1、血糖波動：巧克力的含糖量高，當長期過量食用，體內(nèi)血糖會陡然升高，身體難以代謝，糖尿病人絕對不能食用的。
3、體重增加：巧克力是高熱量的食物，極易長胖。
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水果很健康，果汁卻是垃圾食品？
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高血糖患者，日常該怎么飲食？這份“禁、宜清單”，不妨照著吃
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