麥片
如何減少飲食中的糖分 (二)
飲料 在我們的飲食中，近四分之一的添加糖來自含糖飲料，例如碳酸飲料、加糖果汁、南瓜和甜酒。 一瓶 500 毫升的可樂含有相當于 17 塊糖的量。嘗試無糖品種，或者——更好的是——水…
糖尿病人的早餐
確診糖尿病一個月，糖化血紅蛋白9.2，早晨吃了一個雞蛋，一杯牛奶，三勺麥片，一根黃瓜，餐二血糖6.9，自我感覺比較欣慰
有助身心愉悅的九種食物
有些食物可以讓我們的心情愉悅、情緒穩(wěn)定，下面的九種食物在日常生活中容易獲取，安排在每天的飲食計劃中，吃對的食物，心情自然會慢慢變好。 1. 麥片 麥片方便又營養(yǎng)，是早餐的最佳選擇?！?/p>
燕麥是“害人麥”？升血糖還損血管？很多人根本沒吃對
養(yǎng)生界近幾年流行一句話，“五谷雜糧，燕麥稱王”。 不管是網(wǎng)上的醫(yī)生科普還是專家講座，都說燕麥好，做早餐好，做主食好，哪哪都好，還尤其適合中老年人。 生活中很多人聽說這燕麥對身體好之…
時尚的烏克蘭第一夫人
上周烏第一夫人奧莉娜訪問美國，剛抵達美國時，她選擇了一件橄欖色連衣裙，圍巾系在脖子上，她還手持小麥片，小麥是烏克蘭的國家象征，比如烏克蘭國旗就是金黃色的小麥顏色。 奧莉娜在與拜登一…
白百何罕曬兒子，元寶又高又瘦，五官像爸爸陳羽凡？她又懷孕啦？
白百何罕曬兒子，14歲元寶長成陽光大男孩。 6月10日，白百何在社交平臺曬出了兒子元寶的近照，不僅個子超高，穿著打扮也彰顯了媽媽的好品味。 此前就有媒體拍到過白百何帶娃出門的照片，…
買房除了看周邊的配套和交通還需要考慮一點什么？跪求買房經(jīng)驗？
買房是人生中的一項很重大的事情，而且每個人的每個階段不一樣，可能在乎的點不一樣，很難一步到位，個人建議： 一，很多人的第一套房子應(yīng)該是婚房，結(jié)婚的時候需要房子，車子，彩禮，婚禮，可…
