眼見著女兒一天天長(zhǎng)大，下個(gè)月馬上就要讀幼兒園了，我和孩子爸最近尋思著要不要開始和女兒分房睡了。我們老家有種說法叫“3歲4歲不分房，5歲6歲悔斷腸”，就覺得跟孩子分房睡這件事越早越好，更有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。
話雖這樣說，但是分房睡也不是件小事，畢竟現(xiàn)在女兒晚上沒有我，入睡都困難，半夜醒來要是見不到我指定大哭。如果強(qiáng)硬分房睡，能不能分成功還不好說，而且可能會(huì)給她留下心理陰影。
和孩子分房睡太早或太晚會(huì)怎樣？下面聽聽他們真實(shí)內(nèi)心獨(dú)白
幾歲就該和孩子分房睡，這是目前大多數(shù)家庭都糾結(jié)的難題，分房太早，孩子接受程度低，而且還可能造成一些心理問題；分房太晚也不好，畢竟孩子越來越大、懂的越來越多，影響?yīng)毩⑿圆徽f，還容易造成“童年陰影”。
分房睡“太早”，孩子是這樣的感受：
“為什么我要自己一個(gè)人睡？是不是不要我了？為什么爸爸媽媽就可以一起睡？他們比我還大，晚上很可怕，沒有媽媽更可怕。咦，這是什么聲音？為什么窗簾在動(dòng)？角落里黑黑的尖尖的東西是什么？為什么臉上有風(fēng)吹過來……”
孩子太小，對(duì)周圍、特別是對(duì)黑夜等一些未知的認(rèn)知力不強(qiáng)，安全感尚未建立成熟，很容易產(chǎn)生各種恐懼的遐想。如果正好處于分離焦慮期，更可能加大孩子的心理陰影。
分房睡“太晚”，孩子是這樣的感受：
已經(jīng)到了分房睡的年齡，如果家長(zhǎng)還總是和孩子睡一起，會(huì)造成什么樣的結(jié)果？這是我在網(wǎng)上刷到一則熱門視頻，評(píng)論區(qū)里經(jīng)歷過分房睡太晚的網(wǎng)友，他們回復(fù)的危害真的驚呆了我（見截圖）。
很多時(shí)候我們以為孩子還小，什么都不懂。其實(shí)現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代非常發(fā)達(dá)，孩子也更加聰明。你以為他們不懂，其實(shí)他們已經(jīng)懂了。到了10多歲，還遲遲不和孩子分房睡，造成的結(jié)果可能比分房睡太早危害還大。
到底什么時(shí)候和孩子分房睡最好呢？
對(duì)于給孩子分房睡的年齡，父母看法不一，有些家長(zhǎng)覺得早一點(diǎn)分房問題不大，既能夠培養(yǎng) 孩子獨(dú)立性，又不影響夫妻關(guān)系；有些家長(zhǎng)覺得晚一點(diǎn)分房睡更好，增進(jìn)親子感情，孩子也更喜歡。那么到底什么時(shí)候和孩子分房睡最好呢？光看年齡還不夠，重要看：孩子接受程度。
3歲不早，8歲不晚
每個(gè)孩子的發(fā)育特點(diǎn)和心理接受程度不一樣，有些孩子從出生就和媽媽分床睡，到了3歲上了幼兒園，媽媽收拾下被子，自然而然就分房睡了。沒有鬧騰、也沒有不適，孩子也很高興，那么也就不存在分房睡太早的危害而言。
有些孩子可能從小比較缺乏安全感，沒有媽媽的陪伴睡不著，媽媽一離開就秒醒。一提到分房睡就大哭大鬧，甚至無法入睡、睡不安穩(wěn)、半夜醒來找媽媽，這種情況晚一點(diǎn)分房睡也問題不大。
一般來說，最晚分房睡的時(shí)間是10歲之前，只要孩子10歲之前能順利分房都不是事兒，家長(zhǎng)自己多注意就行了。
孩子分房睡的具體年齡，要看’“成長(zhǎng)信號(hào)”
孩子都有屬于自己的成長(zhǎng)信號(hào)，有的孩子?jì)寢尠职謩褚粍窬湍茼樌址克?；有些孩子看到別的小朋友自己睡，他就會(huì)主動(dòng)要求分房睡了；有些孩子則比較黏爸爸媽媽一點(diǎn)，會(huì)晚一點(diǎn)分房睡。對(duì)于分房睡這件事，家長(zhǎng)無需過于著急，等孩子準(zhǔn)備好了，自然就愿意分房睡了。
如何順利分房睡呢？
想要順利分房睡也是有技巧可言的，強(qiáng)硬分房，不僅孩子睡不安，還容易出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)不肯分房睡、甚至半夜跑過來和爸爸媽媽睡的現(xiàn)象。想要分房睡更快更容易，可以試試這樣做：
- 第一步，提前打好“預(yù)防針”：從孩子3歲開始，家長(zhǎng)就需要有意識(shí)地給孩子灌輸“分房睡”的概念?？梢詭е黄鹂纯搓P(guān)于分房睡的繪本，講一些分房睡的小故事。這樣孩子心里就會(huì)對(duì)分房睡有個(gè)意識(shí)，說不定哪天他在外面得知?jiǎng)e的小朋友分房睡了，就會(huì)主動(dòng)要求自己睡了。
- 第二步，和孩子一起準(zhǔn)備一個(gè)他喜歡的小房間，引發(fā)孩子的興趣：孩子越大會(huì)開始對(duì)事物產(chǎn)生不同程度的喜歡。你可以帶著他一起布置自己的小房間，開心和喜歡會(huì)讓孩子更愿意呆在屬于自己的房間里，對(duì)順利分房睡大有裨益。
- 第三步，給予孩子每一次分房睡鼓勵(lì)，增加孩子分房睡的動(dòng)力。
總而言之，對(duì)于孩子分房睡這件事，不能過早也不能太晚，目前沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間，只要不太晚，一般關(guān)系不大。家長(zhǎng)也不要太焦慮，以免給孩子帶來太大的心理壓力。
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