自打懷了孕，總會被七大姑八大姨、熱心的朋友發(fā)給你一些孕期未經(jīng)證實(shí)的“生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)”。但說的多了，孕期的你，是不是也有點(diǎn)真假莫辯？
今天，我們就來一起來盤點(diǎn)一下孕期謠言！
寶寶眼睛的大小和遺傳有密切關(guān)系，如果媽媽或者爸爸的眼睛大，寶寶則有可能遺傳到大眼睛，多吃葡萄和寶寶的眼睛大小沒有任何實(shí)際的相關(guān)性。葡萄里面糖分含量非常高，如果長期大量攝入葡萄，有可能導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多，造成孕期糖尿病及巨大兒的發(fā)生，因此孕期不推薦每天大量食用。
2、懷孕不能玩手機(jī)？怕wifi輻射？
輻射分為電離輻射——即核輻射，和非電離輻射——即電磁輻射，包括各種電器、電波、手機(jī)信號、無線網(wǎng)絡(luò)等，電離輻射是要避免的，而非電離輻射對人體無害。
所以，手機(jī)電腦這個(gè)真的無需擔(dān)心，前不久看到新聞還真有人去敲鄰居家的門，要求別人關(guān)掉無線路由，理由就是怕輻射影響到家里的孕婦。簡直太無知了。
其實(shí)我們的世界里充滿了各種輻射，除了可見光、紅外線這些溫柔的家伙，電離輻射是廣泛存在的。只是這些的輻射劑量都非常小，目前沒有證據(jù)表明會對人體有所損害，所以準(zhǔn)媽媽用的只要是正規(guī)廠商的無線路由就沒有任何問題。
3、孕婦不能留長發(fā)嗎？
很多人懷孕了第一件事就是剪掉留了多年的長頭發(fā)，意思是不想和嬰兒搶營養(yǎng)，其實(shí)頭發(fā)生長需要多少營養(yǎng)，和頭發(fā)長短根本沒關(guān)系，剪短發(fā)確實(shí)更易清潔和吹干，對孕婦來說比較方便，但這并非是因?yàn)殚L發(fā)會消耗更多營養(yǎng)的緣故。
懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它，都取決于個(gè)人的生活習(xí)慣，并沒有什么醫(yī)學(xué)上的利弊傾向。
4、孕婦要一人要吃兩人份？
這種觀點(diǎn)早就已經(jīng)過時(shí)了，孕婦需要的是全面均衡的營養(yǎng)、適量的運(yùn)動(dòng)、健康的體型，而不是肥胖！其實(shí)，整個(gè)孕期增重12-18kg才是比較健康理想的。
在孕中后期，應(yīng)該適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，保證鈣質(zhì)的攝入（奶制品）。暴飲暴食是不利于胎兒成長的。
據(jù)《印度時(shí)報(bào)》報(bào)道，美國《細(xì)胞》雜志刊登耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，孕期高脂肪飲食可能使孩子終生肥胖及相關(guān)代謝紊亂癥危險(xiǎn)大增。
新研究中，耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)教授塔瑪斯·霍瓦思及其同事通過大腦核磁共振成像掃描對比分析發(fā)現(xiàn)，與母親孕期吃普通飲食的孩子相比，母親孕期吃大量高脂肪飲食的孩子，其下丘腦神經(jīng)元回路更可能發(fā)生異常。母親孕期肥胖的話，孩子出現(xiàn)體重超標(biāo)和葡萄糖代謝紊亂的幾率更大。
所以為了肚里里的寶寶健康，雞鴨魚肉補(bǔ)身子也要適可而止。
5、孕期嚴(yán)禁性生活？
如果沒有先兆流產(chǎn)的癥狀，并且你的產(chǎn)檢醫(yī)生沒有特別提出不可以，那么懷孕的任何時(shí)段都是可以有性生活的。
但是需要更加的謹(jǐn)慎，因?yàn)樵袐D的身體和孕前相比較比較笨重，活動(dòng)也不是很方便，因此在性生活的過程中。需要注意使孕婦肌肉放松，并且避免腹部和腰部受到壓迫，并且要選擇合適的方式， 來進(jìn)行性生活，不適合過于劇烈。
6、意外懷孕前照X光吃過藥，娃不能要？
在懷孕最初期（你還不知道自己懷孕的時(shí)候），如果輻射、藥物對胚胎有影響，胚胎就不會存活下來，活下來的都是打不死的小強(qiáng)（這就是神奇的自然選擇）。
從你得知懷孕一直到第8周結(jié)束，都應(yīng)該小心避免可能引起胎兒畸形的因素，比如苯、射線、重金屬、藥物。
7、孕期所有不適都是懷孕導(dǎo)致？
孕婦懷胎十月，抵抗力下降，加之內(nèi)分泌改變會出現(xiàn)諸多不適，如胃燒灼，反酸，腹部痛，腿部痛，關(guān)節(jié)疼痛等。
有些是妊娠本身所致，但有些疾病與妊娠無關(guān)，一定要排除相關(guān)疾病后，方認(rèn)為是妊娠所致。因此，孕期出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就診咨詢。
8、孕婦肚子尖懷的是男孩，肚子圓懷的是女孩？
在窺探寶寶性別的問題上，除了B超和血液化驗(yàn)比較科學(xué)、準(zhǔn)確，那些五花八門的看肚子形狀、吃酸吃辣等野把式毫無疑問全都是瞎蒙。
準(zhǔn)媽媽肚子形狀很大程度上是由胎兒的個(gè)頭和位置決定的。如果嬰兒在子宮中背朝媽媽，那么媽媽的肚子會更突出，反之就會更平坦。另外，孕婦本身的體型及子宮體位也會影響到肚子的形狀。
關(guān)于孕期飲食謠言，媽媽們一定要站在科學(xué)的角度，這樣才能給寶寶提供一個(gè)健康的發(fā)育環(huán)境！
