綠豆
不管煮綠豆黑豆還是紅豆，煮前只需多加一步，個個開花軟爛，實用
綠豆湯直接下鍋煮就錯了，今天教你正確的做法，夏天來上一碗，特別的解暑。首先我們在大碗里面倒入適量的綠豆 綠豆我們在家都不陌生，清熱解毒，消暑去火，像在炎熱的夏天，多喝一些綠豆湯非?！?/p>
-
長期喝綠豆湯的害處 過度喝綠豆湯有什么弊端？
夏天天氣炎熱，在高溫人環(huán)境下容易發(fā)生中暑。中暑后，人體會瞬間失去大量的水和電解質(zhì)，導致體液減少。人們?yōu)榱祟A防中暑，很多人會煮綠豆燙的解暑，那長期喝綠豆湯有害處嗎？下面一起看看過度喝…
-
夏吃豆，勝過肉，建議：多吃6種豆子，高鉀高鈣，天熱了要懂得吃
每年進入夏季，家里的老奶奶就開始叮囑小輩多用豆類做菜，煮粥來吃，這是她多年養(yǎng)成的夏日飲食習慣。奶奶常說：“夏吃豆，勝過肉”，入夏后各種豆子到了成熟期，營養(yǎng)價值也達到了“巔峰”。每?！?/p>
-
小白必看！一文打盡：上百款擴展塢怎么選？3分鐘搞定
經(jīng)常有小伙伴留言，擴展塢的規(guī)格和型號太多了，選的時候糾結(jié)癥都要犯了。 在這里，綠豆針對上百款綠聯(lián)擴展塢做了一個歸類，幫助大家在 3 分鐘內(nèi)根據(jù)自己的需求快速選到合適的擴展塢。 注意…
-
女性朋友注意，若不想老得太快，可在生活中多食用這4種食物
隨著人們思想觀念的轉(zhuǎn)變，很多女性朋友對自己的相貌越來越在意，但同時，衰老又是每個人不得不面臨的現(xiàn)實，很多女性朋友為了延緩衰老，會在護膚品上大做文章，但事實上，我們在使用護膚品時，需…
-
老話說“入秋吃4豆，不把醫(yī)生找”！“4豆”指的啥？怎么吃更好？
老話說“入秋吃4豆，不把醫(yī)生找”！“4豆”指的啥？怎么吃更好？秋天是一個豐收的季節(jié)，入秋后很多蔬果都開始成熟上市了，各種豆類食材也是，都是很多愛吃豆類食材的小伙伴真的是有口福了，很…
-
不用去了
西藏方面說不需要。整個兒天津都不必去了。今天下午得到的消息。 一出鬧劇。從午夜兩個人在我們科的群里聊天兒，到早上我們那位大姐對人家有這樣的機會羨慕得不得了……其實，誰不羨慕呢？那其…
-
末伏過后還熱吃什么？看看這“八寶”
本周已進入“末伏” 三伏天進入最后階段 從立秋至處暑之間的這段時間 暑熱會逐漸退去 不過在嶺南地區(qū)，炎熱氣候余緒尚存 向有“秋老虎”之說 故仍須注意消暑健脾，滋陰利水 可以適量多吃…
-
健康養(yǎng)生｜消暑納涼 有的做法可能錯了
綠豆湯、菊花茶不宜當水喝 “聽說綠豆解暑效果好，烈日炎炎，我每天都會熬一大鍋綠豆湯或沏上一壺菊花茶給家人當水喝?！蓖跖空f，自己喝了綠豆湯覺得很舒服，可老伴喝了幾天綠豆湯后，拉起了…
-
寒濕體質(zhì)該怎么吃？
1、什么是濕熱體質(zhì)？ 濕熱體質(zhì)指的是以濕熱內(nèi)蘊為主要的體質(zhì)狀態(tài)。在日常生活中，我們對于“濕”和“熱”的理解一般來自于外界環(huán)境帶來的感受，例如梅雨季節(jié)氣候潮濕，夏季又悶又“熱”又“潮…