里脊
6種常見補(bǔ)鐵食物排行榜，第一名你肯定想不到！
一說到“補(bǔ)鐵補(bǔ)血”，很多人都只會(huì)想到紅棗，其實(shí)紅棗只是長(zhǎng)的樣子看起來很補(bǔ)鐵，實(shí)際上它所含有的鐵屬于非血紅素鐵，補(bǔ)鐵效果大打折扣（鐵吸收率僅為2~20%），指望吃它補(bǔ)鐵可不靠譜。 那…
夏季，吃土豆吃茄子，不如吃這菜，葷素搭配，有條件要多吃
進(jìn)入最炎熱的酷暑之后，暑氣難消，很多人都抵抗不了炎熱的天氣，每天出門都是需要很大勇氣，都會(huì)渾身都出汗，身體的消耗很大，會(huì)讓身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，需要及時(shí)補(bǔ)充能量，保持健康的體魄。天氣實(shí)在太…
糖醋里脊的家常做法，外焦里嫩酸甜適口，做法簡(jiǎn)單好吃還易學(xué)
糖醋里脊是一道非常受大眾喜愛的菜品，外酥里嫩、酸甜可口，尤其是小朋友們的最愛。在家想做給孩子吃，但又不知道怎么制作的朋友可以看看哦！今天就來分享這道糖醋里脊外酥里嫩，省油又美味的方…
下飯的家常菜大全，簡(jiǎn)單美味營(yíng)養(yǎng)，葷素都有，適合夏天，試試吧
糖醋里脊 酸酸甜甜的，像愛情的味道。 用料： 豬里脊300克，鹽1~2小調(diào)味勺，糖40克，雞蛋兩個(gè)，淀粉140克，白胡椒2到5克，番茄醬140克，醋50克 糖醋里脊的做法： 里脊切…
淮山炒肉的做法_淮山炒肉怎么做好吃
淮山也叫山藥，是很多人都喜歡吃的一種食材，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用對(duì)人體健康有很大益處，特別是對(duì)于脾胃不好的朋友們有著很好的食療作用，將山藥和里脊肉搭配在一起炒制的這道淮山炒肉是…
糖醋里脊的做法，簡(jiǎn)單的糖醋里脊家常做法
糖醋的美食雖然有很多，但是那甜甜的美味總是我們抵抗不住的時(shí)候，就比如糖醋排骨，糖醋魚肉和糖醋里脊等，都是很不錯(cuò)的一道菜肴，那如果我們想要自己動(dòng)手做糖醋里脊的話，那么應(yīng)該怎么做才好吃…
