我們應該了解常見病的禁忌。 如果生…