白肉
每天吃紅肉100克以上會(huì)增加17%患癌風(fēng)險(xiǎn)？健康吃紅肉注意這4點(diǎn)
肉類是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源 從外觀顏色來(lái)看，可以分為紅肉和白肉 有傳言稱 與白肉相比 吃紅肉可能更容易引發(fā)心腦血管疾病 甚至還可能致癌 那么事實(shí)真的是這樣嗎？ 紅肉和白肉的營(yíng)養(yǎng)成分究…
清淡飲食就是不吃葷腥不吃鹽？錯(cuò)了！應(yīng)該這樣吃
一提起清淡飲食是不是覺(jué)得就是不吃葷腥、不吃鹽？那可大錯(cuò)特錯(cuò)了！ 其實(shí)，清淡飲食不必那么極端，在選擇和處理食物時(shí)，盡量保持食物的原汁原味，味道不要太濃，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富又容易消化的食物。…
“秋膘”怎么貼？給脾胃一個(gè)適應(yīng)期，不吃紅肉吃白肉
資料圖片 俗話說(shuō)“秋天補(bǔ)得好，一冬病不找”，民間素有立秋前后“貼秋膘”的說(shuō)法。對(duì)此，北京市隆福醫(yī)院主管營(yíng)養(yǎng)師柳月明表示，夏季高溫，人體交感神經(jīng)興奮釋放去甲腎上腺素與胃部平滑肌組織的…
廣東考生來(lái)東北旅游，點(diǎn)了一桌飯，結(jié)賬時(shí)卻因太便宜而不敢相信
目前，正值暑假。每年的暑假都是氣溫最高的時(shí)候，而許多高三的學(xué)生也都參加完了高考，家長(zhǎng)們也想讓自家的孩子去外地游玩一圈。 這不，廣東考生小徐便和父母達(dá)成了一致，那就是去東北游玩一圈，…
魚際穴，治療肺經(jīng)熱病的要穴
魚際穴 魚際穴，一個(gè)出自《靈樞·本輸》的肺經(jīng)穴位，它具有良好的清肺泄火的功效。其“魚”，就是比喻水中之物，陰中之陽(yáng)；“際”者，就是際會(huì)、會(huì)聚的意思。所以魚際穴為肺經(jīng)水火之聚會(huì)，是肺…
浙江考生來(lái)東北旅游，點(diǎn)了一桌飯，結(jié)賬時(shí)傻眼，當(dāng)?shù)厝耍荷僖?jiàn)多怪
在炎炎夏日，全國(guó)各地的氣溫都很高，很多參加完高考的考生們也在家待了好長(zhǎng)一段時(shí)間，父母也十分希望孩子能在這個(gè)假期好好放松一下。 這不，浙江考生小王的父母便給孩子一個(gè)建議，讓他去東北游…
山東18歲小姑娘來(lái)四川玩，在路邊吃午飯，結(jié)賬時(shí)確認(rèn)3遍不敢相信
山東的一位18歲小姑娘，一直對(duì)四川的風(fēng)景和美食十分向往。今年暑假，高考結(jié)束的她終于有了去四川旅游的機(jī)會(huì)。于是，她和家人一起來(lái)到四川游玩，并計(jì)劃著在途中品嘗不同地方的特色美味。 不過(guò)…
白肉有哪些肉「白肉和紅肉的知識(shí)區(qū)別和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值」
肉類是每天必須食用食物，我們經(jīng)常會(huì)聽說(shuō)有白肉和紅肉的區(qū)別。很多人對(duì)什么是白肉、什么是紅肉有些迷茫。有很多減肥人群也曾經(jīng)咨詢過(guò)我這樣的問(wèn)題：“你說(shuō)補(bǔ)鐵補(bǔ)血應(yīng)該多吃紅肉，那什么紅肉啊，…
