體質(zhì)
孕媽42天月子餐應(yīng)該怎么吃？
營養(yǎng)學(xué)碩士給姐妹們整理了42天科學(xué)月子餐！順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)都能用！ 產(chǎn)后時期不同，食用食品不同。 我們要做到“一排二調(diào)三溫四補”，即第1周排惡露，第2周調(diào)脾胃，第3周溫補氣血，第4周以…
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天熱，可別嫌它“貴”，每1口都是鈣，孩子多吃個子高，體質(zhì)好
天氣炎熱，孩子們食欲不好！媽媽們天天發(fā)愁，明天又該準備什么早餐了吧？ 對于上班族來說，早上的時間真的是寶貴，大人們倒是沒關(guān)系，隨便蒸個饅頭包子就可以打發(fā)，孩子正在長身體的時候，早餐…
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15顆紅棗引發(fā)心臟驟停！這些常見的“中藥零食”吃起來也要分體質(zhì)
藥補不如食補、藥食同源，是很多普通老百姓心中的共識。 所以，一些含有中藥成分的零食很受人們的青睞，很多人認為它們比一般零食保健養(yǎng)生，比中藥溫和穩(wěn)妥，既能一飽口福，又能防病治病，逢年…
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艾灸不當(dāng)，火上澆油！艾灸需根據(jù)體質(zhì)，對癥下藥，否則越灸越傷
眾所周知，三伏是最適合艾灸的季節(jié)。尤其像風(fēng)濕、哮喘、鼻炎等慢性疾病，夏季的艾灸效果最好，所以我們一直強調(diào)冬病夏治。 但任何中醫(yī)手段，都是有適應(yīng)癥的，即使西醫(yī)的抗生素，也是分很多種的…
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“貼秋膘”需謹慎進補因人而異
入秋已有幾天，眼下不少市民已經(jīng)開始準備“貼秋膘”，但秋季盲目進補并不可取，“貼秋膘”也大有講究。8月14日，記者在采訪益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院急診內(nèi)科副主任中醫(yī)師李賽群時了解到，秋季進補…
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健康養(yǎng)生｜消暑納涼 有的做法可能錯了
綠豆湯、菊花茶不宜當(dāng)水喝 “聽說綠豆解暑效果好，烈日炎炎，我每天都會熬一大鍋綠豆湯或沏上一壺菊花茶給家人當(dāng)水喝。”王女士說，自己喝了綠豆湯覺得很舒服，可老伴喝了幾天綠豆湯后，拉起了…
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靈魂是人類工程師
#在整個銀河系,只有人類既有身體又有靈魂,而人的靈魂來自哪兒?#有的科學(xué)家認為人的靈魂來自太空，有的為來自宇宙，而生存在地球的我們?nèi)匀粺o論用肉眼看到靈魂。 科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人死…
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現(xiàn)在很多女孩子都是宮寒不好懷孕，為什么？
導(dǎo)致你宮寒的5大“黑手” 1.體質(zhì)原因 有些女性天生身體比較寒，主要表現(xiàn)為四肢容易冰冷，對氣候變化非常敏感，而且一般情況下臉色比其他人更加蒼白，在平常的飲食上喜歡喝熱飲。 雖然說宮…
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白開水放置超過16小時，堪比“慢性毒藥”？
俗話說“人以食為天，食以水為先”，每天保持充足的飲水量，對人體皮膚、血管、腸道健康等都起著至關(guān)重要的作用。 維持好皮膚：皮膚水分充足，新陳代謝快，不易長皺紋、色斑等，更顯年輕態(tài)； …
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“蒙自人”的短下巴與西班牙國王家族
昨天看到一個報道，經(jīng)查網(wǎng)上已經(jīng)登出，完整復(fù)制如下： 2022年7月，《當(dāng)代生物學(xué)》發(fā)表中國科學(xué)家近期首次成功測定的“蒙自人”基因組序列的研究成果，表明這一神秘的古人類屬于現(xiàn)代人類中…