推薦月齡:6M+
配餐用途:配餐
營養(yǎng)特點:橙子富含維生素C,足量的維生素C攝入可以增強寶寶的抵抗力,山藥也是營養(yǎng)豐富,當(dāng)香橙遇上山藥,就是寶寶的一頓美味的輔食
食材工具:
山藥+香橙
步驟操作:
[左上]山藥洗凈切小塊(記得戴手套)
[左上]香橙挖出橙肉
[左上]山藥上鍋蒸10分鐘,蒸透為止?。ㄈ绻慢g小或月齡小擔(dān)心寶寶拉肚子的可以橙子也一起蒸)
[左上]山藥+橙子一起打泥山藥切片,上鍋蒸熟橙子果肉
[左上]挖出蒸熟的山藥,橙子,果肉放入輔食機中攪打細(xì)膩
[左上]放到挖空的橙子里
這期我把橙子和山藥組合在一起,做了這道香橙山藥泥。橙子有豐富的維生素C,對提高寶寶免疫力有很大的幫助,同時山藥也是促進消化的一種食物。雙管齊下,讓寶寶身體棒棒的,試試它,酸甜細(xì)膩可口,寶寶超愛吃,點贊關(guān)注我,寶寶輔食每日更新 [心]