很多人身體不舒服的時候總是說自己脾虛，問他有什么依據(jù)，他說自己舌苔較厚，還有些人大便次數(shù)增多，一吃完飯就得上廁所，舌頭伸出來卻沒有齒痕，這是怎么回事呢？

身體出現(xiàn)哪些癥狀是脾虛呢，下面我們一起來了解一下。

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什么是脾虛？

脾虛主要是指脾氣虛，中醫(yī)上認為脾主運化，主要包括運化食物和運化水液，運化食物主要是指平時吃的食物，都要通過脾的運化功能，從而使它轉(zhuǎn)化為精氣、血、津液這樣的一些精微物質(zhì)，從而達到滋養(yǎng)全身的目的。

如果脾氣虛弱，就不能很好完成運化食物的功能，就會影響食物的消化和水谷精微的吸收，就會出現(xiàn)肚子脹、大便稀、飲食少、神疲乏力、少氣懶言這樣的一些癥狀，另外，脾主運化水液，脾居中焦，為水液升降的樞紐，它可以使清純的物質(zhì)上升，厚重的物質(zhì)下降，從而達到維持水液代謝平衡的目的。

如果脾氣虛弱，運化水液的功能失常，就會導致水液在體內(nèi)停聚，而產(chǎn)生水濕痰飲這樣的一些病理產(chǎn)物，就會導致肢體浮腫，或者是可見性形體肥胖這樣的一些癥狀，脾虛就會引起肚子脹、飲食少、大便稀、神疲乏力、少氣懶言，或者肥胖、浮腫、舌淡、苔白、脈弱這樣的一些臨床癥狀。

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身體脾虛有哪些癥狀？怎么樣才算是脾虛？

脾虛的癥狀包括腹脹、食少、便溏、倦怠乏力、久痢不止、脫肛、小便頻數(shù)或混濁如米泔、各種出血癥、崩漏等，不同的證型，具體表現(xiàn)有一定的差異，脾虛，指的是脾的運化、升清功能失職，以及脾不統(tǒng)血，清陽不升，根據(jù)其虛損的性質(zhì)可以分為脾氣虛、脾陽虛、脾氣下陷、脾不統(tǒng)血等。

1、脾氣虛：表現(xiàn)為食少、腹脹，便溏，消瘦，面色萎黃，倦怠乏力，少氣懶言，舌淡苔白，脈緩弱。

2、脾陽虛：表現(xiàn)為食少腹脹，便溏，脘痛喜溫喜按，口淡不渴，形寒肢冷，或有肢體浮腫，小便不利，或白帶清稀量多，舌淡嫩，苔白滑，脈沉遲無力。

3、脾氣下陷：表現(xiàn)為倦怠乏力，聲低氣怯，頭暈目眩，食后諸癥加重，肛門墜重，便意頻數(shù)，或久痢不止，甚或脫肛，小便頻數(shù)或混濁如米泔等。

4、脾不統(tǒng)血：表現(xiàn)為各種出血癥，溢于胃腸則見便血，溢于膀胱則見尿血，溢于肌膚則見肌衄，溢于牙齦則見齒衄，或婦女月經(jīng)過多，崩漏等。

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脾虛的人，至少會有這6個毛病

1、營養(yǎng)吸收不好：有些營養(yǎng)吸收不好的患者，可能是因為脾虛，但也有可能是因為患有腸易激綜合征，腸胃炎癥或腸胃蠕動功能失調(diào)等，使腸胃處于高興奮的狀態(tài)，引起營養(yǎng)不吸收，同時，脾主消化、胃主收納，胃火較重，也易出現(xiàn)吃完就拉的情況，這要綜合分析，在中醫(yī)上要講究辨證舌脈。

2、月經(jīng)不調(diào)：脾虛濕氣血的女性會引起月經(jīng)量過多，甚至出現(xiàn)崩漏的現(xiàn)象，脾虛導致的營養(yǎng)物質(zhì)吸收不良，輕微的可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)提前或推后等。

3、男性腎虛：，也就是腎虛，進而出現(xiàn)早泄的可能，腎虛直接影響到男性的性能力，而脾虛是引起腎虛的原因之一。，也就是腎虛，進而出現(xiàn)早泄的可能，腎虛直接影響到男性的性能力，而脾虛是引起腎虛的原因之一。

4、經(jīng)常腹瀉：經(jīng)常腹瀉與脾虛有一定關(guān)系，因為脾主運化，運化遲鈍，致營氣虧虛，水濕潴留，大便就易變成溏薄稀爛，需要注意的是，并非所有的腹瀉病人都是脾虛，比如患有腸易激綜合征、直腸炎或腸癌等，一旦吃了一些不適食物，也易引起腹瀉。

也有做了腸鏡并未發(fā)現(xiàn)問題，但其實是患有胃潰瘍，其表現(xiàn)大多也是反復腹瀉，此外，通過中醫(yī)辨證出不屬于脾虛范疇，也有可能是肝氣郁結(jié)、肝火較旺所致，治療就主要以疏肝理氣、調(diào)理神經(jīng)等方面為主。

5、脫發(fā)：脫發(fā)的原因有腎虛、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎等，其中，脂溢性皮炎部分可能是因為脾虛，脾失健運，導致的油脂分泌代謝的失調(diào)，引起毛孔堵塞，出現(xiàn)脫發(fā)，兩者雖有關(guān)系，但并不是直接關(guān)系。

6、夜間盜汗：夜間盜汗屬陰虛內(nèi)熱，多見于兒童，還有女性懷孕后期，以及體弱人群大病初愈期，很多孩子夜間盜汗，多數(shù)是因為缺鈣、營養(yǎng)不良等，此時，應及時補充營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，當然，也可通過健脾，來促進人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。