我就患過抑郁癥，我沒有去醫(yī)院，我自己學(xué)習(xí)中醫(yī)，提升自己的陽氣，中藥治療，最后加艾灸，經(jīng)絡(luò)推拿把自己的抑郁癥治好了。

中、重度抑郁癥建議去看西醫(yī)精神科就醫(yī)，一般需要藥物干預(yù)、心理治療。而輕度抑郁癥可以給予中醫(yī)中藥調(diào)理，結(jié)合生活方式、工作方式調(diào)整，比如增加休養(yǎng)、疏減壓力、適度體育鍛煉、營養(yǎng)均衡等。

對于抑郁癥癥的治療方法很多，最主要的就是心理治療和藥物治療。作為心理咨詢師我更建議運(yùn)用心理治療的方式對抑郁癥進(jìn)行治療（特別是正念治療），畢竟藥物治療總是會有一些副作用的。當(dāng)然，實(shí)際操作中藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式也是非常普遍的。

至于藥物治療是中醫(yī)還是西醫(yī)，這個就要取決于每一位患者的具體情況了。

先說中醫(yī)對抑郁癥，精神病.神經(jīng)癥的稱謂，中醫(yī)的稱謂是癡.癜.瘋.狂，抑郁情緒中醫(yī)一般說成神經(jīng)衰弱！

中醫(yī)是全面調(diào)節(jié)人體的整體肌能，以調(diào)節(jié)陰陽，疏肝理氣，活血通竅，理腎固本，調(diào)理腸胃的方式方法讓身體強(qiáng)壯，身輕氣爽，吃嘛嘛香！

現(xiàn)在對冶療抑郁癥都科學(xué)系統(tǒng)化了，多個醫(yī)生醫(yī)院院都提出和實(shí)施辨證論治，一人一方的治療方案?？粗嗅t(yī)治療抑郁只是眾多方式方法的一種！

西醫(yī)，中醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合，理療，物療，

心理咨詢和指導(dǎo)等等！治療抑郁癥的方式方法也是多的是！

每個人都有自己的理念認(rèn)知和生活經(jīng)驗(yàn)，有人說最好看中醫(yī)，是他人自己覺得有道理。要不就是中醫(yī)方面的醫(yī)生！

不是最好，也不是不好，更不是不好不壞的不執(zhí)不否！是剛剛好！剛剛好就是有的人看中醫(yī)治療抑郁癥遇見了醫(yī)德醫(yī)術(shù)很好的醫(yī)師把抑郁癥看好啦而已！

有道理

俗話說“急病急治，慢病慢治”

抑郁癥無疑屬于慢性病

如果用西藥治療的話，相對來說來的要快一點(diǎn)，但是不徹底，容易時好時壞，反反復(fù)復(fù)，因?yàn)槲魉幹螛?biāo)，治的是急病。

中醫(yī)雖然是慢郎中，逐漸顯效，但是治本，雖然慢，但能徹底治愈，一定要有耐心，中醫(yī)中藥主要調(diào)理慢性病的，我認(rèn)為選擇中藥是最合適的。

這是我的經(jīng)驗(yàn)，供大家參考，對了，抑郁癥很頑固，只用藥很慢，時間太長，看不到效果，患者會失去信心，我一般是配合行為矯正治療，往往七至十天，能夠看到希望，樹立患者的信心，重度抑郁癥最好配合行為矯正治療吧。

我是看中醫(yī)癥狀得到緩解的，當(dāng)時是我20歲的時候，那個年代得這個病的人并不多，西醫(yī)也看了，不見好轉(zhuǎn)，家人領(lǐng)我去了一個部隊(duì)醫(yī)院，很偏僻的地方，有一個軍醫(yī)給治療好的，但沒有去根，心里還是有那種感覺，現(xiàn)在都50多歲了，也就那樣了，這個病我感覺是心里的壓抑照成的，如果一個人能沒有那么多的欲望，應(yīng)該就不會得這個病的！

我也認(rèn)為是中醫(yī)治療比較好

心病需要自己解決，脾胃好了后很容易?？葱睦磲t(yī)生就是去找死。

每天吃藥，精神萎靡和短期吃藥精神平和。你選那個？

所謂的最好不是答案，個人立場不同而選擇不同。我有3個30歲左右的患者吃了30付左右的中藥回歸正常生活，有一個第二次來看時家里人說娃會笑了，由3個陪人變成一個人來看，第三次是自己來的，以后再也沒有見我，會在節(jié)假日收到他的短信。

還有一個，在我這二十多年每年吃10付左右藥就可以了，去年車禍意外而亡。

世上的路有很多條，各自都有喜歡的，更不能說讓大家都走在一起，法律法規(guī)也沒有完全約束主所有人。