幾乎每一個(gè)成年人都有過失眠的經(jīng)歷，或許是因?yàn)?span id="3tmivzo" class="wpcom_tag_link">擔(dān)心未來的工作，因?yàn)榘滋彀l(fā)生的不愉快的事情，因?yàn)槿穗H關(guān)系……

所有的情緒，在凌晨達(dá)到了臨界點(diǎn)，所以emo為什么常常在晚上，也就不足為奇了。

失眠的現(xiàn)象太正常了，由于生活節(jié)奏的加快，個(gè)人面對(duì)的壓力越來越大，加之成年人往往沒有自由的時(shí)間去充分審視自己，了解自己，在焦慮、擔(dān)憂等情緒的裹挾下，就會(huì)陷入失眠的境地。而且嚴(yán)重的話會(huì)成為一個(gè)惡性循環(huán)，越擔(dān)心越睡不著，越睡不著越擔(dān)心，仿佛再也逃不出這個(gè)怪圈，生活在這一刻也變得黯淡無光。

別急，這里有幾部電影，可以幫助你擺脫生活的壓力，讓你能在繁忙的生活中，擁有幾分最純粹的感動(dòng)和幸福。當(dāng)然，小編只推薦自己看過的，這樣才更有發(fā)言權(quán)。

1.海街日記

《海街日記》（Our Little Sister）是2015年是枝裕和執(zhí)導(dǎo)的日本劇情電影，由綾瀨遙、長澤雅美等主演。該片改編自吉田秋生創(chuàng)作的同名漫畫，講述了三姐妹在父親去世后接納同父異母的妹妹共同生活的故事。

《海街日記》劇照

故事講述了三姐妹在父親死后，意外得知還有一個(gè)同父異母的妹妹，生活十分艱難，便決定拋下對(duì)父親的成見，接納看起來還略顯幼稚的淺野鈴，四姐妹靠著互相幫助度過溫馨的生活。就算面臨再大的困難，親情也難以阻隔，被愛自己，關(guān)心自己的人小心地呵護(hù)，是一件多么幸福的事情。

《海街日記》劇照

當(dāng)然，劇中圍繞親情也產(chǎn)生了各種各樣的矛盾，但最后都因?yàn)閷?duì)彼此的愛而化解，推薦大家和自己最愛的人一起看！

2.綠皮書

《綠皮書》是由彼得·法雷利執(zhí)導(dǎo)，維果·莫特森、馬赫沙拉·阿里主演的劇情片，于2018年9月11日在多倫多國際電影節(jié)首映；2019年3月1日在中國內(nèi)地上映。該片改編自真人真事，講述了保鏢托尼被聘用為世界上優(yōu)秀的古典鋼琴家唐開車。鋼琴家將從紐約開始舉辦巡回演奏，倆人之間一段跨越種族、階級(jí)的友誼的故事。該片榮獲第91屆奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳影片。

《綠皮書》海報(bào)

該片的內(nèi)核反映了當(dāng)今仍然無處不在的種族歧視，尤其是美國對(duì)黑人的歧視。但是這部電影與眾不同的地方在于，白人司機(jī)作為黑人鋼琴家的保鏢，和以往黑人白人的地位產(chǎn)生了明顯的反差，而就是在這樣的反差下，白人司機(jī)托尼漸漸了解了黑人鋼琴家唐的苦衷，并在護(hù)送的過程中為他出頭，最終成為了他的好朋友。

劇中最讓人震撼的是唐在暴雨中的內(nèi)心獨(dú)白，他因?yàn)樘熨x，不再成為黑人的一員，卻因?yàn)槠缫暿鼙M了白人的侮辱，他絕望地對(duì)托尼說：“我不夠黑，也不夠白，如果我不夠男子漢，那就告訴我，我是什么？”這一刻，他是孤獨(dú)而自卑的，他失去了往日的從容，就像一個(gè)被拋棄的孩子，讓人充滿憐惜。

唐絕望的吶喊

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