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        百吃不厭的4道家常菜,簡單營養(yǎng),家人都愛吃,新手零失敗

        百吃不厭的4道家常菜,簡單營養(yǎng),家人都愛吃,新手零失敗

        家常菜是家的味道,雖不是山珍海味,但卻是家的感覺,沒有什么比一桌香噴噴的家常菜更能溫暖人心。作為“掌勺人”,不僅要讓一家人吃得健康,還要吃得開心。

        今天,佳運到家為您精心準(zhǔn)備了4個家常菜。家常食材,也能吃出新口味,喜歡的朋友可以收藏起來哦~

        青椒炒雞蛋

        蛋香濃郁、尖椒爽口,搭配在一起太下飯了!

        食材:3個青椒、5個雞蛋

        輔料:蒜、一勺生抽、半勺老抽、一勺蠔油、一勺老干媽

        做法

        • 青椒去核,切成小塊,把料汁攪拌均勻。
        • 五個雞蛋打散,倒入鍋中炒至金黃,盛出備用。
        • 青椒煎至虎皮狀,加入蒜末炒香
        • 把雞蛋倒進去,加入料汁,翻炒,大火收汁,翻炒均勻出鍋。

        辣子雞丁

        這道辣子雞丁絕對夠香、夠辣、夠入味,味道不輸飯店!

        食材:雞胸肉

        輔料:蒜、姜、干辣椒、花椒、料酒、老抽、蠔油、生抽、胡椒粉、鹽

        做法:

        • 雞胸肉切丁搭配姜絲,一勺料酒,1勺生抽,1勺老抽、1勺蠔油,少許鹽、少許胡椒粉+1勺淀粉攪拌均勻腌制20分鐘。
        • 雞胸肉油熱下鍋,炸至金黃撈出,再炸一次,撈出待用。
        • 鍋中放入少許油,加入蒜末、花椒、干辣椒炒香,倒入炸好的雞肉,翻炒均勻即可。

        土豆豆角

        這道菜可謂是米飯殺手,怎么吃都不會膩!

        食材:土豆、豆角

        輔料:蒜、老抽、醬油、蠔油、生抽、鹽、淀粉

        做法:

        • 將豆角切段,土豆去皮切條,用清水沖洗一遍。
        • 鍋中倒油,油熱放入豆角,炸至起皺撈出,土豆炸至金黃撈出
        • 鍋中留少許底油,倒入蒜末,倒入油炸土豆、豆角,再倒入2勺生抽、1勺醬油、1勺蠔油、少許鹽翻炒均勻,最后再淋入少許水淀粉,大火收汁即可。

        干鍋菜花

        做法超簡單,好吃不怕胖的干鍋有機菜花,吃一次就愛上!

        食材:菜花、青紅辣椒

        輔料:豆瓣醬、蒜、蠔油、生抽、鹽、白糖

        做法:

        • 料汁:1勺生抽+1勺蠔油+半勺白糖
        • 花菜過水煮兩分鐘后撈出瀝干。
        • 鍋中倒油,熱油下蒜蓉和辣椒,再加入一勺豆瓣醬,翻炒出紅油。
        • 倒入菜花和料汁,翻炒均勻后出鍋

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