文:Nicole
hi,我是Nicole,準(zhǔn)備好一起變美了嗎?
愛美之心,人皆有之,哪怕是上了年紀(jì)的媽媽們,也總希望自己能夠顯的年輕一些,但是,同樣是50歲,為什么你看起來(lái)顯老,別人顯年輕?主要取決護(hù)膚和穿搭。
特別是護(hù)膚,盲目護(hù)膚和胡亂護(hù)膚都沒有辦法達(dá)到抗老的效果,想擺脫“大媽感”,護(hù)膚做到“3要3不要”,皮膚更年輕。
護(hù)膚3不要:
1、不用不在預(yù)算內(nèi)的護(hù)膚品
很多人一直都堅(jiān)信“貴的就是好的”,大牌的護(hù)膚品固然是有自己得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),但是也不值得你為此節(jié)衣縮食,省吃儉用,護(hù)膚是一個(gè)長(zhǎng)期并且持久的行為,偶爾用一段時(shí)間大牌作用并不大。
比起咬牙買不在自己預(yù)算范圍內(nèi)的護(hù)膚品,不如去嘗試了解每個(gè)護(hù)膚成分的作用和自己的膚質(zhì),選擇最適合自己的護(hù)膚成分,根據(jù)有效成分去辨別適不適合自己可以避免很多的踩坑。
還有,沒有任何護(hù)膚品可以代替充足的睡眠,合理營(yíng)養(yǎng)的飲食,所以用熬夜加班、泡面咸菜的錢來(lái)買護(hù)膚品,才是真正的本末倒置。
2、不用不知名的網(wǎng)紅護(hù)膚品
上了年紀(jì)的媽媽們很容易被一些夸張的護(hù)膚效果視頻和煽動(dòng)性的營(yíng)銷話術(shù)給打動(dòng),買了一堆三無(wú)“網(wǎng)紅”護(hù)膚品,護(hù)膚不成反而還各種過(guò)敏、刺痛。回頭去找店家,不是店鋪?zhàn)N就是不理人。
買護(hù)膚品之前不要輕信各種的種草和視頻效果,還是需要自己做一些功課的,首先就是查閱一下品牌信息和產(chǎn)品成分,其次就是咨詢一下比較懂護(hù)膚的年輕家里人,沖動(dòng)消費(fèi)很容易踩雷。
3、不盲目跟風(fēng)年輕人用對(duì)護(hù)膚品
隨著護(hù)膚意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈,很多年輕時(shí)候沒接觸過(guò)護(hù)膚,上了年紀(jì)開始想要學(xué)護(hù)膚的媽媽們會(huì)盲目跟風(fēng)年輕人用的護(hù)膚品,原因也是因?yàn)楝F(xiàn)在很多的美妝博主都是年輕女生,她們的皮膚狀態(tài)和中年人還是有很大差別的。
40、50歲的中年女性,皮膚含水量大不如前,皮膚比較干燥、膠原蛋白也在逐漸流失,細(xì)紋開始出現(xiàn),所以護(hù)膚的方向和年輕人不同,年輕肌膚只要保濕、補(bǔ)水,而中年肌膚則需要緊致、淡紋、抗老。
護(hù)膚3要:
01、清潔要溫和也要徹底
年齡越大皮膚越脆弱,18歲的時(shí)候可以長(zhǎng)痘睡一覺第二天就能好,而到了40歲長(zhǎng)痘一個(gè)星期都不一定好,還容易留痘印,所以皮膚的修復(fù)能力,狀態(tài)都是隨著年齡在減弱的。這時(shí)候溫和潔面就更加重要了。
清潔力過(guò)強(qiáng)的洗面奶或者洗臉的時(shí)候大力地揉搓自己的臉,都會(huì)讓皮膚二次受傷,讓原本就不強(qiáng)健的皮膚更加雪上加霜。
洗面奶在選擇的時(shí)候要注重它的溫和度,最好選擇氨基酸類的洗面奶,氨基酸比其他活性成分更加溫和,不會(huì)過(guò)度清潔皮膚,導(dǎo)致造角質(zhì)層越來(lái)越薄。
02、防曬是護(hù)膚的基礎(chǔ)
夏天談護(hù)膚總是繞不過(guò)防曬,你可千萬(wàn)別覺得防曬只是防止曬黑而已,紫外線不但會(huì)曬黑你的皮膚,還會(huì)加速皮膚老化(曬老)和黑色素沉淀(曬出斑)。
防曬沒做好,后面哪怕用幾千上萬(wàn)的護(hù)膚品彌補(bǔ)也沒什么用。
涂防曬也有講究的,不然涂了也別涂,首先涂過(guò)防曬霜后15分鐘左右再出門,因?yàn)榉罆裥枰赡げ拍芷鸬阶畲蟮姆雷o(hù)效果,成膜需要時(shí)間,等一等更加保險(xiǎn)。
其次是防曬霜涂得太薄、不補(bǔ)涂,防曬霜需要達(dá)到一定的厚度覆蓋才能發(fā)揮最好的防曬作用,沒有用夠量顯然是不夠的,防曬霜需要四小時(shí)左右補(bǔ)涂一次,早上用一次撐一天的后面大半天就等于沒吐防曬。
03、不要忽視眼周
眼部是臉上最早暴露年齡的部位,也是出細(xì)紋最早的部位,眼部皮膚只有約0.3mm,加上根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我們每天可能需要眨2.4~2.8萬(wàn)次眼,不知不覺中眼部皮膚就松弛、形長(zhǎng)細(xì)紋了。
眼睛一老,立馬就給人一種疲憊感和老態(tài)。
眼部問題一旦出現(xiàn),特別是變成真性紋,那基本都是不可逆的,所以想擺脫“大媽感”,眼周保養(yǎng)是重中之重。
眼周保養(yǎng)應(yīng)該以眼霜為主,按摩為輔,結(jié)合起來(lái)才能最大的發(fā)揮眼霜的效果。
中年女人:想擺脫“大媽感”,護(hù)膚做到“3要3不要”,皮膚更年輕
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