陳佩斯在一檔訪談節(jié)目中說：“現(xiàn)在走在大街上，你看看有幾個人臉上是帶著笑容的？不是苦大仇深，就是滿臉抑郁，為啥？都是被‘有壓力就有動力’這句話給害的！”

陳佩斯的話一針見血地指出了當(dāng)下中國社會的一種病態(tài)風(fēng)氣：人人焦慮，仿佛被一股無形的大潮催著要拼命奮斗，不敢有絲毫松懈；趕不上潮流的人，就抑郁，絕望，甚至躺平——中國人為什么不會笑啦？找回我們的笑容，既不要過度內(nèi)卷，也不要躺平，是時候該大聲呼喊“逃離倦怠，呼喊健康”了！

我們悠久燦爛的傳統(tǒng)文化有許多地方值得我們繼承，但時代在發(fā)展，有些思想也該與時俱進，辯證吸收。

陳佩斯說中國人臉上缺乏笑容都是被“有壓力就有動力”這句話給害的，表達固然有點偏激，但仔細想想，我們確實是從古至今，從小到大都被這樣的思想教育著，要勤奮，要吃苦，生于憂患死于安樂，吃得苦中苦方為人上人。

記得小時候，我的父母就特別的刻苦耐勞。要供養(yǎng)四個孩子，全靠從土里刨食，父母憋足了勁，帶領(lǐng)我們一家，將家里的田地利用到極致化，一年四季不舍得空閑一點點。

當(dāng)時家里七畝田，全部種雙季稻，而且都是父母帶著我們四姐妹搞，從不舍得請人幫忙。有一年天大旱，有一塊6分的田里全干裂了，父親眼看著這6分田即將顆粒無收，竟然借了全村人的水管，從幾里外的河里抽水澆這6分田，為這6分田，父親兩天兩夜沒合眼。

當(dāng)時父親這一行為在全村引起轟動，都說父親是不要命了，這么拼。

父親就是靠著這么不要命的拼，養(yǎng)活了一家六口人，還讓我們姐妹四個全部讀了書；父親靠著這么不要命的拼，讓我們這家沒有兒子的家庭在村子里立住了根，四個女兒長大后個個有出息，村子里那些父母教育自己懶惰的孩子，經(jīng)常拿我們家舉例。

我們至今感激父母的刻苦耐勞，讓我們得以堅韌地立足于社會，再累也絲毫不敢懈怠。

然而，常態(tài)化的過度勞累不僅損壞了父母的身體健康，也讓他們的生活長期處于單調(diào)中，除了勞動，他們不知道享受生活，今年這么熱的天，他們不愿意裝空調(diào)，覺得太浪費電，認為農(nóng)民不配享受太舒適的生活。

父親的名言，農(nóng)民生下來就是要吃苦的，熱天能不在戶外勞動，回家休息就已經(jīng)是享福了，怎么能癡心妄想其他？

父母這種人只允許勞動不允許享受的人生觀，讓他們這一生活得壓抑，緊張，特別容易悲觀，也讓我們姐妹四個的性格或多或少受到影響。

從我記事起，就很少看到父母的笑容，對我們的要求，不是勞動，就是學(xué)習(xí)，其他一切都被認為不應(yīng)該。

記得我上小學(xué)的時候，有一次，我在家高高興興地唱老師新教的歌，母親大聲呵斥：有什么高興的，唱什么唱，寫作業(yè)去。那一刻，我真的覺得自己不配唱歌。

原生態(tài)家庭的長期影響，讓我活得特別認真執(zhí)著，做什么事都勤勤懇懇，失敗了就特別自責(zé)，缺少生活情趣，覺得享受生活就是罪惡。有時候撐不住的時候就想徹底放棄——太累了，撐不住了。

是時候逃離倦怠，呼喚健康生活了。當(dāng)下，已經(jīng)不是那個物質(zhì)極度缺乏的農(nóng)業(yè)生活年代了。作為萬物靈長的人類，除了滿足生理需求，理應(yīng)尋求更高級的精神生活。

精神自由放松的人更有創(chuàng)造力，于人于己于國都有利。正如瑞士鐘表匠布克在游覽金字塔時說：金字塔的建造者，絕不會是奴隸，而只能是一批歡快的自由人。

長期處于極度勞累中，精神只能緊張，疲倦，乃至懈怠，失敗了就會焦慮，抑郁，直至自暴自棄。因此，布克才能大膽推斷：“金字塔這么浩大的工程，被建造得那么精細，各個環(huán)節(jié)被銜接得那么天衣無縫，建造者必定是一批懷有虔誠之心的自由人。難以想象，一群有懈怠行為和對抗思想的奴隸，絕不可能讓金字塔的巨石之間連一片小小的刀片都插不進去?！?/p>

累了，就按下暫停鍵吧，休息并不可恥。笑著面對生活，生活一定會給予你美美的滋養(yǎng)。河南小伙趙天賜辭職帶漸凍癥母親游新疆，辭的是暫時的金錢，得到的卻是山水的滋養(yǎng)，和時間賽跑的親情。

疫情反復(fù)，我們工作、生活經(jīng)常受到?jīng)_擊。此刻，焦慮、煩躁、怨天尤人只會讓自己的處境越來越糟，既然大環(huán)境我們無法改變，那不如既來之則安之，用各種方式給自己充電。

疫情不能阻隔我們生機勃勃的心，等疫情結(jié)束，我們又滿血復(fù)活。

宅在家里，可以看書，做美食，可以做自己一直想做卻沒時間做的任何事，可以試著學(xué)一門技能······做這些，讓靜止的時間變得有意義；而且，也許有一天，這時期充的電就會助力你以后工作、生活。

生命在于運動，我認為，這里的運動不僅僅指身體要動起來，也是指腦子要動起來。

疫情讓我們的生活充滿了不確定性，我們要排除各種干擾，一心朝著自己所擅長的領(lǐng)域，充電，深耕，相信在這不確定的年代，只要我們有一顆確定的心，那未來總是可期的。

笑著面對生活，沒有什么不能接受，沒有什么不可期！