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        退休后,不管你退休金多高,最好不要養(yǎng)成這3個壞習(xí)慣

        退休后,不管你退休金多高,最好不要養(yǎng)成這3個壞習(xí)慣

        退休后,不管你退休金多高,最好不要養(yǎng)成這3個壞習(xí)慣。

        一些老年人在努力工作l了一輩子,退休之后就覺得是時候,可以休息一下,享受一下生活。尤其是一些手里存款比較多退休金又比較高的,就容易到處去揮霍,但實際上如果想要安穩(wěn)地過好晚年,哪怕你的退休金再高,也不要有這樣的壞習(xí)慣。

        第1個不要胡吃海喝作息顛倒

        有一些老年人朋友們,他們隨著年紀(jì)漸大,容易出現(xiàn)覺少的問題。因為睡不著,所以有一部分他們就直接不睡了,和朋友們一塊兒去打打牌,或者是直接出去玩兒。但這樣對于身體是非常不好的,正是因為一些老年人入睡不容易,所以才更應(yīng)該注意不要去到一些嘈雜的地方。睡覺前可以試著喝一點紅酒或者是牛奶。如果不喜歡睡前吃東西,也可以試一下,聽一些助眠的輕音樂。

        睡眠對于人們都是非常重要的,本身老年人的身體就不比年輕人,如果再睡眠不足,那么他們的身體消耗會非常的嚴(yán)重。哪怕再有錢,沒有一個好的身體也是享受不了的。在飲食方面也是同樣如此,很多老年人他們因為退休之后沒有什么事兒,就經(jīng)常會約著朋友們一塊兒出去玩,這個時候他們都免不了要聚餐。有些老頭好要面子,每次聚餐的時候都會點一些大魚大肉,看著非常的豐盛。

        在這些宴席上也少不了是要喝一些酒的。在這種聚會上,口舌之欲是滿足了,但是身體的負(fù)擔(dān)也增加了,老年人在心血管方面容易出現(xiàn)問題,所以平時的時候應(yīng)該盡量的吃清淡一些。經(jīng)常都不要碰高熱量,高油脂高鹽的食物,這些都會給他們的心臟和血管增加負(fù)擔(dān)。短期內(nèi)可能并不會出現(xiàn)什么問題,長時間攝入,會容易引發(fā)心腦血管方面的疾病。

        這樣的實例還是非常多的,同時也都盡量的不要喝酒,大部分老年人總歸是有些慢性病在身上的,有一些常年不斷藥的。應(yīng)該也都知道吃藥的時候,最好不要喝酒。本身吃藥就對肝臟有負(fù)擔(dān),再繼續(xù)喝酒身體的肝臟就會不堪重負(fù)。還是那句話,不管有錢沒錢,只有身體好才有機會享受生活的美好。

        第2個方面不要到處宣揚自己的退休金有多高

        錢不外露這一點不是沒有道理的,有一些老年人,他們的退休金確實比較高,五六千的,七八千的都有。一些老年人在一塊兒的時候就會有攀比的心理,他們能攀比的不外乎退休金還有兒女。有些在閑聊的時候很喜歡宣揚自己的退休金,如果被別有用心的人聽見了,可能就會盯上這些老年人。老年人他們對于現(xiàn)在的詐騙方式了解不多,而且很多老年人在他們年紀(jì)大了之后,對于養(yǎng)生就格外的重視,很容易就會陷入這些騙子的陷阱。

        這不隔壁的楊大媽前段時間就剛遇上了騙子。有人上楊大媽家上門推銷,給她推薦了一款凈水器,告訴她這款凈水器效果非常的好,過濾出來的水,不光喝著非常健康。用它來種菜,種出來的水果蔬菜也是格外的清甜。還現(xiàn)場的給楊大媽示范了一下,楊大媽就心動了,花巨資買下了這款凈水器。用了一段時間就發(fā)現(xiàn)根本沒有什么變化,這才知道自己遇上了騙子。

        周圍這一片兒也就她被騙了,其原因就是因為楊大姐的嗓門大,而且又喜歡跟別人說自己退休金多高多高。一些兒女對于喜歡炫耀的父母也是非常的擔(dān)心,對于這些兒女來說,父母被騙了錢他們肯定頭疼,但是更擔(dān)心的是萬一碰上的不是騙子,而是想要搶劫的。那這些老人他們?nèi)松戆踩紩艿酵{,所以也能看到很多兒女,也都會叮囑父母盡量到別露財。

        而且對于一些老人來說,他們的存款大部分都是給兒女支持他們買房,結(jié)婚了。這些養(yǎng)老金就是用來支持他們養(yǎng)老的,一旦被騙子騙去之后,他們之后的養(yǎng)老可能都會成為問題。

        最后一點對待兒女不要厚此薄彼

        老人想要舒心地過完晚年,不光要在物質(zhì)方面有保障,家庭和睦也是非常重要的。家庭和睦了才能更舒心,如果家里邊的成員鬧矛盾,晚年都過不安生。而想要家庭和睦,則和老人有很大的關(guān)系,不患寡而患不均,就是說說一碗水要端平,即便端不平,那也盡量的不要區(qū)別太大。如果你對自己的兒女區(qū)別對待有點大,很快你就會發(fā)現(xiàn)。你對誰不好,誰就會慢慢地疏遠(yuǎn)你。

        但是你全心全意對待的,卻并不一定會真心感謝你,說不定還會變本加厲地要從你身上討到好處。吳奶奶的例子就是如此,吳奶奶有兩個兒子,在早些年的時候由于小兒子家的兒媳婦比較厲害,而且小兒子也是能說會道,對著我奶奶經(jīng)常說一些甜言蜜語。所以自然吳奶奶就對于小兒子一家關(guān)照比較多,經(jīng)常會補貼他們一家,而他兒子他比較木訥,不會說話,而且大兒媳婦性子就是那種不爭不搶的。

        但是時間長了這么明顯的區(qū)別對待,也是讓大兒子一家心生不滿,漸漸地就和我奶奶的關(guān)系不是那么親厚,連孫子孫女也都不喜歡去我奶奶家。吳奶奶在年輕的時候還并不擔(dān)心,覺得有小兒子給她養(yǎng)老就夠了,但等她年紀(jì)大了,他就發(fā)現(xiàn)小兒子一家就開始嫌棄她,她的小孫子甚至當(dāng)著她的面,喊吳奶奶走不要在他家住了。吳奶奶這個時候才開始后悔,只是破裂的親情卻不好挽回了。

        不偏不倚地對待自己的兒女,等到老了,他們大概就會輪流著照顧你養(yǎng)老;而如果你對一方格外好,等到老了誰給你養(yǎng)老都不上心。贍養(yǎng)父母是作為兒女應(yīng)該做的,但父母也要盡量一半水端平,這也有利于咱兒女之間關(guān)系比較融洽,也更加愿意贍養(yǎng)老人。

        以上這3點就是給老年朋友的一些建議了,可能并不是很全面。你們覺得還有什么要注意的嗎?

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