暑假就要來(lái)了，小愛(ài)總想帶著娃出去玩一圈，但低頭看了一眼最近的天氣預(yù)報(bào)，氣溫每天30度+，剛想出門(mén)的念頭又被摁了下來(lái)。不過(guò)，天熱有天熱的玩法，小愛(ài)就發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)超級(jí)適合避暑的神仙地方，有瀑布、有森林，還有孩子們最?lèi)?ài)的小溪流，即使中午最熱的時(shí)候，也不覺(jué)得曬！夏天到這里玩一圈，簡(jiǎn)直再適合不過(guò)了！
濂泉響谷
一路玩水超涼快
想在人頭攢動(dòng)的北京過(guò)好一個(gè)夏天，去濂泉響谷中納涼賞景絕對(duì)是個(gè)明智之選。濂泉響谷自然風(fēng)景區(qū)位于北京市懷柔區(qū)，西北部的長(zhǎng)城腳下，距北京市區(qū)約80公里。
濂泉響谷內(nèi)十分涼爽，從市區(qū)趕來(lái)的朋友一進(jìn)入此地，立馬就會(huì)有一種清涼無(wú)比的感覺(jué)。景區(qū)內(nèi)氣溫低于城市3-5 C，涼的剛剛好，哪怕此前已經(jīng)因路上的奔波有點(diǎn)點(diǎn)浮躁，在這一刻也會(huì)變得輕快無(wú)比。
這個(gè)景區(qū)給人最大的感覺(jué)就是植被茂密，泉潭不斷。谷中山奇石怪，妙趣橫生，流水飛瀉，瀑布從天而降，四季泉水潺潺，小溪疊水更是連接不斷，流水聲在山谷中回響，頗有一種鳥(niǎo)語(yǔ)花香的感覺(jué)。
景區(qū)門(mén)口有一張石刻的地圖，上面的景點(diǎn)還是蠻多的。工作人員說(shuō)如果要登頂?shù)脑?huà)，需要兩三個(gè)小時(shí)，如果帶娃的話(huà)，小愛(ài)建議大家主要以玩水為主，能省點(diǎn)兒體力。
景區(qū)內(nèi)的小路有些古舊，但沒(méi)走幾步就能看到一個(gè)淺淺的水潭，小朋友們看到就走不動(dòng)道，再往前走，孩子很快發(fā)現(xiàn)興奮得太早了，后面玩水的地方更大、更好。
走在山谷中，一路與水相伴。有不少路段，甚至需要淌水而行，這倒是讓孩子開(kāi)心得不得了。
走到”神馬場(chǎng)“這個(gè)景點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎全景區(qū)一半的人都集中在這兒。這里地方開(kāi)闊，有水有巨石，能耍得開(kāi)。孩子玩水，家長(zhǎng)就可以在山石上順勢(shì)躺平，淺淺休息一下。
過(guò)了神馬場(chǎng)，很快到了岔路口。 向左以玩水為主，向右以爬山為主。但兩邊都是有山有水，大家可以自行選擇，向左走的路繼續(xù)伴著山澗溪流，此處水勢(shì)不小，家長(zhǎng)們一定要看好孩子。再往前走幾步就是濂泉玉瀑了。小愛(ài)個(gè)人認(rèn)為這是景區(qū)最值得一看、也是最上鏡的景點(diǎn)。
帶著小寶寶的家庭，走到濂泉玉瀑就可以了。再往前去“仙人下棋”，要經(jīng)過(guò)一段直上直下的“天梯”，那可就十分考驗(yàn)體力了哦~總之，圍繞著濂泉響谷走一圈，5000米的路途中，你可以造訪(fǎng)天宮洞、貓頭山、三潭二瀑、神馬場(chǎng)等多處景觀(guān)，各有特色，妙趣橫生，絕不后悔~
地址 : 北京市懷柔區(qū)八道河鄉(xiāng)八道河68號(hào)
幽谷神潭
飛瀑神潭最出名
說(shuō)到夏日最涼快的景區(qū)，就少不了這個(gè)以“飛瀑”和“神潭”出名的幽谷神潭了。這個(gè)地方位于北京市懷柔境內(nèi)，距離北京大約75公里。
景區(qū)內(nèi)空氣清新，氣候宜人。幾乎所有地方都被樹(shù)蔭覆蓋，樹(shù)林密集，遮擋嚴(yán)實(shí)，所以一點(diǎn)兒也不曬。
其實(shí)嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，幽谷神潭就是一條自西向東的大峽谷，一路進(jìn)出，到飛瀑前基本上沒(méi)有大的爬坡，都是緩緩而行的小路，沿途溪流潺潺，潭水不斷，邊走邊玩，倒是多了許多樂(lè)趣，即使帶著孩子和老人，也不會(huì)感到疲憊。
幽谷神潭的奇景之一“飛瀑”，特別值得一說(shuō)。這里的瀑布高百尺，上下兩疊，上疊側(cè)峰壁立之間，奔騰的山泉如蛟龍出谷，攜風(fēng)帶霧，砸在下疊的花崗巖上，浪花飛濺，滿(mǎn)谷轟鳴，而后慢撒在崖壁上，形成一個(gè)寬大的水簾，飄飄灑灑一瀉數(shù)丈，其中最深處有3-4米，雖然沒(méi)有李白“飛流只下三千里，疑是銀河落九天”的壯觀(guān)，但這樣的景象，在北京已經(jīng)十分難得。
飛瀑過(guò)去就是一條小山道了，這條路有些累，需要向上攀爬大約200米，過(guò)后就到了極為震撼的“神潭”！幽谷神譚的“神潭”。潭方百尺，最深處達(dá)8米多，上接飛瀑，下引清流，遠(yuǎn)看的話(huà)，上下兩條瀑布猶如雙龍含珠。潭水靜時(shí)，水流清澈見(jiàn)底，潭中小魚(yú)悠哉游哉，潭底一閃一閃的硬幣，每一枚都代表了游客的一個(gè)心愿！
當(dāng)然，除了飛瀑和神潭外，景區(qū)內(nèi)還有很多漂亮的石刻。十二生肖故事石刻園區(qū)以十二生肖故事為題材，例如老鼠娶親、二龍戲珠等。每個(gè)生肖石刻區(qū)都是一個(gè)故事，十二生肖石刻區(qū)連起來(lái)又是另外一個(gè)故事。古典神話(huà)石刻園區(qū)以神話(huà)故事為主線(xiàn)，貫穿整個(gè)園區(qū)，全部串下來(lái)，小朋友們也能增長(zhǎng)不少知識(shí)。
地址 : 北京市懷柔區(qū)懷北鎮(zhèn)椴樹(shù)嶺村北黃土梁1號(hào)
捧河灣風(fēng)景區(qū)
北京最高的瀑布就在這里啦
捧河灣最近幾年突然就火了起來(lái)，小愛(ài)一直認(rèn)為，這與前段時(shí)間不能出京有關(guān)。但其實(shí)這個(gè)景區(qū)，本身也是非常值得一去的。
捧河灣風(fēng)景區(qū)坐落白河大峽谷中，景區(qū)內(nèi)景觀(guān)豐富，千尺瀑、天池、白云湖、杏花潭、水流銀、中流砥柱、曲徑通幽、梯田今朝、春意盎然、林幽水靜、河道濕地、矗立峭壁、立佛臥佛等等，每一處都能勾起大家對(duì)大自然的向往。
捧河灣天生麗質(zhì)，鬼斧神工，幾乎沒(méi)有人工雕琢的痕跡。獨(dú)特的自然、人文景觀(guān)，更是讓生活在大城市的我們，格外向往。
捧河灣風(fēng)景區(qū)與其他景區(qū)不同，一進(jìn)入景區(qū)，就是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的吊橋，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山也見(jiàn)水。這氛圍感，分分鐘就拉滿(mǎn)了！過(guò)橋以后，右邊是一片露營(yíng)地，如果想要搭帳篷的話(huà)，來(lái)這里準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)！價(jià)格也還好，109元一位！
不露營(yíng)的話(huà)，就可以繼續(xù)往景區(qū)里面走了。剛開(kāi)始的幾分鐘略有些曬，不過(guò)很快就能到水邊陰涼處了，那溫度，跟外面完全是兩個(gè)季節(jié)，差個(gè)10度不是問(wèn)題。
從這里開(kāi)始，就會(huì)有不少水潭、小溪了。小溪潺潺瀑布嘩嘩，在這個(gè)景區(qū)，凡是有水的地方，都比較熱鬧。水潭清淺，非常適合孩子蹚水、撈魚(yú)，如果帶上小水槍的話(huà)，用水槍滋水，也能玩好一陣~
繼續(xù)往里走，會(huì)看到一些小型瀑布，這些小瀑布又涼快又好看。其中最值得一提的是灑珠潭，這里水深相比于前面的水潭而言更深一些，孩子們完全可以用水盆打水仗。再往里走，就是是著名的白云湖千尺瀑啦，它也是捧河灣景區(qū)的核心景點(diǎn)。
“千尺瀑”高約108米，是北京市最高的瀑布，遠(yuǎn)看千尺白云瀑布徒然跌落絕壁之中，垂流直下，仰望瀑布，潭無(wú)俗水，瀑似白云朵朵，那場(chǎng)景著實(shí)是恣意灑脫。站在瀑布不遠(yuǎn)處的巖石上，瀑布奔瀉而下的水霧讓周?chē)鷾囟攘ⅠR下降5 C，涼爽指數(shù)拉滿(mǎn)。
從這里再往上走，水潭小溪就比較少了，主要有山地為主。如果不想爬山的話(huà)，大家就可以在這里歇歇啦！想要繼續(xù)前行的朋友，那就需要十足的體力了，雖然山不是很高，大約半小時(shí)左右就能登頂，但在高溫天爬山，還是很有挑戰(zhàn)性的。
地址 : 北京市密云區(qū)石城鎮(zhèn)捧河巖村
黑龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)
傳說(shuō)中的三瀑十八潭絕不可錯(cuò)過(guò)
說(shuō)到夏日嬉水、看瀑布，絕少不了黑龍?zhí)哆@個(gè)地方。黑龍?zhí)兑浴靶?、奇、險(xiǎn)”為主要特色，這里最出名的景點(diǎn)就屬三瀑十八潭了。
黑龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)位于密云區(qū)西部石城鎮(zhèn)，緊鄰密云水庫(kù)，與云蒙山風(fēng)景區(qū)貫通，距市區(qū)約100公里。這個(gè)景區(qū)全長(zhǎng)大約有4.5公里，峪谷兩壁陡峭奇聳，峰巒疊嶂。三瀑十八潭就貫穿其中。在這么長(zhǎng)的深谷里，瀑布如此之多，這數(shù)量也是沒(méi)誰(shuí)了。
更重要的是，這些潭水處處新穎，決無(wú)重復(fù)之感，一進(jìn)潭頭，就像是把人引入到瓊山仙境一般，春花、秋月、平沙、落雁、曲、疊、沉、懸潭等十八個(gè)名潭，各有各的特色，根本看不夠！
其中黑龍頭潭最為出名，它是三瀑十八潭的門(mén)戶(hù)，沿著小溪走三分鐘左右就能到頭潭瀑布之下，這里的瀑布高達(dá)三十多米，中間有130厘米高的崖坎，水在急流中擊起水浪，再翻轉(zhuǎn)直下跌入深潭，景色特別壯觀(guān)！
通天瀑也特別值得一看，五十多米高的瀑布仿佛從天而降，煙靄升騰，彌漫山谷，冷氣撲面，而它下面的就是落雁潭了。落雁潭潭闊水深，水面得有一百多平方米，水深也有三四米。這樣大面積的水域，看著就讓人心情都好了不少！
不過(guò)最奇特的，還是那個(gè)深不見(jiàn)底的深潭，這個(gè)水潭就像是一個(gè)巨大的石頭盒子，沒(méi)有任何的蓋子，據(jù)說(shuō)從來(lái)沒(méi)有人下去過(guò)。
另外，著名的網(wǎng)紅打卡地“紅橋”也非常有名。紅橋位于黑龍?zhí)毒皡^(qū)“龍?zhí)ь^”與“雙子望秋”景點(diǎn)之間，紅橋橋身通體紅色，與潭水相映成輝，游客走上橋頭，可以在水中映入倒影，兩個(gè)身影交相呼應(yīng)，是拍照打卡的不二之選。
除了小愛(ài)剛剛提到的這些，景區(qū)內(nèi)還有平沙潭、珍珠串、迷人洞等超多景點(diǎn)可以過(guò)足癮，在這里的夏天，絕對(duì)讓人難以忘懷！
地址 : 北京市密云區(qū)石城鎮(zhèn)大關(guān)橋
這么多涼快的避暑地，小愛(ài)恨不得每個(gè)都帶娃都玩一遍！不過(guò)，鑒于現(xiàn)在帝都屬于汛期，雨水較多，小愛(ài)還是要提醒大家一下，如果要出去玩的話(huà)，一定要先看好天氣預(yù)報(bào)，并做好防曬、防疫工作，這樣才可以玩的開(kāi)心~
