乳酸菌
自制酸奶,夏季寶寶開胃首選
天氣一天比一天炎熱,小寶寶的小胃口卻隨著溫度的升高慢慢下降了,于是酸奶成了父母的首選,原因是既能補(bǔ)充營養(yǎng),還能調(diào)整寶寶的腸胃菌群,一舉兩得。 夏天,就一個字:熱! 倆字:太熱! 天…
這5種牛奶許多人都在喝,不僅無法補(bǔ)充蛋白質(zhì),還不利于身體健康
眾所周知,牛奶能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且牛奶中還具有豐富的鈣、鎂、鋅、磷等微量元素,能夠補(bǔ)充人體需要的更重營養(yǎng)成分,具有一定的保健作用。不僅如此,牛奶中豐富的鈣質(zhì)能夠改善骨質(zhì)疏松促進(jìn)骨骼…
空腹喝酸奶會拉肚子嗎(喝酸奶的好處和最佳時間)
正常情況下喝酸奶不會拉肚子。酸奶太涼,可能是導(dǎo)致“喝酸奶拉肚子”的最主要原因。大多數(shù)酸奶都需要冷藏,酸奶溫度太低,可能會刺激腸胃加快蠕動,引起腹瀉。 酸奶由純牛奶發(fā)酵而成,除保留了…