眾生皆苦，唯有自渡。
如果太計(jì)較，太較真，就會(huì)糾結(jié)其中，痛苦的終歸是自己。
賺不完的錢財(cái)，停一停；生不完的悶氣，歇一歇；沒完沒了的恩怨，不再計(jì)較……
佛曰：“身上事少，苦少；口中言少，禍少；腹中食少，病少；心中欲少，憂少?！?/p>
保持正念，不陷入物欲與思慮，學(xué)著釋懷；人學(xué)會(huì)斂藏，才會(huì)發(fā)力；學(xué)會(huì)和氣，胸藏美好；調(diào)查顯示，那些百歲老人，長壽并不是因?yàn)樗麄儧]有高血脂、高血壓，而在于他們擁有一顆愉悅的心、平衡的心。
想開，看開，然后放開；將一切看淡，心事清零。
活在當(dāng)下，行在今日
什么都從現(xiàn)在開始，心念一起，馬上實(shí)施。
生活總會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)那些會(huì)珍惜的人們。
沒有人知道，我們還剩下多少時(shí)間，我們得活在當(dāng)下，享受當(dāng)下，花盡量多的時(shí)間去陪伴家人和朋友。
一生很短，短得來不及擁抱清晨，就已經(jīng)手握黃昏！
人生有節(jié)有度，才是真正的養(yǎng)生之道。
有忙、有閑、有追求。
只有快樂多一點(diǎn)，健康才會(huì)多一點(diǎn)，壽命才會(huì)長一點(diǎn)，我們才能身體倍兒棒，乘風(fēng)破浪。
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