50歲以上的女人，體內的雌激素會慢慢減退，開始逐漸衰老，為身體補充黃體酮可以延緩衰老導致的各種疾病的發(fā)生時間，同時可以令皮膚細膩、光澤。這2種“自帶黃體酮”食物，50歲以上的女人可以長吃。
一、鵪鶉蛋
二、海帶
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堅持喝黃芪泡水，會怎么樣？提醒：搭配4味中藥，效果或更佳
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早起喝一杯溫水，等于喝細菌？長此以往會損傷身體？一文科普
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